Здоровье

С чего начать йогу: базовые позы для новичков

Школы йоги приглашают всех, кто хочет изучить это направление под руководством квалифицированных преподавателей. Однако, если посещение таких занятий не представляется возможным или нежелательно, можно попробовать освоить это древнее искусство самостоятельно, в домашних условиях. Подобно любому медикаментозному препарату, эта методика способна оказывать как положительное, так и отрицательное воздействие. Поэтому рекомендуется заранее изучить перечень ограничений и противопоказаний […]

Как справиться с заеданием стресса?

Эмоциональная зависимость от еды, часто называемая заеданием стресса, представляет собой привычку употреблять пищу для получения чувства комфорта, уменьшения стресса или вознаграждения себя. Обратите внимание, что речь идет не о физиологическом голоде, и это является проблемой, поскольку человек должен в первую очередь есть для удовлетворения физиологической, а не психологической потребности в питании. Как возникает привычка Привычка […]

Как использовать шалфей для подготовки к беременности

Женщины, испытывающие трудности с зачатием, стремятся использовать различные методы для достижения беременности. Когда традиционное лечение не приносит результатов, они в отчаянии обращаются к народным средствам, которые иногда способны оказывать удивительное воздействие. Особой популярностью при планировании беременности пользуется шалфей. Полезные свойства Существует множество лекарственных трав, оказывающих благотворное влияние на репродуктивное здоровье и женщин, и мужчин. Среди […]

Как избавиться от грибка ногтей на ногах

Микозные заболевания входят в число наиболее часто встречающихся инфекций. Согласно статистическим данным, примерно 70% людей на Земле периодически сталкиваются с негативным воздействием грибковой инфекции. Терапия данного заболевания требует комплексного подхода. Устранение лишь видимых признаков недостаточно. Важно обеспечить полную защиту организма от распространения грибка. Для борьбы с этой инфекцией фармацевтические компании производят широкий спектр медикаментов. В […]

Как рассказать мужу о беременности: неожиданные способы

Беременность – значимое и волнующее событие для будущих родителей. Узнав о предстоящем материнстве, женщина часто торопится поделиться этой радостью со своим партнером. Однако, почему бы не сообщить эту новость необычным, креативным способом? Способы банальные, но действенные Узнав о беременности, многие женщины сразу же достают телефон и торопятся сообщить мужу о радостном событии, […]

Причины сухости во рту

Неблагоприятные изменения в организме проявляются разнообразными симптомами. Одним из них является сухость во рту. Обычно этот признак указывает на наличие проблем с пищеварительной системой или органами брюшной полости. Сухость во рту может быть вызвана заболеваниями сердца или нервной системы, а также сахарным диабетом. В ряде случаев может потребоваться хирургическое лечение. Для установления точного диагноза необходимо […]

Как избавиться от эрозии с помощью народных рецептов

Существует множество способов лечения данного заболевания, предлагаемых народной медициной. Эрозия – это повреждение мягких тканей шейки матки. Такие изменения возникают как следствие воспаления в области репродуктивных органов женщины. Применение методов народной медицины допустимо, однако рекомендуется предварительная консультация с врачом-гинекологом. Масло облепихи Считается, что наиболее действенным народным методом в борьбе с эрозией шейки […]

Хронический цервицит: как распознать и что делать

Воспаление слизистой влагалища и шейки матки может возникать по различным причинам, и одна из них – цервицит. Заболевание сопровождается определенными симптомами, которые важно знать женщине для своевременного обращения к врачу и получения адекватной терапии. Специалист проведет необходимые обследования и, основываясь на результатах анализов, назначит подходящее лечение. Симптомы В зависимости от стадии заболевания, […]

Восстановление после родов: упражнения для дома

После появления на свет малыша каждая мама хочет как можно скорее вернуть прежнюю фигуру. Для избавления от избыточной, дряблой кожи и некрасивого животика можно использовать специальные физические упражнения, которые будут весьма кстати после значительного события в жизни женщины. Для чего нужны физические упражнения Регулярные занятия физическими упражнениями после родов позволяют вскоре увидеть заметные улучшения. Они […]

Послеродовая депрессия: как распознать и что делать

Уже во время беременности женщины начинают готовиться к роли матери, включая психологическую подготовку к новым обязанностям и сопутствующим трудностям. К сожалению, у многих этот период не заканчивается так, как планировалось. Послеродовая депрессия – это специфическое депрессивное расстройство, которое развивается у женщин после рождения ребенка. Своевременное выявление этой проблемы и принятие мер по ее устранению имеет […]

Кризис у ребенка в 7 лет

Вопросы, связанные с воспитанием детей дошкольного возраста, давно стали предметом изучения и анализа психологов. Подготовка к школе подразумевает не только приобретение необходимых учебных материалов, но и значительные психологические изменения в личности ребенка. Возрастной этап от 6 до 7 лет характеризуется новым кризисом, который играет важную роль в формировании характера. Причины Трудные времена для родителей не […]

Кризис трех лет: что происходит с ребенком и как ему помочь

Родителей нередко удивляет резкая смена поведения трехлетнего ребенка, который ранее казался послушным и добрым – он вдруг становится неуправляемым. Малыш перестает реагировать на просьбы и досаждает родителям постоянными капризами и требованиями. В детском саду он проявляет агрессию, балуется и ведет себя неподобающе. Специалисты в области психологии отмечают, что такое поведение у детей – явление обычное. […]

Чего это такое: демодекоз

Демодекоз – одна из наиболее часто встречающихся проблем среди людей в наше время. Ежедневно увеличивается число людей, страдающих от этой болезни. Признаки заболевания можно обнаружить практически у 90% населения земного шара. Эта статистика вызывает удивление у многих исследователей, однако врачи утверждают, что избавление от этой неприятной болезни вполне реально. Демодекоз – это […]

Применение Аевита при мастопатии

Мастопатия – одно из распространенных заболеваний, которым страдают женщины. Медицинские работники рассматривают ее как потенциальный признак онкологических нарушений. Главная сложность заключается в том, что на начальных этапах развития симптомы часто бывают слабо выражены или вовсе отсутствуют. Мастопатия – это заболевание молочных желез, вызванное гормональным дисбалансом. Образование кист в области соска может спровоцировать рост опухоли. Дискомфорт […]