Здоровье

Виды гинекологических операций и показания к ним

Гинекология — это область медицины, занимающаяся женским здоровьем, а гинекологические операции нужны для лечения различных заболеваний и состояний, связанных с женской репродуктивной системой. Они назначаются по различным причинам, включая лечение заболеваний, улучшение репродуктивных возможностей или устранение осложнений беременности. Типы гинекологических операций Перечислены наиболее часто встречающиеся разновидности: Кесарево сечение – это хирургическая процедура, […]

Расстройства пищевого поведения: определение и факторы, их вызывающие

Расстройства пищевого поведения стали распространенной проблемой современности. Но каковы причины этого? Популяризация «идеалов» красоты и повсеместное желание соответствовать общепринятым стандартам 90-60-90 создают немало трудностей для женщин. Это своего рода навязанные обществом требования к внешности: необходимо всегда быть стройной, привлекательной, сексуальной, выглядеть отдохнувшей, просыпаться с макияжем и соответствовать этим критериям. Этот опасный тренд […]

Какие фрукты и соки помогут укрепить иммунитет

В период распространения гриппа и простуды фрукты и фруктовые соки способны оказать существенную помощь в укреплении иммунитета и борьбе с инфекциями. Фрукты и фруктовые соки – ценный источник витаминов, минералов и клетчатки, которые особенно важны для нашего организма в холодное время года. Вирусы гриппа и простуды ослабляют иммунную систему и способствуют развитию […]

Как сбросить вес до Нового года: экспресс-диета

Для достижения цели по снижению веса к Новому году рассмотрите возможность соблюдения диеты, разработанной специально для этой цели. Если вы планируете похудеть к Новому году, обратите внимание на эту диету. Она позволит вам избавиться от лишнего веса за короткий промежуток времени. Первым шагом должно стать отвлечение от мысли о необходимости избавления от […]

Связь между стрессом и болезням сердца

В ответ на различные жизненные обстоятельства организм вырабатывает стресс, который является вполне нормальной реакцией. Тем не менее, продолжительный стресс способен оказывать неблагоприятное воздействие на здоровье, включая сердечно-сосудистую систему. Эмоциональные потрясения и нервные расстройства оказывают негативное воздействие на функционирование всех органов. Особенно важным является вопрос о том, как стресс влияет на сердечно-сосудистую систему. […]

Как понять, что вы переедаете сладости

Регулярное употребление сладкого может вызвать развитие кариеса. Кариес развивается вследствие жизнедеятельности бактерий, обитающих в ротовой полости. Они расщепляют сахар и другие углеводы, производя кислоту. Эта кислота разрушает эмаль, являющуюся защитным слоем зубов, что приводит к формированию кариозных дефектов. Регулярное употребление сладостей, конфет, газированных напитков, пирожных и других продуктов с большим количеством сахара […]

Что есть для здоровья глаз: 5 овощей и фруктов

Состояние глаз – ключевой элемент общего здоровья. В этой статье мы поделимся информацией о пяти овощах и фруктах, которые стоит добавить в свой рацион для поддержания здоровья глаз. Многие люди, к несчастью, начинают испытывать проблемы со зрением еще в детстве, такие как близорукость или астигматизм. Заболевания глаз часто встречаются и у взрослых, […]

Как правильно пережевывать пищу

Вероятно, немногие люди осведомлены о существовании методики правильного пережевывания пищи. Часто этот процесс протекает сам собой. Мы едим, общаемся с родными, читаем или просматриваем социальные сети. Но задумывались ли вы о том, что от способа, которым мы принимаем пищу, зависит немало? Исследования показали, что корректная техника жевания положительно сказывается на различных функциях […]

Что врачи устали слышать в поликлинике

Журналисты издания «Клео» побеседовали с врачами в поликлинике, чтобы выяснить, какие речевые конструкции часто используются в медицинской среде. Они представили информацию без каких-либо изменений и приукрашиваний. 1. МОЖНО? До того, как пациент войдет в кабинет, необходимо, чтобы прозвучали следующие фразы: «Можно?», «А мне можно?», «А можно нам, а можно, можно?». В повседневной […]

Как укрепить память: 5 действенных советов

Специалисты издания «Клео» провели исследование и подготовили ряд рекомендаций по укреплению памяти. Современный темп жизни диктует необходимость постоянно опережать события, быть продуктивными и действенными. Однако нередко мы испытываем трудности, связанные с забывчивостью, что препятствует нашей успешной деятельности. В этой статье вы найдете полезные советы и рекомендации, которые помогут улучшить память и снизить […]

Свекла: как овощ помогает бороться с лишним весом и улучшает женское здоровье

Многие недооценивают пользу овоща Несомненно, значительная роль правильного питания в поддержании здоровья и хорошего самочувствия общепризнана. Следует учитывать, что пища служит источником энергии для нашего организма, и она должна быть не только приятной на вкус, но и содержать необходимые питательные вещества, быть полноценной и сбалансированной. Необходимо включать в ежедневный рацион овощи и […]

Кизил: как этот фрукт поможет коже выглядеть моложе

Косметические средства часто уступают по эффективности натуральным источникам питательных веществ Стремясь к сохранению молодости, женщины часто прибегают к различным методам. Они постоянно тестируют косметические продукты, надеясь найти способ надолго поддерживать привлекательный вид, уменьшить проявления морщин и улучшить состояние кожи. Со временем многие приходят к выводу, что основа красоты и здоровья – это […]

Когда суп полезен, а когда может навредить фигуре

Широко распространенные представления о детстве часто оказываются не соответствующими действительности Вероятно, все мы в детстве слышали, что суп необходимо обязательно съесть, и до десерта не стоит даже начинать разговор без первого блюда. Суп всегда воспринимался как один из основных стимуляторов пищеварения, и заботливые хозяйки всегда держали в холодильнике большую кастрюлю наваристого супа. […]

Как питомцы влияют на наше психическое благополучие

Согласно новым исследованиям, домашние животные оказывают положительное влияние на психологическое благополучие людей. Кошки и собаки, как и другие домашние питомцы, играют важную роль в жизни людей. Они становятся друзьями, верными спутниками и полноправными членами семьи. Влияние этих животных на наше психическое благополучие нередко остается без должного внимания. По результатам многочисленных исследований установлено, […]