Здоровье

Анорексия и ее лечение

Если бы был проведен опрос среди всех женщин на Земле, то большинство из них признались бы, что когда-либо пытались снизить вес. Желание избавиться от лишнего веса вполне объяснимо, особенно если это необходимо по медицинским причинам, для восстановления формы после родов или чтобы снова поместиться в любимую одежду. Однако, если борьба с лишним весом становится навязчивой […]

В каких продуктах содержатся трансжиры?

Ключевыми признаками здорового человека являются хорошая физическая подготовка, высокая работоспособность и привлекательная внешность. Питание оказывает непосредственное влияние на состояние здоровья. Повседневное меню должно состоять из разнообразных продуктов, обеспечивающих организм всеми необходимыми веществами и микроэлементами. В рационе, который мы употребляем регулярно, должно быть выдержано сбалансированное соотношение белков, жиров и углеводов. Необходимо избегать употребления продуктов, содержащих токсичные […]

Что делать, если вы замечаете выпадение волос?

Большинство людей испытывают неудовлетворенность состоянием своих волос: по данным исследований, 80% населения планеты полагают, что их волосы могли бы выглядеть лучше. Мы решили выяснить, по какой причине с возрастом (или по другим факторам) происходит потеря волос. Начнем с некоторых статистических данных. Предупреждаем сразу: картина может оказаться не самой оптимистичной, но эта информация […]

Какие риски ожидают нас в бассейне

Вы уже начали подготовку к лету? Безусловно! Многие предпочитают плавание в бассейне другим видам физической активности. Это отличный способ поддерживать форму, однако важно помнить о потенциальных рисках. Хлорированная вода Запрещено пренебрегать очисткой бассейна. Даже если система циркуляции воды безупречна и используются современные фильтры, обеззараживание воды непосредственно в бассейне остается обязательным. Это связано […]

SOS, или Что делать с акне?

Угри, или акне, – одно из наиболее часто встречающихся заболеваний кожи. Примерно 85% молодых людей до 24 лет страдают от него, а также с этой проблемой сталкиваются люди более старшего возраста. Что с этим делать? Акне – это хроническое заболевание, которое характеризуется появлением на коже комедонов, а также воспалительных элементов, таких как […]

Современные технологии в области ЭКО, бесплодия и заморозки яйцеклеток: забота о женском здоровье

По словам акушера-гинеколога Татьяны Бережковой, женщинам необходимо знать определенные вещи, прежде чем решиться на заморозку яйцеклеток и экстракорпоральное оплодотворение. Современные достижения медицины предоставляют женщинам возможности, которые ранее казались недостижимыми – шанс преодолеть бесплодие, испытать радость материнства и сохранить возможность рождения ребенка в оптимальный для них период. К числу наиболее результативных и популярных […]

Как понять, не хватает ли вам витаминов: эксперт о связи усталости и состояния кожи

Рассматриваем с экспертом, какие риски представляет дефицит витаминов и как он себя проявляет. Чувствуете постоянную усталость? Часто болеете? Кожа выглядит бледной? Зачастую в таких случаях можно услышать: «Это авитаминоз». Мы употребляем это понятие, не всегда понимая, что оно означает, и не задумываясь, действительно ли каждый человек подвержен ему. Андрей Петрович Кондрахин, кандидат […]

Как сохранить здоровье органов чувств в эпоху технологий и загрязнений

Регулярные, пусть и незначительные, действия сегодня способны предотвратить серьезные проблемы со здоровьем в будущем. Современный образ жизни предъявляет возросшие требования к нашим органам чувств. Значительное увеличение времени, проводимого у экранов, непрерывный поток информации и загрязнение окружающей среды способны оказывать неблагоприятное воздействие на слух, зрение и обоняние. 1. Слух: как сохранить четкость восприятия […]

Как изменится стоимость лекарств в 2025 году

с 1 марта 2025 года вступают в силу новые правила продажи медикаментов, предусматривающие строгий запрет на отпуск товаров аптечного ассортимента без соответствующей маркировки или при истечении срока годности. Включение товара в государственную систему «Честный знак» обеспечивает строгий контроль над этим аспектом, поскольку система не допустит проведения оплаты при покупке, если продукт не […]

Как меняется сексуальная близость: от предсвадебного периода до развода?

В настоящее время отношения все чаще подвергаются воздействию новых факторов, трансформируя общепринятые взгляды на близость и брак. Специалист поделился информацией о том, как на них влияют социальные тенденции, индивидуальные ожидания и эмоциональная связь между партнерами. Интимная близость – важная составляющая жизни, однако в длительных отношениях страсть может постепенно снижаться. В связи с […]

Как подготовиться к весне: советы для красоты и здоровья.

Весна – это пора обновления и перемен, когда природа оживает, и женщины стремятся чувствовать себя молодыми, привлекательными и уверенными в себе. Многие начинают уделять больше внимания своему телу, так как приближается время пляжного сезона. Эта подготовка включает не только уход за кожей, но и комплексную заботу о фигуре. В этот период косметологи предлагают широкий спектр […]

Как пройти диспансеризацию: что вам предстоит

Поддержание здоровья – это непрерывный процесс, не имеющий ограничений. Однако существуют базовые обследования, проведение которых целесообразно регулярно включать в программу диспансеризации. Многие знают, что профилактика заболеваний гораздо эффективнее лечения. Для этого необходимо регулярно проходить медицинские осмотры. В этой статье представлены советы о том, какие мероприятия стоит включить в план контроля за состоянием […]

Пищевые добавки и женское здоровье: на что стоит обратить внимание

Чрезмерное употребление пищевых добавок способно существенно воздействовать на здоровье женщин. Пищевые добавки – это компоненты, которые вводят в состав продуктов питания для улучшения их внешнего вида, вкуса, увеличения срока годности и поддержания стабильного качества. Тем не менее, не все такие добавки безопасны. Определенные вещества способны оказывать негативное влияние на здоровье, особенно у […]

Гаджеты для здоровья

Клео.ру исследует, насколько современные электронные устройства и приложения способны оперативно выявлять отклонения в функционировании организма В течение многих лет наиболее востребованным устройством для мониторинга здоровья был электронный тонометр. Пациенты с сахарным диабетом могли приобрести глюкометр, а современные родители – электронные термометры для детей. На этом, казалось бы, список и заканчивается. Однако сегодня […]