С появлением первого ребенка у женщины возникает множество вопросов. Один из наиболее часто задаваемых – как обеспечить правильное прикладывание к груди. Правильная техника необходима, поскольку ошибки могут привести к появлению болезненных трещин на сосках и недостатку питания для младенца.
Удобное кормление грудью
Существуют определенные рекомендации, которые помогут сделать грудное вскармливание комфортным как для матери, так и для малыша. Вот некоторые из них:
- Прежде всего, маме необходимо выбрать комфортную позу. Кормление грудью может занять продолжительное время, и неудобное положение может негативно сказаться на процессе. Локоть и спина должны опираться на что-либо – подушку или специальный валик. Вы можете выбрать положение сидя или лежа.
- Положение тела младенца должно быть ровным. Голова, плечи и бедра должны находиться на одной прямой линии.
- Для переворачивания ребенка оптимально обеспечить полный поворот на бок. Обеспечьте поддержку спины и шеи, избегая давления на голову.
Позы для кормления
Существует ряд комфортных положений для кормления младенца. Выбор наиболее подходящего варианта остается за каждой мамой.
- В позе «колыбелька» женщина удобно расположилась в кресле, используя подушку для поддержки спины и локтя. Малыш плотно прижат к ее телу сбоку. Одной рукой мать поддерживает ребенка за плечики и спинку, а другой помогает ему правильно захватить сосок.
- Для женщин, перенесших кесарево сечение, наиболее комфортной позой является сидячее положение. Чтобы избежать давления ребенка на область живота, следует занять удобную позу: мать садится, сбоку размещают высокую подушку, на которую укладывают младенца. Важно обеспечить положение, при котором грудь находится на уровне рта ребенка. Такая поза также удобна для женщин с послеоперационными швами, поскольку позволяет избежать лишних усилий.
- Многие мамы предпочитают кормить малышей ночью, лежа на боку. Несмотря на продолжающиеся дискуссии о совместном сне, кормление в таком положении остается востребованным. Это позволяет маме и ребенку отдохнуть вместе днем, а также удобно покормить малыша. Чтобы правильно организовать кормление, женщине следует лечь на бок, а ребенка расположить рядом, прижав его животик к ее животу. Важно обеспечить ровное положение тела малыша. Он берет грудь снизу и начинает сосать. Такая поза позволяет ему получать молоко с минимальными усилиями, поскольку оно практически самопроизвольно поступает.
- Если маме хочется отдохнуть на спине, то и кормление можно организовать в аналогичной позе. В этом случае женщина принимает положение лежа на спине, располагает ребенка на животе так, чтобы он мог удобно захватить грудь. Важно поддерживать его за спинку. Данная поза не подходит для слабых и недоношенных младенцев – им может не хватить сил для эффективного сосания в таком положении.
- Кормление с использованием слинга. В настоящее время слинг становится все более востребованным. Молодая мать может удобно кормить грудью, занимаясь при этом простыми домашними делами, такими как мытье посуды. Кормление в слинге возможно даже вне дома, например, в гостях, в парке или в кафе. Для этого достаточно просто прикрыть ребенка.
Правила прикладывания к груди
Для того чтобы кормление было успешным и ребенок правильно захватывал грудь, следует учитывать несколько моментов. Прежде всего, необходимо обеспечить ребенку чистый подгузник. Если малыш плачет, ему будет трудно правильно захватить сосок.
Не следует направлять сосок непосредственно в рот ребенка, предпочтительнее – в область носа. Это связано с тем, что младенец может сильно захватить эту чувствительную зону челюстями. Также стоит отказаться от советов бабушек о мытье сосков с мылом перед каждым кормлением! К сожалению, в некоторых роддомах до сих пор предлагают такой метод. Такая обработка удаляет с кожи защитный слой, что может привести к появлению трещин. Мыть грудь дважды в день вполне достаточно для соблюдения гигиены матери. Кроме того, современные средства гигиены, например, специальные прокладки для бюстгальтера, помогут поддерживать чистоту груди. Не забывайте только регулярно заменять их.
Неправильный захват груди может привести к появлению трещин и натираний. Поэтому так важно, чтобы ребенок правильно прикладывался. Для этого нужно слегка прижать ареолу, чтобы она целиком оказалась во рту. Верхний край ареолы должен постоянно находиться полностью во рту у младенца. Также, если ребенок стимулирует только сосок, он не сможет полностью опорожнить грудь.
Когда ребенок правильно захватывает сосок, его щеки слегка выпячиваются, а подбородок прижимается к груди. По своим ощущениям вы можете понять, что ребенок хорошо высасывает молоко: после кормления грудь должна быть почти пустой. Однако ощущение тяжести может указывать на то, что младенец не полностью выпивает молоко. Это может быть связано с неправильной позой или неверным захватом груди.
Как определить, наелся ли ребенок
Многие мамы переживают, получает ли ребенок достаточно питания. Вопрос о том, хватает ли малышу молока, тоже вызывает беспокойство. Оценить это можно, обратив внимание на определенные признаки:
- После кормления грудь становится мягкой, без уплотнений.
- Малыш весел, активен.
- Вес ребенка увеличивается. Конкретные значения не имеют принципиального значения, важнее, что отмечается устойчивый рост.
- Ребенок часто мочится и испражняется. Обычно посещение туалета происходит после каждого кормления.
Ошибки молодых мам
1 ошибка. Мать извлекает молоко после кормления, полагая, что это увеличит его количество. Ребёнок самостоятельно определяет необходимое ему количество молока. Искусственная стимуляция может привести к тому, что он перестанет активно высасывать молоко, что чревато образованием уплотнений и даже маститом. Сцеживание оправдано только в тех случаях, когда необходимо сохранить молоко, если по каким-то причинам кормление грудью невозможно. Кроме того, ручное сцеживание, особенно неправильное, может негативно сказаться на форме груди.
2 ошибка. Для обеспечения питательности грудного молока необходимо употреблять продукты с более высоким содержанием жиров. Однако, на его качество влияет не только жирность рациона, но и сбалансированность питания. В меню кормящей матери должны присутствовать отварное мясо, молочные продукты (если нет непереносимости), чистая вода, тушеные овощи (в первые месяцы, а затем можно добавлять свежие), фрукты, каши. Чрезмерное употребление сладостей, выпечки, сливочного масла или иных высококалорийных продуктов может негативно сказаться как на здоровье ребенка, так и на фигуре мамы.
3 ошибка. Использование бутылочки может стать причиной отказа ребенка от грудного вскармливания. Около трети младенцев прекращают грудь после знакомства с бутылочной соской, что обусловлено простотой сосания из нее. Для получения молока из груди ребенку требуется прилагать больше усилий.
Теперь вы располагаете всей необходимой информацией о том, как правильно организовать прикладывание ребенка к груди, чтобы кормление приносило удовольствие всем участникам процесса.