Несвоевременное начало менструации, особенно при отрицательном результате теста на беременность, является распространенной проблемой среди женщин. Это вызывает беспокойство и побуждает их искать причины нарушений цикла и способы решения возникшей ситуации.
Обычная продолжительность менструального цикла у женщин составляет от 26 до 32 дней, отсчет ведется от первого дня менструации. Длина цикла может варьироваться ежемесячно или оставаться стабильной. При наличии у женщины цикла, отличающегося своей продолжительностью, рекомендуется обратиться к врачу для консультации по поводу задержки. Если такое состояние не повторяется и длится всего 3 дня, повода для беспокойства нет, поскольку подобные отклонения могут возникать и без наличия каких-либо заболеваний. Однако, если регулярные задержки беспокоят женщину, следует обратиться к специалисту.
Причины расстройства менструального цикла
Иногда изменения в менструальном цикле могут быть вызваны не только беременностью, но и другими факторами. Так, после родов женщина может заметить подобные изменения, поскольку во время грудного вскармливания организм вырабатывает пролактин – гормон, обеспечивающий выработку грудного молока и способный приостановить менструальный цикл на два месяца или дольше.
Поликистозный синдром придатков
Различные факторы влияют на гормональный фон, и выявить эту проблему может только врач. Синдром поликистозных яичников – распространенная женская патология, которая может привести к задержке менструального цикла и отсутствии признаков беременности. Эта болезнь проявляется следующими симптомами:
- У мужчин может наблюдаться избыточный рост волос, например, на руках, области живота или появление выраженных усов.
- Наблюдается повышенная жирность кожи лица и волос.
Воспалительные заболевания
Задержка менструации и отрицательный результат теста на беременность нередко сопровождаются дискомфортом внизу живота, что может указывать на наличие гинекологических заболеваний, вызывающих нарушения цикла. К таким заболеваниям относятся, например, миома, аденомиоз или эндометриоз, а также воспаление яичников, матки или онкологические процессы. В большинстве случаев причиной является дисфункция яичников, проявляющаяся болевыми ощущениями.
Эндокринные расстройства или нарушение работы яичников
Нарушения в работе эндокринной системы, неэффективность яичников и дисфункция щитовидной железы могут стать причиной задержки менструации. Для выявления причины и определения факторов, спровоцировавших проблему, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование, которое включает УЗИ половых органов, надпочечников и щитовидной железы, а также полное обследование головного мозга.
К симптомам, возникающим во второй половине менструального цикла, могут относиться тошнота, схваткоподобные боли, повышенная раздражительность и необычные выделения. Заболевание аменорея способно нарушить менструальный цикл на срок до нескольких месяцев и встречается как у девушек-подростков в возрасте 16 лет, так и у женщин старше 45 лет.
Климакс
Ранний климакс – состояние, которое может затронуть женщину и обусловлено гормональными сбоями и дисфункцией эндокринной системы, что приводит к нарушениям в менструальном цикле.
В процессе адаптации женского организма также может наблюдаться снижение сексуальной функции. К нарушениям относят и изменения в менструальном цикле. В этот период, а также во время полового созревания, у девушки могут возникать кровотечения, известные как метроррагия. Они возникают через две недели после менструации, и продолжительность выделений может варьироваться от 12 часов до трех дней. Психосоматические реакции провоцируют выработку гормонов стресса, что приводит к нарушениям в работе яичников и сбоям в цикле.
Интоксикация, заболевания и гормональные препараты
Вредные привычки, включая курение, алкоголизм и употребление наркотиков, существенно влияют на менструальный цикл. Негативное воздействие оказывают и различные заболевания, такие как простуда, гастрит, сахарный диабет и туберкулез, которые также способны нарушить цикл менструации. Проблему создают не сами болезни, а применяемые для их лечения медикаменты, например, прием лекарств от туберкулеза может вызвать интоксикацию организма. Подобное воздействие на цикл оказывают диуретические препараты и антидепрессанты.
Именно гормональные препараты, такие как противозачаточные средства, способны вызывать сбои в функционировании организма, и это особенно заметно после прекращения их приема.
Факторы, не имеющие отношения к сбоям в работе организма
Иногда задержка менструации и другие нарушения возникают не из-за болезни, а из-за внешних факторов, при этом тест на беременность отрицательный.
К экстремальным состояниям могут относиться строгие ограничения в питании или голодание, недостаточный вес тела или избыточный вес, вплоть до ожирения. Нарушение и полное прекращение менструального цикла возможно при достижении критического уровня веса, составляющего 45 килограммов.
Нарушения менструального цикла могут возникать из-за изменения условий окружающей среды, например, во время перелета или переезда. Это явление известно как акклиматизация. Кроме того, интенсивные физические нагрузки и общее истощение организма также способны спровоцировать подобные сбои. Это особенно актуально для спортсменок и тех, кто подвергает свой организм экстремальным испытаниям на выносливость.
Длительный или интенсивный стресс, серьезные травмы, повреждения или продолжительная болезнь могут спровоцировать нарушение менструального цикла. Иногда отрицательный результат теста на беременность и сбой цикла являются проявлением индивидуальной реакции организма женщины на прием лекарств, в частности, оральных контрацептивов, и это довольно распространенная проблема.
Нарушения менструального цикла также могут указывать на развитие хронической усталости на начальных этапах.
Что делать, если менструальный цикл нарушился
В первую очередь, при задержке менструации и негативном результате теста на беременность, необходимо убедиться в отсутствии беременности. Если это подтверждается, рекомендуется обратиться к врачу для проведения диагностики, сдачи необходимых анализов и установления причины задержки, после чего будет назначено соответствующее лечение.
Если причиной проблемы стал недавний стресс, требуется корректировка образа жизни. К примеру, следует увеличить физическую активность и чаще бывать на прогулках, которые обеспечивают насыщение женского организма кислородом, что способствует повышению устойчивости к стрессу. Необходимо выделять минимум времени на отдых, поскольку его несоблюдение приводит к вялости организма и повышенной чувствительности к любым трудностям, что может спровоцировать депрессию. Поэтому, крайне важно обеспечить полноценный сон продолжительностью не менее 8 часов в день.
Необходимо учитывать потребность в витаминах, поскольку несоблюдение сбалансированного питания может привести к нарушениям менструального цикла, в таком случае можно использовать специальные витаминные комплексы. Свежевыжатый сок фруктов способствует улучшению настроения и насыщению крови полезными веществами. Простой массаж поможет снять напряжение и расслабить мышцы; в настоящее время такая процедура уже не воспринимается как роскошь, а скорее как необходимость, предоставляющая значительные преимущества как для физического здоровья, так и для психического состояния.
Нарушение менструального цикла может быть связано с избыточным весом, избавление от которого потребует значительных усилий. Если похудение затруднено, рекомендуется начать с ограничения потребления сахара и мучных продуктов, а также добавить умеренные физические упражнения. Регулярные прогулки также помогут нормализовать работу организма. Важно отметить, что недостаток веса, как и его избыток, может вызвать нарушения в работе менструального цикла. Для решения этой проблемы достаточно скорректировать питание и включить в него полезные продукты, которые помогут восстановить нормальную массу тела.
Опасность сбоя
Отсутствие менструации при отрицательном тесте на беременность, как правило, не является признаком опасности, однако важно установить причину, поскольку она может потребовать наблюдения. Так, повышенный уровень пролактина в крови может вызывать не только задержку цикла, но и способствовать образованию опухолей, и если не принять своевременных мер, это может привести к нежелательным последствиям.
Похожие процессы наблюдаются при воспалительных заболеваниях, миоме матки, а также при других патологиях гинекологии и эндокринологии.
Для женщины, ведущей регулярную сексуальную жизнь, стабильный менструальный цикл имеет большое значение, поскольку задержка может указывать на беременность, а любые отклонения позволяют своевременно предпринять необходимые действия в случае отсутствия зачатия.
