Что представляет собой паническая атака? Панические атаки и коронавирус: причины возникновения негативных проявлений. Какие существуют симптомы и факторы, вызывающие панические атаки? Какие действия предпринять и как преодолеть это состояние. Позиция Всемирной организации здравоохранения.
Панические атаки могут быть одним из проявлений коронавирусной инфекции, указывающим на наличие вируса в организме. Это отражено в расширенном перечне симптомов, сформированном на основе статистических данных. Специалисты считают, что причиной психических расстройств у заболевших может быть множество факторов.
Что такое паническая атака
Под термином подразумевают следующие ощущения:
- приступы непереносимой тревоги, возникающие без достоверного объяснения;
- мучительные опасения или сильный страх без объективного повода, сопровождающийся физическими симптомами;
- нехватка воздуха, одышка, сопровождается дрожью в руках и ногах, тошнотой и учащенным сердцебиением, возникающими на почве необоснованных тревог или мнимых угроз.
Существуют также иные факторы, провоцирующие подобные состояния, связанные с биохимическими изменениями, происходящими в организме под воздействием головного мозга и эндокринной системы.
Этиология негативных проявлений
К основным признакам относятся затрудненное дыхание, замедление сердечного ритма, головокружение и дискомфорт в области груди. Данные симптомы могут указывать на начало бессимптомной формы коронавируса в состояние средней тяжести. Признаки являются следствием развивающихся осложнений. В этом случае просто уговаривать себя, что причин для тревоги нет, и все эти проявления являются следствием психических нарушений, бессмысленно. Без госпитализации и интенсивной терапии преодолеть страх и тревогу просто невозможно.
Постоянное беспокойство о здоровье способно спровоцировать выброс адреналина, что приводит к повышению артериального давления и сужению кровеносных сосудов. Это наблюдается даже у людей, не имеющих заболеваний сердечно-сосудистой системы. У пациентов с хроническими заболеваниями это может стать дополнительным фактором, ухудшающим уже имеющиеся, серьезные проявления.
Повышенное содержание лактата натрия приводит к затрудненному дыханию, стимулирует хеморецепторы головного мозга и активирует адренергические нейроны. В некоторых случаях для коррекции этого состояния требуется применение медикаментозных средств.
Когда приступы возникают постоянно, с ними трудно справиться исключительно с помощью психологических методов, самовнушения или осознания их необоснованности. Медикаментозное лечение направлено на снижение активности определенных участков, которые и являются причиной чрезмерного возбуждения.
Мнение ВОЗ
Уже в мае 2020 года, во время первой волны пандемии коронавируса, руководитель отдела психического здоровья Всемирной организации здравоохранения Д. Кестель в своем отчете обратила внимание специалистов на следующие существенные аспекты:
- причинами участившихся панических атак может быть тревога за родных и близких или за собственное ухудшившееся состояние здоровья;
- триггером могут выступать карантин, вынужденная самоизоляция, ограничение в выполнении обычных задач и возникшие трудности;
- провокатором может стать отсутствие спортивных тренировок, посещения тренажерных залов и прогулок на свежем воздухе;
- как ни удивительно, но причиной панической атаки может быть и Интернет, а именно пребывание в соцсетях и на новостных сайтах, постоянно размещающих информацию о ходе пандемии и количестве летальных исходов.
Представители Всемирной организации здравоохранения и другие медицинские специалисты считают, что участившиеся случаи панического синдрома являются следствием коронавирусной инфекции, и для преодоления этой проблемы необходима профессиональная помощь. Терапевтам следует обращать внимание не только на физические признаки заболевания, но и на факторы, которые к нему привели. Любая причина, спровоцировавшая паническую атаку, требует такого же лечения, как и непосредственное воздействие вируса на организм человека.
Итоги
Инфицирование коронавирусом способно вызывать как физические проявления, так и расстройства психического характера:
- Заботы о здоровье и благополучии родных людей не могут не вызывать тревогу.
- К факторам, провоцирующим приступы паники, относятся: информационная перегрузка, ухудшение самочувствия, необходимость соблюдать изоляцию и изменение привычного уклада жизни.
- Для облегчения симптомов может потребоваться применение ингибиторов, антидепрессантов и других лекарственных средств.
- Лечение панических атак не менее существенно, чем купирование симптомов хронических заболеваний.
