Для поддержания здоровья ног требуется регулярный уход. Чтобы избежать сухости, шероховатости, натоптышей, трещин и других подобных проблем, необходимо регулярно заботиться о стопах. Парафиновые ванночки помогут поддерживать ноги в отличном состоянии.
Действие
В качестве основного ингредиента для этих ванночек используется косметический парафин, который легко найти в аптеках или специализированных магазинах. Этот компонент проходит тщательную очистку для удаления загрязнений и красителей. Часто в его состав добавляют витамины, микроэлементы и минералы.
Парафин начинает проявлять свои свойства при нагревании до 52-54 градуса. Благодаря этому, после использования на коже не возникает признаков термических повреждений.
Благодаря воздействию воскового компонента температура кожи повышается на несколько градусов, что способствует её смягчению. Также наблюдается расширение пор и усиление потоотделения. Это позволяет организму избавляться от токсинов, стимулирует циркуляцию крови и улучшает подвижность суставов. По мере остывания парафин оказывает стягивающее воздействие на кожу и способствует её разглаживанию.
Регулярное использование таких ванночек дважды в неделю позволяет достичь заметных результатов:
- кожный покров станет более увлажненным и мягким;
- снижается отечность и болезненность в области мышц и суставов;
- приведение в идеальное состояние ногтевых пластин;
- насыщение кожи витаминами, ее глубокое питание и увлажнение;
- омоложение кожи, замедление ее старения.
Уже после первого сеанса можно оценить эффект от процедуры. Проведение комплекса процедур (6-7 раз) позволит не только улучшить состояние ног, но и избавит от сухости кожи и болей в суставах.
Парафинотерапия в домашних условиях
Изготовление парафиновых ванночек не представляет сложности и может быть осуществлено в домашних условиях. Для этого потребуется лишь подготовить необходимые материалы и инструменты:
- Ванночка для парафинотерапии – весьма полезный прибор, поскольку он автоматически поддерживает необходимую температуру, избавляя от необходимости постоянного подогрева остывшего парафина. Без такого устройства проведение регулярных процедур будет затруднительно.
- Косметический парафин доступен в аптеках, салонах красоты и интернет-магазинах. Его особенность заключается в обогащении различными экстрактами, что усиливает оздоровительные свойства.
- Пищевая пленка.
- Теплое полотенце.
- Питательный крем.
- Скраб.
Ванночки с парафином
Процедура включает в себя два ключевых этапа: подготовку ног и подготовку парафина.
- Для плавления парафина, который выкладывается в таз объемом 450 граммов, его помещают на кастрюлю с кипящей водой. Благодаря этому, парафин, находящийся на водяной бане, постепенно расплавляется.
- В этот период необходимо тщательно очистить ноги с использованием мыла и щетки, а затем высушить их мягким полотенцем.
- Для оценки температуры парафина и его воздействия на кожу, рекомендуется взять небольшое количество средства кофейной ложкой и нанести на запястье. В случае отсутствия ощущения сильного жжения, можно начинать процедуру.
- Для проведения процедуры емкость с парафином устанавливается на пол, после чего ноги погружают в нее на несколько секунд. Рекомендуется погружать ступни на такую глубину, чтобы парафин покрывал область пяток до наружной большой косточки.
- Затем необходимо приподнять ноги и дождаться затвердевания парафина. На это потребуется несколько секунд.
- Повторно погрузите ноги в таз и сразу же извлеките их. Потребуется выполнить 5 или 6 таких подходов. В итоге на ногах образуется плотный слой парафина.
- Затем ноги необходимо поместить в полиэтиленовый пакет и обернуть их шерстяным платком или шарфом.
- После этого рекомендуется прилечь на диван и расслабиться на 20-30 минут.
- После удаления платка и пленки, застывший парафин осторожно снимают.
- Перед следующим этапом парафин формируют в шарообразную форму и помещают в контейнер.
После проведения такой парафинотерапии ноги следует нанести питательный крем и надеть носки из хлопка.
Как часто проводить процедуру
Проводить процедуры с парафином советуют раз в неделю в течение 7-10 недель. Повторный курс парафинотерапии допустимо выполнить через шесть месяцев. Для проведения процедур необходимо использовать один и тот же парафин. На упаковке обязательно указывается информация о количестве применений.
Использовать одну упаковку парафина для обработки различных участков тела не рекомендуется. Для проведения разных видов ванночек необходимо приобретать отдельную упаковку парафина.
Противопоказания
Парафинотерапия не подходит для всех, поэтому перед началом подобных процедур важно удостовериться в их безопасности. Например, парафиновые ванночки для ног противопоказаны в следующих ситуациях:
- если оттенок кожи изменился на красный;
- в случаях инфекционных заболеваний;
- при наличии открытых ранок и гнойничковых заболеваний;
- если кожа отличается повышенной чувствительностью;
- в случаях ярко выраженного варикозного расширения вен;
- страдающим сахарным диабетом, нарушениями кровообращения;
- если кожа стоп сухая и грубая;
- при мышечных растяжениях.
Прежде чем приступить к проведению парафинотерапии в домашних условиях, желательно обратиться за советом к профессионалам в салоне красоты.
Парафиновые ванночки для ног – это эффективная и естественная косметическая процедура, которую легко организовать дома. Благодаря ей можно не только исправить внешние проблемы, но и добиться терапевтического эффекта.
