Забота о коже лица и тела – привычная практика. Тем не менее, ногам и ступням также необходимы регулярные уходовые мероприятия. Ванночки с содой для ног способны не только улучшить их внешний вид, придав им опрятный и здоровый тон, но и помочь в решении сложных задач, таких как устранение мозолей, трещин и натоптышей.

Польза

Сода – это универсальное средство, получившее широкое применение как в повседневной жизни, так и в косметических целях. Благодаря своей низкой стоимости и доступности, оно приобрело большую популярность среди женщин. Результаты использования ванночек для ног с содой можно заметить уже после первого раза.

• Содовая вода дезинфицирует кожу, помогает избавляться от мозолей и натоптышей;
• избавляет от потливости и неприятного запаха;
• эффективно противодействует грибковым инфекциям, поражающим ногти и кожу стопы. Это обусловлено тем, что для размножения грибки нуждается в кислой среде; сода же является щелочным веществом, нейтрализующим кислую среду и препятствующим дальнейшему росту этих микроорганизмов.
• Сода, добавляемая в воду для ног, оказывает смягчающее действие на эпидермис, помогает убрать мозолистые участки и снимает неприятные ощущения, такие как зуд и покалывание;
• ускоряют заживление мозолей и трещин, способствуют удалению ороговевшего слоя кожи.

Правила применения

Умеренность — важное правило, которое применимо и к соде. Неконтролируемое использование соды может быть вредным для кожи ног. Чрезмерные содовые ванночки или длительное пребывание ног в содовом растворе способны вызвать нарушения кислотно-щелочного баланса кожи. Поэтому, при использовании этой процедуры в домашних условиях, необходимо соблюдать определенные рекомендации:

• Оптимальное время пребывания ног в растворе составляет 15–20 минут.
• Вода должна быть теплой;
• После завершения обработки ступни и пятки необходимо очистить с помощью пемзы или специального инструмента для ног, а затем ополоснуть их водой;
• Ноги тщательно вытирают полотенцем;
• После этого на кожу стоп и пяток следует нанести специальный питательный крем (или мазь, или масло), который смягчает и питает кожу. После того, как крем впитается, желательно надеть носки из хлопка.

Проводить процедуру рекомендуется на ночь. Чтобы добиться наилучшего результата, содовые ванночки следует выполнять 5-7 раз, примерно три раза в неделю. Уже после первых применений результат станет заметен.

Противопоказания

Хотя у шипучих ванн есть немало достоинств, они не рекомендованы для каждого. Существуют определенные ситуации, когда такие водные процедуры следует избегать:

• при сахарном диабете;
• при обнаружении любых новообразований;
• при повышенной температуре тела;
• если присутствует инфекция или признаки простуды;
• сердечно-сосудистые и почечные недуги;
• нельзя и при варикозном расширении вен.

Рецепты

Для достижения наилучшего эффекта рекомендуется поочередно использовать рецепты ванночек, представленные ниже.

С содой и мылом

Ванночки с использованием соды и мыла помогают решить широкий спектр проблем с состоянием кожи стоп.

Чтобы сделать мыльно-содовую ванночку для ног, потребуется мыло, желательно детское, которое нужно предварительно натереть на терке. В таз подходящего размера наливают 3 литра горячей воды, затем добавляют 2 столовые ложки мыла и соды. Получившуюся смесь тщательно перемешивают. Ноги следует опустить в этот раствор на 10-15 минут, не дольше. Сода, входящая в состав, эффективно размягчает натоптыши, которые впоследствии можно легко удалить пемзой.

После проведения процедуры необходимо уделить внимание обработке кутикулы и подстриганию ногтей. Затем ноги следует тщательно высушить полотенцем и нанести растительное масло для увлажнения.

С морской солью

Растворы соды и соли эффективно делают грубую кожу более податливой, оказывая одновременно тонизирующее воздействие и уменьшая ощущение дискомфорта. Для приготовления необходимо добавить в емкость по одной столовой ложке морской соли и пищевой соды, затем залить все это 2 литрами воды с повышенной температурой. После погружения ног в раствор следует перемешивать воду до полного растворения добавок. Продолжительность процедуры не должна превышать четверть часа, после чего удалите огрубевшие участки при помощи пемзы.

По окончании расслабляющей ванны ноги необходимо тщательно высушить полотенцем и нанести любое косметическое масло для увлажнения.

В результате проведенной процедуры кожа стоп приобретает гладкость и нежность, сравнимую с шелком.

С эфирными маслами

Приготовленная из эфирных масел ванночка способна сделать более мягкой даже очень загрубевшую кожу. Для ее создания понадобится 2 ложки соды, 2 чайные ложечки нашатырного спирта и 2 литра воды комфортной температуры. После растворения всех компонентов в воде ноги помещаются в раствор на срок не больше двадцати минут. За это время кожа достаточно размягчится для легкого удаления мозолей и натоптышей с помощью пемзы.

В заключение процедуры необходимо тщательно вытереть ноги полотенцем и нанести на кожу стоп питательный крем или масло.

С содой и отварами трав

Этот раствор, созданный по указанной инструкции, поможет устранить трещины на ступнях. Сначала необходимо приготовить отвар ромашки или календулы. Процесс очень простой: на одну столовую ложку цветков требуется стакан кипятка. Эти компоненты следует поместить в кастрюлю и варить на медленном огне около 10 минут, непрерывно помешивая. Полученный отвар переливается в тазик с содовым раствором. Затем ноги помещают в емкость и выдерживают в ней 15-25 минут.

С содой и нашатырным спиртом

Ванночка, приготовленная из двух столовых ложек соды и одного-двух больших ложек нашатырного спирта, смешанных с тремя литрами подогретой воды, окажет благотворное влияние на загрубевшую кожу ног. Для достижения наилучшего результата рекомендуется выдерживать ступни в такой ванночке в течение 15-20 минут, после чего необходимо удалить огрубевшую кожу с помощью пемзы.

В заключение ноги промывают водой и аккуратно вытирают полотенцем. После этого желательно нанести несколько капель эфирного масла для дополнительного ухода.

Ванночки для ступней с добавлением соды – это действенный и безвредный способ справиться с различными недугами. Следуя предложенным методикам, можно не только улучшить состояние кожи ног, но и обрести спокойствие, ощутить прилив сил.