Многие родители сталкиваются с трудностями в общении с детьми. Зачастую обсуждения с ребенком превращаются в серьезные конфликты, которые требуют много времени, сил и эмоциональных затрат. Независимо от того, насколько родители стараются сохранять спокойствие, избегать вспышек гнева и криков, ситуация часто развивается по одному сценарию. При этом нередко возникает ощущение, что у других родителей все обстоит иначе – они, кажется, легко находят общий язык с детьми любого возраста. Однако, эта проблема распространена и знакома большому количеству семей.
Незначительное неповиновение ребенка не должно вызывать чрезмерной реакции, поскольку, вероятнее всего, причина кроется в более глубоких проблемах, таких как отсутствие внутреннего равновесия или усталость и стрессы у взрослого. Для воспитания ребенка в гармоничной обстановке и предотвращения вспышек гнева, необходимо сохранять внутреннее спокойствие.
Как устранить причину срывов
Воспитательное воздействие принципиально отличается от вспыльчивого крика, который трудно сдержать. Необходимо осознавать эту разницу и стремиться к устранению первопричин подобных ситуаций. Как правило, причиной раздражительности и нервозности взрослых являются стрессовые факторы на работе, физическое истощение, конфликты в семейных отношениях. Эти отрицательные воздействия приводят к истощению нервной системы, из-за чего мать может сорваться на ребенке, кричать и передавать ему свое состояние.
Для налаживания взаимоотношений взрослым необходимо начинать с изменения себя. В этом могут помочь рекомендации специалистов в области психологии:
- Не следует переоценивать свои возможности и стремиться выполнить больший объем работы, чем это реалистично. Работа без перерыва, бытовые хлопоты и обязательства, ежедневные заботы – все это расходует ценные ресурсы, которых впоследствии не хватает на общение с семьей и детьми. Разумнее выполнить меньший объем задач, но при этом сохранять спокойствие и самообладание.
- Важно находить время для отдыха и уделять его себе. Встречи с друзьями, чтение книг, прогулки на свежем воздухе и занятия любимым видом спорта – такие простые и доступные каждому действия помогают восстановить душевное равновесие, чтобы потом избежать вспышек гнева на ребенке.
- Важно уделять внимание не только образованию ребенка, но и совместным играм. Следует стремиться проводить как можно больше времени с детьми, общаясь, читая, играя, гуляя, поддерживая их спортивные увлечения или просто разделяя их интересы. Каждое мгновение, проведенное с ребенком, станет основой для крепких взаимоотношений и взаимного доверия.
- Возвращение в детство, ощущение тревоги, возникающее в животе, когда родители выражали недовольство или упрекали. Родители – это образец для подражания для детей, и важно сделать всё возможное, чтобы сохранить детскую веру в них.
Как наладить отношения с ребенком
Эмоциональное состояние взрослых часто становится причиной конфликтов и крика на детей, однако необходимо также уделять внимание построению отношений, укреплять взаимное доверие и стремиться к пониманию своего ребенка. Взаимное понимание поможет предотвратить ссоры и громкие выяснения.
В этом случае важно учитывать несколько несложных рекомендаций:
- Необходимо уважать индивидуальность ребенка и учитывать его точку зрения. Родители нередко пытаются защитить малыша от ошибок, накладывая на него ограничения. Однако, подобный подход негативно сказывается на взаимоотношениях, поскольку ребенку необходимо самостоятельно осваивать мир. Вместо запретов и наказаний стоит давать рекомендации и оказывать поддержку, когда возникают трудности. Это поможет ребенку почувствовать близость и уверенность в поддержке взрослого.
- Поддержка и поощрение ребенка – это то, что мотивирует его к повторению желаемого поведения, в отличие от наказаний и упреков, которые порождают лишь чувство страха. Необходимо регулярно акцентировать внимание на случаях, когда ребенок проявляет положительные качества.
- Важно не стесняться признавать свои ошибки и уметь просить прощения у ребенка. Если родители потеряли самообладание и накричали на малыша, необходимо извиниться за это и стремиться контролировать свои эмоции. При этом необходимо объяснить ему, что вы чувствуете, почему его действия или поведение вызвали такую реакцию, и быть честным и открытым.
- Нельзя оставаться безучастным к детским переживаниям, игнорировать их подавленное состояние или позволять им расстраиваться в одиночестве. Это особенно важно, если такая реакция стала следствием конфликта с мамой, криков и ссоры. Важно, чтобы ребенок ощущал любовь и поддержку даже в подобных обстоятельствах.
Правильное поведение во время конфликта
Наибольшие трудности возникают при попытке обуздать себя и не реагировать на ребенка в пик конфликта, когда взрослым и детям сложно прийти к согласию. Как правило, каждый придерживается своей точки зрения и не воспринимает доводы оппонента. Особенно родители склонны считать свою позицию верной, опираясь на свой жизненный опыт, поэтому часто можно услышать фразу «потому что я так решила».
Чтобы избежать крика и не усугубить обстановку, важно контролировать и сдерживать собственные эмоции. В ходе конфликта с ребенком взрослый, обладая большим опытом и рассудительностью, способен вовремя отреагировать и скорректировать стиль взаимодействия. В этом могут помочь рекомендации специалистов по психологии:
- Замечая, что напряжение растет, необходимо сделать паузу и прекратить разговор. Даже если это займет всего несколько минут. Иногда полезно выйти из помещения, чтобы дать всем возможность успокоиться. После этого стоит попытаться разрешить проблему без эмоций.
- Необходимо приблизиться к ребенку, буквально опуститься до его уровня взгляда. Также стоит говорить тише. Когда взрослый склоняется над малышом, повышает голос и громко доказывает свою правоту, это вызывает страх у ребенка, он замыкается в себе и перестает воспринимать смысл сказанного.
- В любых обстоятельствах необходимо учитывать потенциальные последствия. Если ребенок пролил сок или испачкался краской, это не должно быть причиной для вспыльчивости, поскольку все можно исправить. Однако даже в более сложных ситуациях следует стараться сохранять спокойствие и спокойно разъяснять, в чем заключалась ошибка.
- Сохранять спокойствие легче, когда есть поддержка – от супруга, бабушки или других родственников. Наличие рядом другого человека позволяет более объективно оценивать ситуацию, избегать неконструктивных высказываний и не прибегать к крикам.
Родители являются для детей образцом для подражания, ориентиром, на который они стремятся быть похожими. Если мать находится в состоянии постоянного напряжения и кричит, это оказывает непосредственное влияние на психику ребенка. Родители не желают воспитать слабого, нерешительного, тихого ребенка, который будет испытывать страх и не сможет защитить свою позицию в будущем. Поэтому необходимо помнить, что «любое впечатление, полученное в детстве, повлияет на дальнейшую жизнь». Эта простая истина должна лечь в основу любого взаимодействия с ребенком и формирования отношений с ним.