Может ли витамин D помочь при коронавирусе и как он влияет на ход заболевания, какой препарат выбрать, и в чём заключаются причины его применения. Воздействие витамина D на организм человека, перенесшего COVID-19. Результаты научных исследований.

В последнее время все чаще возникают вопросы о потенциальной пользе витамина D в борьбе с коронавирусной инфекцией. Медицинские работники Великобритании советуют принимать витаминные комплексы, содержащие данный элемент, в период пандемии, когда люди проводят меньше времени на солнце.

Какова роль витамина D в борьбе с коронавирусной инфекцией

Витамин D играет ключевую роль в поддержании здоровья костей, зубов и мышц. Недостаток этого витамина может вызвать деформацию костей – рахит у детей и остеомаляцию у взрослых, характеризующуюся их ослаблением. Кроме того, существует мнение, что витамин D способствует укреплению иммунитета и помогает организму противостоять инфекциям.

По данным ряда исследований, поддержание достаточного уровня витамина D может способствовать, в частности, при простуде и гриппе. Но данные исследования противоречивы. Д. Роудс, почетный профессор медицины Ливерпульского университета, говорит, что витамин D обладает противовоспалительным действием.

По оценке консультативного научного комитета по питанию Великобритании, имеющиеся исследования по применению добавок витамина D для лечения или предотвращения инфекций нижних дыхательных путей не предоставили убедительных данных, достаточных для его одобрения.

Несмотря на это, существует ряд причин, по которым прием витамина D все равно целесообразен. Ограничение пребывания на улице, вызванное пандемией, может привести к дефициту этого витамина у части населения.

Поскольку кожа способна усваивать это вещество при воздействии солнечных лучей, рекомендуется принимать витамин D людям, проводящим значительную часть времени в закрытых помещениях. Даже до начала пандемии специалисты советовали подумать о приеме добавок в период с октября по март.

Какой витамин D предпочтительнее для терапии коронавирусной инфекции

Перед приобретением лекарственного средства необходимо оценить информацию о его действенности. Анализ исследований, проведенных в различных государствах, не предоставляет убедительных свидетельств в пользу использования добавок витамина D для терапии COVID-19. Однако, по мнению ряда специалистов, сбалансированное питание в период пандемии могло бы оказать более благоприятное воздействие на здоровье людей.

Поддерживая оптимальный уровень витамина D с помощью адекватной дозировки, можно предотвратить его недостаток. Отдельные исследователи полагают, что дефицит витамина D может негативно сказываться на протекании коронавирусной инфекции. Однако, не стоит забывать о влиянии других факторов, включая сопутствующие болезни, поэтому подобные выводы пока не являются окончательными. Чаще всего в исследованиях рассматривали холекальциферол и другие распространенные формы витамина.

Французские и испанские ученые проводят клинические исследования, направленные на оценку воздействия витамина D на здоровье пациентов, перенесших коронавирусную инфекцию. Это необходимо для более глубокого изучения принципов его действия COVID-19, необходимо провести много исследований.

Кальцифедиол представляет собой одну из форм витамина D3. В октябре текущего года стартовало интервенционное исследование с рандомизированным распределением участников по исследуемой и контрольной группах, в котором приняли участие 76 пациентов, госпитализированных с COVID-19.

Пациентам проводилась стандартная терапия, включающую гидроксихлорохин и азитромицин. К этому лечению одна группа дополнительно получала активный метаболит витамина D — кальцифедиол. У половины людей, которые не получали витамин D, потребовалась госпитализация в отделение интенсивной терапии, причем два человека умерли. Однако из 50 человек, принимавших этот витамин, только один пациент был помещен в отделение интенсивной терапии, и смертельных случаев в этой группе не было зафиксировано.

Интересно! Помогает ли ингавирин при коронавирусе и пневмонии

Вероятно, различия в выраженности дефицита витамина D у участников исследования могли повлиять на его результаты. Тем не менее, полученные данные вызвали повышенный интерес к кальцифедиолу, что побудило к рассмотрению его потенциальной эффективности в борьбе с COVID-19.

Что представляет собой соединение:

• метаболит витамина D3, который в физиологических условиях образуется в печени, а затем превращается в почках и коже в активную форму витамина D;
• действует напрямую, например, для увеличения абсорбции кальция из кишечника;
• кальцифедиол вызывает гораздо более быстрое увеличение концентрации витамина D и всасывается практически на 100% по сравнению с наиболее распространенным холекальциферолом в препаратах;
• кальцифедиол применяется по строго определенным показаниям — отпускается только по рецепту врача.

Сложность заключается в том, что кальцефедиол не всегда можно найти в российских аптеках. Поэтому при выборе препарата можно ограничиться холекальциферолом, либо для уверенности проконсультироваться с врачом.

Как принимать

При выборе между витаминами C и D при коронавирусе важно учитывать их воздействие на организм. Несмотря на то, что добавки с витамином D обычно безопасны, превышение рекомендованной суточной дозы может вызвать нежелательные реакции. Врач должен устанавливать индивидуальную дозировку витамина, если он назначается как часть лечения COVID-19. Витамин C, в свою очередь, имеет подтвержденное влияние на иммунную систему.

Врачи рекомендуют россиянам употреблять витаминные комплексы, поддерживающие общее здоровье, вместо того чтобы отдавать предпочтение отдельным витаминам. Это связано с тем, что дефицит любого витамина или минерала способен негативно повлиять на работу различных органов и систем, включая иммунную.

Прием добавок витамина D особенно важен в осенние и зимние месяцы. Ограничение передвижения, вызванное пандемией коронавируса, также может служить поводом для рассмотрения приема препаратов витамина D при длительном нахождении в помещении. Если же есть возможность ежедневно гулять на улице, добавки весной и летом, вероятно, не потребуются. По данным официальных источников, достаточного синтеза витамина D в коже можно достичь, проводя на солнце всего 15 минут в день.

Интересно! Можно ли курить при коронавирусе

Противопоказания

Единственным ограничением при приеме витамина D является вероятность передозировки. В связи с широкой распространенностью дефицита этого витамина у населения разных стран, риск передозировки крайне мал. Для достижения токсического уровня витамина D потребуется длительный прием высоких доз, превышающих 10 тысяч МЕ, или употребление дозы в 60 тысяч МЕ в течение нескольких месяцев.

Итоги

1. Несмотря на то, что было проведено множество исследований, изучающих влияние витамина D3 на коронавирусную инфекцию, убедительных данных о его способности предотвращать заболевание или смягчать его симптомы на данный момент не получено.
2. В настоящее время исследователи проявляют повышенный интерес к кальцифедиолу – форме витамина, которая характеризуется более высокой биодоступностью по сравнению с широко используемым холекальциферолом.
3. По мнению ученых из разных стран, имеющихся результатов тестирования пока недостаточно, чтобы сделать вывод об эффективности витамина D в борьбе с коронавирусной инфекцией.