Поездки и путешествия радуют всех детей, но во время передвижения нередко возникают укачивание и тошнота. Болезнь транспорта – это врожденная черта каждого человека, поэтому изменить этот процесс непросто. Малыши в первый год жизни обычно засыпают в автомобиле, даже если поездка не продолжительная, а более старшие дети остаются в сознании, но при этом испытывают дискомфорт. У некоторых детей этот период проходит с возрастом, и они перестают укачиваться в дороге. Однако есть люди, которые всю жизнь страдают от этой особенности, и большинству из них стандартные методы не приносят облегчения.

Родителям нередко приходится сталкиваться с укачиванием у детей во время поездок на автомобиле. Многие мамы и папы хотели бы узнать, как помочь ребенку в этой ситуации и облегчить его самочувствие. Для решения этой проблемы необходимо понимать причины укачивания, изучить способы оказания помощи и научиться предотвращать его возникновение.

Почему укачивает?

Иногда родители полагают, что выяснение причины укачивания ребенка в автомобиле позволит устранить ее и улучшить его самочувствие. В отдельных ситуациях это действительно срабатывает, однако, если у ребенка есть генетическая склонность к болезни движения, полностью вылечить ее не удастся. Незрелый вестибулярный аппарат – это врожденная особенность, которая может сохраняться на протяжении всей жизни и вызывать тошноту во время поездок в транспорте.

Родителям важно быть осведомленными о факторах, которые могут негативно повлиять на состояние ребенка и затруднить поездку. К ним относятся:

• отсутствие проветривания в машине, жаркий стоячий воздух;
• голодный желудок – поевший малыш всегда чувствует себя лучше;
• отсутствие обзора и возможности смотреть в окно;
• неприятный запах в машине, бензина, табачного дыма или концентрированный аромат освежителя воздуха.

Дети, которые с самого рождения часто находятся в автомобиле, обычно без проблем адаптируются к детскому креслу и чувствуют себя комфортно даже в продолжительных поездках. В то же время, малыши, не привыкшие к этому, склонны к укачиванию практически в любом виде транспорта. Хотя вопрос о том, укачивает ли детей в поезде, не имеет однозначного ответа. Существует мнение, что поездка на поезде – наиболее безмятежное путешествие для малышей, особенно если это ночная поездка, позволяющая им спать.

Как помочь

Определить ухудшение самочувствия ребенка не трудно, если обращать внимание на его состояние во время поездок. К основным признакам указуют: бледность кожных покровов, появление влажности на коже, учащенный пульс, усиленное слюноотделение, тошнота, головокружение и рвотные позывы. Заметив эти симптомы, можно попытаться своевременно предпринять меры для облегчения его состояния:

приоткрыть окна и впустить свежий воздух;

Эти инструменты помогают отвлечь внимание ребенка от его ощущений и состояния, переключив его на другие аспекты. Главная сложность для детского мозга во время путешествий заключается в том, что тело находится в движении, в то время как организм остается неподвижным. Этот конфликт вызывает дискомфорт.

Когда ребенка укачивает в общественном транспорте, автобусе или маршрутке, стоит попросить водителя и окружающих пассажиров о пересадке малыша ближе к передней части транспортного средства. Необходимо, чтобы он смотрел на дорогу, а не в окна по бокам. Также, поскольку у водителя зачастую открыто окно, доступ к свежему воздуху может улучшить самочувствие ребенка.

Профилактика

Если родители осведомлены о том, что у ребенка есть расстройство, влияющее на двигательные функции и проявляющееся во время поездок, рекомендуется заранее спланировать путешествие и предпринять меры для снижения риска возникновения тошноты.

Для профилактики укачивания у ребенка можно использовать специальные лекарственные средства. Существует широкий выбор таких препаратов, например, Вертиохель, Авиа-море, Коккулин, Драмина и другие. Обычно они хорошо помогают предотвратить укачивание, однако важно проверить, соответствуют ли они возрасту ребенка и не имеют противопоказаний.

Чтобы уменьшить риск возникновения тошноты, перед поездкой убедитесь, что ребенок плотно поел, но не переел, чтобы ему было комфортно.

Чтобы поездка прошла успешно, продумайте развлечение для ребенка в дороге, возьмите с собой его любимые игрушки, включите для него музыку, но не слишком громко, а также не забудьте про леденцы и мятные конфеты.

Используя перечисленные методы профилактики, родители смогут уменьшить дискомфорт ребенка и снизить вероятность появления выраженных признаков тошноты в пути. Однако нельзя гарантировать, что эти способы окажутся эффективными. Поэтому рекомендуется иметь при себе пакеты для тошноты и планировать возможные остановки. Перед началом поездки желательно устранить из автомобиля посторонние запахи, отказаться от использования ароматизаторов и, безусловно, не курить.

Оптимальным решением для путешествия с ребенком будет планирование таким образом, чтобы он проводил большую часть пути во сне, например, отправляться в ночное время или рано утром. Помимо эффекта укачивания, длительные переезды могут быть утомительными для детей из-за однообразия. Поэтому к поездкам необходимо тщательно готовиться. В этом случае отдых будет проходить в спокойной обстановке и без негативного влияния на здоровье и состояние ребенка.