С появлением первого ребенка у женщины возникает множество вопросов. Один из наиболее часто задаваемых – как обеспечить правильное прикладывание к груди. Правильная техника необходима, поскольку ошибки могут привести к появлению болезненных трещин на сосках и недостатку питания для младенца.

Удобное кормление грудью

Существуют определенные рекомендации, которые помогут сделать грудное вскармливание комфортным как для матери, так и для малыша. Вот некоторые из них:

1. Прежде всего, маме необходимо выбрать комфортную позу. Кормление грудью может занять продолжительное время, и неудобное положение может негативно сказаться на процессе. Локоть и спина должны опираться на что-либо – подушку или специальный валик. Вы можете выбрать положение сидя или лежа.
2. Положение тела младенца должно быть ровным. Голова, плечи и бедра должны находиться на одной прямой линии.
3. Для переворачивания ребенка оптимально обеспечить полный поворот на бок. Обеспечьте поддержку спины и шеи, избегая давления на голову.

Позы для кормления

Существует ряд комфортных положений для кормления младенца. Выбор наиболее подходящего варианта остается за каждой мамой.

• Положение «колыбелька»: женщина располагается в кресле с подушкой для поддержки спины и локтя. Ребенок плотно прижат к телу боком. Одной рукой мама фиксирует ребенка за плечики и спинку, а другой помогает ему правильно захватить грудь.

• Оптимальным положением для кормящей грудью женщины после кесарева сечения считается сидячее положение. Чтобы избежать давления на область живота со стороны младенца, рекомендуется обеспечить маме комфортную посадку и подложить высокую подушку сбоку, на которую поместить ребенка. Важно расположить грудь на уровне рта малыша для облегчения захвата. Данный способ удобен для женщин с послеоперационными швами, поскольку минимизирует необходимость прилагать физические усилия.
• Многие мамы предпочитают кормить малышей ночью, лежа на боку. Несмотря на продолжающиеся дискуссии о совместном сне, кормление в таком положении остается востребованным. Это позволяет маме и ребенку отдохнуть вместе днем, а также удобно покормить малыша. Чтобы правильно организовать кормление, женщине следует лечь на бок, а ребенка расположить рядом, прижав его животик к ее животу. Важно обеспечить ровное положение тела малыша. Он берет грудь снизу и начинает сосать. Такая поза позволяет ему получать молоко с минимальными усилиями, поскольку оно практически самопроизвольно поступает.
• При желании женщина может кормить младенца, находясь на спине. В этом случае она ложится на спину и располагает ребенка так, чтобы тот мог захватить грудь, придерживая его за спинку. Однако такая позиция не рекомендуется для слабых или недоношенных детей из-за недостатка сил для эффективного высасывания молока.

• Кормление с использованием слинга. В настоящее время слинг становится все более востребованным. Молодая мать может удобно кормить грудью, занимаясь при этом простыми домашними делами, такими как мытье посуды. Кормление в слинге возможно даже вне дома, например, в гостях, в парке или в кафе. Для этого достаточно просто прикрыть ребенка.

Правила прикладывания к груди

Для того чтобы кормление было успешным и ребенок правильно захватывал грудь, следует учитывать несколько моментов. Прежде всего, необходимо обеспечить ребенку чистый подгузник. Если малыш плачет, ему будет трудно правильно захватить сосок.

Не следует направлять сосок непосредственно в рот ребенка, предпочтительнее – в область носа. Это связано с тем, что младенец может сильно захватить эту чувствительную зону челюстями. Также стоит отказаться от советов бабушек о мытье сосков с мылом перед каждым кормлением! К сожалению, в некоторых роддомах до сих пор предлагают такой метод. Такая обработка удаляет с кожи защитный слой, что может привести к появлению трещин. Мыть грудь дважды в день вполне достаточно для соблюдения гигиены матери. Кроме того, современные средства гигиены, например, специальные прокладки для бюстгальтера, помогут поддерживать чистоту груди. Не забывайте только регулярно заменять их.

Неправильный захват груди может привести к появлению трещин и натираний. Поэтому так важно, чтобы ребенок правильно прикладывался. Для этого нужно слегка прижать ареолу, чтобы она целиком оказалась во рту. Верхний край ареолы должен постоянно находиться полностью во рту у младенца. Также, если ребенок стимулирует только сосок, он не сможет полностью опорожнить грудь.

Когда ребенок правильно захватывает сосок, его щеки слегка выпячиваются, а подбородок прижимается к груди. По своим ощущениям вы можете понять, что ребенок хорошо высасывает молоко: после кормления грудь должна быть почти пустой. Однако ощущение тяжести может указывать на то, что младенец не полностью выпивает молоко. Это может быть связано с неправильной позой или неверным захватом груди.

Как определить, наелся ли ребенок

Многие мамы переживают, получает ли ребенок достаточно питания. Вопрос о том, хватает ли малышу молока, тоже вызывает беспокойство. Оценить это можно, обратив внимание на определенные признаки:

1. После завершения кормления грудь остается мягкой и не содержит плотных образований.
2. Малыш весел, активен.
3. Вес ребенка увеличивается. Конкретные значения не имеют принципиального значения, важнее, что отмечается устойчивый рост.
4. У ребенка достаточно часто происходит мочеиспускание и дефекация, обычно после каждого приема пищи.

Ошибки молодых мам

1 ошибка. Мать извлекает молоко после кормления, полагая, что это увеличит его количество. Ребёнок самостоятельно определяет необходимое ему количество молока. Искусственная стимуляция может привести к тому, что он перестанет активно высасывать молоко, что чревато образованием уплотнений и даже маститом. Сцеживание оправдано только в тех случаях, когда необходимо сохранить молоко, если по каким-то причинам кормление грудью невозможно. Кроме того, ручное сцеживание, особенно неправильное, может негативно сказаться на форме груди.

2 ошибка. Не обязательно придерживаться диеты с высоким содержанием жиров ради более питательного молока. Важнее обеспечить организм мамы разнообразными и полезными продуктами: нежирным мясом, молочными изделиями (если нет аллергии), достаточным количеством воды, овощами в тушеном виде (в начале кормления, затем можно добавлять свежие), фруктами, кашами. Чрезмерное употребление сладостей, сливочного масла и другой высококалорийной пищи может негативно сказаться как на здоровье ребенка, так и на фигуре матери.

3 ошибка. Использование бутылочки может стать причиной отказа ребенка от грудного вскармливания. Около трети младенцев прекращают грудь после знакомства с бутылочной соской, что обусловлено простотой сосания из нее. Для получения молока из груди ребенку требуется прилагать больше усилий.

Теперь вы располагаете всей необходимой информацией о том, как правильно организовать прикладывание ребенка к груди, чтобы кормление приносило удовольствие всем участникам процесса.