Лактостаз, или застой молока, – одно из наиболее нежелательных состояний, которое может возникнуть у женщин, кормящих грудью. Рассмотрим, как оно проявляется и какие методы борьбы с ним существуют.
Что такое лактостаз
Название этого состояния, данное народом – «застой молока», вполне точно описывает происходящее. В определенной области груди формируется так называемая молочная пробка, блокирующая движение свежего молока и вызывающая отёк тканей и болезненное уплотнение.
Симптомы
Начальные симптомы застоя проявляются как ощущение тяжести и болезненность в области груди. При пальпации вы можете обнаружить уплотнения и неровности. В запущенных случаях это состояние характеризуется выраженными покраснениями и повышением температуры тела.
Причины застоя молока
Существует немало факторов, вызывающих это заболевание, однако мы сосредоточимся на наиболее частых.
Длительные перерывы между кормлением
Неправильно организованный режим кормления нередко становится причиной застоя молока у матерей. Длительные интервалы между кормлениями могут возникать, если женщина не меняет грудь во время кормления. Известно, что в груди содержится переднее и заднее молоко, и важно, чтобы ребёнок получал оба типа. Однако это не повод давать ребёнку одну и ту же грудь в течение всего дня, игнорируя другую.
Кормление ребёнка в одной и той же позе
Лактостаз нередко развивается, когда кормящая мать постоянно использует одно и то же положение тела во время кормления или во сне, оказывая давление на грудь. Это может привести к застою молока в отдельных областях. Если не принять мер на ранней стадии, ситуация может осложниться.
Неправильное бельё
Для кормления груди необходимо использовать специальный бюстгальтер. Некоторые женщины считают это некритичным и надевают обычный лифчик, не учитывая, что грудь уже не помещается в него. Такая одежда часто приводит к сдавливанию молочных протоков и способствует образованию засоров.
Неправильное питание
Иногда возникновение подобных проблем связано с употреблением неподходящих продуктов, например, орехов. Они оказывают значительное влияние на консистенцию молока, что может привести к застою лактата.
Недостаток воды
Повышение температуры окружающей среды может спровоцировать застой молока. Если женщина длительное время находится под прямыми солнечными лучами, особенно при обезвоживании, это негативно влияет на кровообращение и, как следствие, на движение молока в молочных железах.
Постоянное сцеживание
У многих женщин присутствует сильное беспокойство о возможном ухудшении здоровья или снижении выработки молока. Поэтому после каждого кормления они сцеживают грудное молоко про запас. Однако, если нет веских оснований для этого, делать этого не требуется.
Если вы кормите ребёнка по его запросам, и после кормления грудь ощущается мягкой, без уплотнений, то сцеживание не требуется. Грудь может отреагировать на подобные действия, увеличив выработку молока, которое, в свою очередь, может застопориться, если ребёнок не будет его потреблять.
Чего нельзя делать
- Прекращать кормление. Вы не сможете выпустить молоко из груди так, как это делает младенец. Кроме того, застоявшееся грудное молоко безопасно для ребёнка и сохраняет свои полезные свойства.
- Меньше пить воды. Выработка молока не связана с объемом потребляемой жидкости. Если вы, страдая от лактостаза, допустите обезвоживание, это только ухудшит ваше состояние. Поэтому, пожалуйста, не ограничивайте потребление жидкости.
- Согревать грудь в перерывах между кормлениями . Несмотря на распространенное мнение, тепло не способно исправить текущую ситуацию. Согревание груди может привести к увеличению выработки молока и усилению дискомфорта.
- Мазать грудь спиртом или мазями. При появлении болей в груди у женщин возникает естественное стремление облегчить дискомфорт, нанеся какое-либо средство на болезненную область. Однако, немногие осознают, что эти препараты способны попадать в грудное молоко, что может спровоцировать отказ ребенка от кормления. В некоторых, к сожалению, случаях применение спирта или мази Вишневского может вызвать образование абсцессов.
- Терпеть. При болезни не следует терпеть боль и проявлять излишнюю стойкость. Ваша задача – оперативно реагировать и принимать необходимые меры. При появлении четких болевых ощущений немедленно обращайтесь за консультацией. Если боль сохраняется более трех дней, необходимо срочно обратиться к врачу!
Как лечить
- Начните борьбу с лактостазом с увеличения частоты кормлений. Чем чаще вы будете прикладывать ребёнка к груди, тем эффективнее будет устраняться застой. На время болезни не давайте малышу пустышку, позволяйте ему удовлетворять сосательный рефлекс, сосание груди. Не переживайте о возможном перекармливании, поскольку дети не всегда прикладываются к груди из-за голода. Порой им это необходимо для ощущения комфорта.
- Прикладывайте компрессы к области груди. Начинать следует с тёплого компресса. Для этого можно приложить смоченное в горячей воде полотенце к области застоя и подержать его в течение примерно 10 минут. В качестве альтернативы можно принять горячую ванну.
- Аккуратно помассируйте грудь в области застоя, двигаясь к соску. Это поможет молоку двигаться и способствует растворению застоявшихся пробок.
- Приложите к груди холодный компресс. Используйте полотенце, смоченное в воде. Также положительный эффект окажет компресс из капустного листа. Перед применением слегка отожмите его, чтобы из него выделился сок, и приложите к области, где возник лактостаз.
- Покормите малыша, используя различные положения тела, даже если они кажутся вам некомфортными. В таких позах часто бывает легче устранить застой молока.