Большинство людей испытывают неудовлетворенность состоянием своих волос: по данным исследований, 80% населения планеты полагают, что их волосы могли бы выглядеть лучше. Мы решили выяснить, по какой причине с возрастом (или по другим факторам) происходит потеря волос.

Начнем с некоторых статистических данных. Предупреждаем сразу: картина может оказаться не самой оптимистичной, но эта информация необходима для понимания ситуации.

• По оценкам специалистов, с ухудшением состояния волос с возрастом сталкиваются примерно 96% мужчин и 79% женщин.
• Примерно каждый пятый мужчина ассоциирует выпадение волос с проблемами в деловой сфере и личных отношениях.
• Андрогенная (андрогенетическая) алопеция является наиболее распространенной причиной выпадения волос, затрагивающей приблизительно 95% людей, столкнувшихся с этой проблемой. Очаговая алопеция диагностируется примерно у 4% пациентов, а все остальные формы облысения в сумме составляют около 1.
• Женщины нередко сталкиваются с потерей волос вследствие стрессовых ситуаций, гормональных дисбалансов и различных заболеваний. В таких случаях выпадение волос обычно является обратимым процессом, однако доставляет женщинам значительный дискомфорт и душевные переживания.

Для многих людей потеря волос ассоциируется со снижением привлекательности, что обуславливает не только медицинский, но и существенный психологический аспект данной проблемы. Таким образом, встает вопрос о причинах возникновения облысения.

Уточним терминологию

В научной терминологии выпадение волос обозначается как алопеция. Этот термин берет свое начало от древнегреческого ἀλωπεκία или латинского alopecia, что подразумевает “выпадение волос”. Ежедневная потеря до ста пятидесяти волосков считается нормальной, поскольку они могут оставаться на расческе. Однако значительная потеря волос, при которой на отдельных участках головы и тела практически не обнаруживается волос, указывает на алопецию, имеющую разнообразные факторы возникновения.

• Андрогенетическая (андрогенетическая) алопеция характеризуется снижением густоты волос вследствие уменьшения количества волосяных фолликулов в организме.
• Диффузная алопеция проявляется как равномерное выпадение волос по всей поверхности головы или тела.
• Очаговая алопеция – это состояние, при котором на голове формируются отдельные очаги облысения.

Генетика

Широко распространено убеждение о наследственной предрасположенности к выпадению волос. Безусловно, генетическая составляющая играет значительную роль, однако точная взаимосвязь между генами и алопецией до настоящего времени остается не полностью изученной, и ученые продолжают ее исследовать.

Мужские гормоны

Сосуды волосяного сосочка обладают повышенной чувствительностью к андрогенам – мужским половым гормонам. В процессе взаимодействия гормона с рецептором запускается выработка паракринных факторов, оказывающих воздействие на волосяной фолликул. Это приводит к истончению волос и их редению, а со временем дегенеративные изменения становятся настолько выраженными, что устья волосяных фолликулов закупориваются, препятствуя дальнейшему росту волос.

Тем не менее, ситуация сложнее, чем кажется. Современные научные исследования показывают, что ключевую роль играет не только концентрация половых гормонов, но и активность фермента 5-альфа-редуктазы в тканях волосяного фолликула. Этот фермент преобразует тестостерон в более активную форму, способную повреждать волосяные фолликулы. Таким образом, распространенное мнение о том, что высокий уровень тестостерона приводит к потере волос, не соответствует действительности. Снижению количества волос способствует не только активность фермента, но и повышенная чувствительность рецепторов клеток волосяных фолликулов к активной форме тестостерона.

У женщин также может наблюдаться облысение аналогичного типа, поскольку в их организме присутствуют мужские гормоны. Однако их количество значительно меньше по сравнению с мужским организмом, поэтому либо волосяные фолликулы должны обладать повышенной чувствительностью к этим гормонам, либо необходимо снижение активности ферментов, участвующих в преобразовании мужских половых гормонов в женские.

Системные заболевания

Потеря волос может быть спровоцирована широким спектром заболеваний, включая кожные недуги и состояния, вызывающие гормональный дисбаланс. К примеру, у женщины поликистоз яичников способен негативно повлиять не только на ее репродуктивную систему, но и на состояние волосяного покрова. Также с выпадением волос связано развитие метаболического синдрома, характеризующегося нарушением углеводного обмена.

Нарушение роста волос

Процесс роста каждого волоса включает в себя три последовательные фазы: анаген (активная фаза роста), катаген (фаза замедления роста) и телоген (фаза прекращения роста, приводящая к выпадению). После завершения этой фазы создаются условия для начала новой фазы анагена. Преждевременное окончание фазы анагена может привести к ускоренному выпадению волос. Подобная ситуация часто встречается в период полового созревания у подростков, а также у женщин во время беременности и после родов.

Дефицит витаминов

Недостаток витаминов в организме может привести к различным проблемам с волосами, таким как тусклость, ломкость и слабость. Частая потеря волос, вероятно, свидетельствует о дефиците витамина В7 или железа. Для устранения дефицита можно использовать мультивитаминные комплексы или восполнить его с помощью питания. Железо содержат красное мясо, печень, гречка, шпинат, зеленые яблоки и бобовые. Витамин В7 можно найти в яйцах, орехах, цельнозерновых продуктах и также в бобовых.

Прием лекарств

Механизм взаимодействия между приемом определенных лекарственных средств и выпадением волос до сих пор полностью не изучен учеными. Однако известно, что ухудшение состояния волос часто наблюдается при длительном применении витамина А, блокаторов бета-адренорецепторов и ингибиторов ангиотензинпревращающего фермента, антибиотиков, нестероидных противовоспалительных препаратов, антикоагулянтов, препаратов интерферона, антидепрессантов, противосудорожных средств, нейролептиков, цитостатиков, антигельминтных лекарств, препаратов против герпеса и ряда других.

Стресс

Стрессовые гормоны, такие как кортизол, пролактин и адренокортикотропный гормон, оказывают влияние на состояние волос. В результате их воздействия кожа головы испытывает недостаток питания, нарушается функционирование сальных желез и замедляется рост волос. Волосы, находящиеся в фазе телогена во время стресса, могут выпадать.

Оксана Васильевна Минкина, дерматовенеролог, кандидат медицинских наук и заместитель декана лечебного факультета Пироговского Университета, подчеркивает, что некоторые факторы, которые мы часто игнорируем в повседневной жизни, также негативно влияют на состояние волос. К примеру, у курильщиков вероятность развития алопеции возрастает. Кроме того, выяснилось, что частое употребление напитков с большим количеством добавленного сахара может способствовать выпадению волос. В данной области требуются дополнительные научные изыскания.

Татьяна Анатольевна Гайдина, кандидат медицинских наук, доцент кафедры дерматовенерологии имени академика Ю.К. Скрипкина Института клинической медицины Пироговского Университета Минздрава России отмечает, что в последнее время проблема выпадения волос наблюдается у все более молодых людей, к специалистам обращаются пациенты в возрасте от 16 до 18 лет. При этом негативное влияние на ситуацию может оказывать употребление фастфуда, которое представляет большую опасность для женского организма, чем для мужского.