С подобной ситуацией, когда ребенок ведет себя непослушно за столом и выбрасывает еду, сталкиваются многие родители. Часто они не знают, как правильно отреагировать и стоит ли вообще на это обращать внимание. В этой статье мы подробно расскажем о возможных решениях.
Почему ребенок кидается едой
Для детей до полутора лет увлекательным является само действие бросания. Они еще не осознают, почему, к примеру, апельсин перекатывается, а суп разливается по полу. Таким образом, можно утверждать, что ребенок таким образом исследует окружающую действительность.
Конечно, ни одна мама не будет рада кухне, превращенной в зону беспорядка. Однако не стоит реагировать слишком бурно. Примите как должное, что это обычное явление в процессе развития ребенка. Тем не менее, необходимо указать малышу, что подобное поведение недопустимо.
В связи с тем, что ребенок в этом возрасте еще не способен понять доводы, необходимо обеспечить безопасность предметов, находящихся у него в руках. Уберите из доступа тяжелые, острые и хрупкие вещи. Это требование касается не только кухни, но и всех помещений в доме.
Еще одна из причин, по которой ребенок начинает капризничать во время еды, – это поведение родителей. Например, многие мамы и бабушки готовы пойти на многое, чтобы ребенок съел необходимое количество пищи. Это могут быть мультфильмы, песенки или сказки. При этом, выбрасывание едой обычно не пресекается – главное, чтобы ребенок насытился. Такой подход является ошибочным. После года для ребенка должно быть установлено четкое правило: если начинаются игры с едой, тарелка убирается. Это правило эффективно, если у ребенка хороший аппетит. Однако, если его трудно накормить, то такое действие вряд ли будет воспринято как наказание. Поэтому важно, чтобы прием пищи не превращался в неприятную обязанность. Для этого не предлагайте ребенку сладкое, сок, печенье или фрукты перед едой. Больше времени проводите на свежем воздухе, чтобы стимулировать аппетит малыша.
Правила поведения за столом
Установите для детей четкие правила поведения за столом, которые должны соблюдать все члены семьи:
- Перед приемом пищи обязательно мойте руки. Чтобы приучить ребенка к этой привычке, приобретите для него отдельное полотенце и привлекательное мыло.
- Когда ребенок начинает самостоятельно принимать пищу, некоторые неприятные ситуации становятся вероятными. Если малыш разлил суп, необходимо сразу же вытереть его, не дожидаясь завершения трапезы – так он быстрее научится есть аккуратно.
- За столом не рекомендуется вести беседы. Этот процесс можно преобразовать в игру.
- Помимо индивидуального набора посуды, предложите ребенку и декоративные салфетки для вытирания рук.
Как вести себя родителям
Родители нередко испытывают раздражение, когда ребенок начинает играть с едой. Однако он еще не осознает, что это недопустимо. Поэтому родителям необходимо регулярно объяснять малышу, почему важно соблюдать правила поведения во время еды.
Не менее значим личный пример родителей. Если в семье отсутствует определенный порядок во время еды, то как он сформируется у ребенка? Необходимо приучать всех членов семьи к тому, чтобы во время трапезы не смотрели мультфильмы, не отходили от стола, не пользовались телефоном и не занимались другими отвлекающими действиями. Во время обеда или ужина должна царить тишина, а обсуждение прошедшего дня можно перенести к чаю. Также важно обращать внимание на собственные привычки: моете ли вы руки перед едой, используете ли красивую посуду и салфетки или едите торопясь из поврежденной посуды? Не стоит думать, что ребенок ничего не замечает.
Как пробудить интерес к еде
Когда речь заходит о приучении к столу, важно также рассмотреть вопрос об отсутствии аппетита у детей. Особенно часто столкнуться с трудностями при кормлении малышей в возрасте от двух до трех лет. И этому есть объяснения.
- Когда ребенка заставляют есть, он нередко теряет аппетит. Бабушки часто допускают такую ошибку, стремясь накормить малыша любой ценой. Кроме того, если у вас возникают опасения по поводу того, как ребенок ест, стоит обратить внимание на его перекусы. Мамы нередко удивляются плохому аппетиту у своих детей. Проанализировав рацион ребенка, можно обнаружить, что до обеда он съел несколько яблок, печенье и выпил сок. Неужели в такой ситуации он может испытывать голод перед обедом?
- Из этого следует первое правило: не допускайте перекусов и употребления сладкого перед едой. Приемы пищи должны быть организованы в определенное время. Если ребенок проявляет капризы или плохо себя ведет, его следует убрать из-за стола. И до ужина перекусы запрещены. Попытки родственников предложить ребенку печенье или хлеб должны быть немедленно пресечены. Если интервал между обедом и ужином оказался слишком долгим, предложите ребенку салат. Отказ от воды и морса без добавления сахара нежелателен.
Конечно, это может показаться строгим. Как же ребенок обойдется без любимых печений или стакана молока, – могут подумать родители? Однако эти продукты не исключаются из рациона совсем.
- Подарите ребенку набор посуды с изображением его любимых героев. Это позволит сделать прием пищи более увлекательным. К примеру, манка может быть выложена на тарелке в форме ромашки. В центре можно поместить кусочек сливочного масла или вареный желток. Из сосисок можно сделать фигурку осьминога.
- Активность ребенка оказывает непосредственное влияние на его аппетит. В холодное время года прогулки должны составлять не менее двух часов, а в теплое – не менее пяти. Обеспечьте ребенку возможность двигаться, бегать и прыгать. Зачастую на детских площадках можно наблюдать, как бабушки или мамы ограничивают активность детей. Такая низкая физическая активность не является нормой для малыша, поскольку он не расходует энергию и, как следствие, не испытывает голода.
Мы верим, что наши рекомендации окажутся полезными, если ваш ребенок стал плохо себя вести во время еды.