Здоровье

Шум как яд: как городские звуки влияют на гормоны, сон и иммунитет

Шумовое загрязнение — невидимый враг нашего здоровья. В современном городе мы привыкли к постоянному фоновому шуму: гул машин, сирены, стройки. Кажется, что со временем влияние шума на организм притупляется – многие уверяют: «я уже не слышу уличный гул». Однако медики предупреждают: шумовое загрязнение действует на тело исподтишка, словно медленный яд. Всемирная организация […]

Гиалуроновая кислота: развенчиваем популярные заблуждения

В настоящее время косметические средства с гиалуроновой кислотой часто преподносятся как практически чудодейственное средство для сохранения молодости. Утверждается, что благодаря ей кожа выглядит значительно моложе. Но как она на самом деле воздействует? Что такое гиалуроновая кислота? Не стоит опасаться слова «кислота». Гиалуроновая кислота – это органическое соединение, поэтому не следует проводить параллели […]

Татуировки: самовыражение или угроза здоровью?

Татуировки можно считать почти такими же древними, как и само человечество. Если для наших предков они имели сакральное значение, то современная молодежь зачастую делает тату без какой-либо особой цели. Но насколько это безопасно? Наших предков можно понять. Для них татуировка служила подтверждением мужества, являлась знаком отваги и выполняла функцию украшения. Татуировки также […]

Что делать, если вы замечаете выпадение волос?

Большинство людей испытывают неудовлетворенность состоянием своих волос: по данным исследований, 80% населения планеты полагают, что их волосы могли бы выглядеть лучше. Мы решили выяснить, по какой причине с возрастом (или по другим факторам) происходит потеря волос. Начнем с некоторых статистических данных. Предупреждаем сразу: картина может оказаться не самой оптимистичной, но эта информация […]

Как избавиться от никотиновой зависимости?

«Отказ от курения представляется простым делом. Вполне возможно, что многие могли бы повторить эту фразу, как когда-то сказал Марк Твен. Но почему же не всем удается избавиться от этой вредной привычки? Согласно статистическим данным, около трети жителей России подвержены курению, и 20% из них являются заядлыми курильщиками, выкуривающими в среднем пачку сигарет […]

Действительно ли частота 528 Гц способна исцелять: развенчиваем мифы.

Является ли возможным восстановление ДНК посредством воздействия звуковых колебаний? Считается, что частота 528 Гц обладает свойствами «частоты исцеления», которая может способствовать восстановлению ДНК и приводить к гармонизации организма. Эта концепция сформировалась на стыке альтернативной медицины и звуковой терапии. Некоторые эксперты называют 528 Гц «частотой любви», полагая, что она способна улучшить эмоциональное состояние […]

Какие риски ожидают нас в бассейне

Вы уже начали подготовку к лету? Безусловно! Многие предпочитают плавание в бассейне другим видам физической активности. Это отличный способ поддерживать форму, однако важно помнить о потенциальных рисках. Хлорированная вода Запрещено пренебрегать очисткой бассейна. Даже если система циркуляции воды безупречна и используются современные фильтры, обеззараживание воды непосредственно в бассейне остается обязательным. Это связано […]

Почему и как болит голова? Разговор с врачом-неврологом

Каждый второй человек на Земле знаком с головной болью, а каждый седьмой страдает от мигрени. Клео.ру побеседовал с экспертом о том, на что надо обращать внимание, если у вас разболелась голова. Немного статистики Как поясняет Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), регулярные головные боли – это одно из наиболее часто встречающихся расстройств нервной системы. […]

Зубы мудрости: что это и когда их удаляют?

«У вас все еще остались зубы мудрости. Неужели вы не удаляли их? Этот вопрос нередко задают пациенты на приеме у стоматолога. И действительно, почему существует такое желание от них избавиться? Третий моляр Согласно определению, зуб мудрости представляет собой третий моляр, или восьмой зуб в зубном ряду. Моляры – это зубы, отвечающие за […]

Как контролировать потребление белков, жиров и углеводов без тревог: 7 рекомендаций

Важно не доводить стремление к здоровому образу жизни до погони за недостижимым идеалом. Стремление к сбалансированному питанию и здоровому образу жизни нередко порождает вопрос о том, как регулировать потребление белков, жиров и углеводов, избегая при этом жестких диетических ограничений с постоянным подсчетом калорий. Зачастую, когда люди начинают заниматься этим всерьез, они быстро […]

SOS, или Что делать с акне?

Угри, или акне, – одно из наиболее часто встречающихся заболеваний кожи. Примерно 85% молодых людей до 24 лет страдают от него, а также с этой проблемой сталкиваются люди более старшего возраста. Что с этим делать? Акне – это хроническое заболевание, которое характеризуется появлением на коже комедонов, а также воспалительных элементов, таких как […]

Маргарита Королева о вреде определенных продуктов, пользе голодания и средствах для снижения веса

Какие привычки стоит изменить и какие внедрить, чтобы сохранить красоту и хорошее самочувствие. Маргарита Королева, известный диетолог, помогла многим знаменитостям избавиться от лишнего веса. Она стала участницей торжественного мероприятия, посвященного юбилею Надежды Бабкиной, которая также прибегала к ее помощи, чтобы привести себя в форму. Журналисты женского журнала Клео.ru узнали, как можно оперативно […]

Как выбрать программу ЭКО и снизить финансовую нагрузку

В России бесплодие затронуло примерно 10% пар. Несмотря на то, что этот диагноз может быть сложным, сегодня доступны действенные способы решения этой проблемы. Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) остается одним из наиболее результативных методов достижения беременности, при успешности до 50%, что зависит от конкретной клинической ситуации. Однако выбор оптимальной программы и понимание ее стоимости нередко порождают вопросы. […]

Современные технологии в области ЭКО, бесплодия и заморозки яйцеклеток: забота о женском здоровье

По словам акушера-гинеколога Татьяны Бережковой, женщинам необходимо знать определенные вещи, прежде чем решиться на заморозку яйцеклеток и экстракорпоральное оплодотворение. Современные достижения медицины предоставляют женщинам возможности, которые ранее казались недостижимыми – шанс преодолеть бесплодие, испытать радость материнства и сохранить возможность рождения ребенка в оптимальный для них период. К числу наиболее результативных и популярных […]