Физиология женского организма делает его чувствительным к изменениям в образе жизни и питании, что может быстро отразиться на внешности. Даже у молодых и подтянутых девушек нередко проявляется целлюлит, известный как «апельсиновая корка».
Целлюлит представляет собой изменения структуры подкожно-жирового слоя кожи, вызванные отложением жира в подкожной клетчатке и ухудшением микроциркуляции. Эффективное решение для получения гладкой и упругой кожи, свободной от проявлений целлюлита, может быть весьма доступным. Имеется в виду голубая глина.
С давних времен голубая глина известна своими уникальными свойствами, оказывающими положительное воздействие на состояние кожи: она помогает уменьшить морщины, выровнять тон лица и очистить ее. Многие женщины хотя бы однажды использовали голубую глину для создания масок для волос и лица, для принятия ванн и массажа, а также для глиняных обертываний. Голубая глина содержит множество минералов и отличается богатым составом, включающим кремний, кадмий, кобальт и другие микроэлементы. Она эффективно справляется с отечностью, удаляя избыток жидкости.
Обертывания с глиной для похудения
Обертывания с голубой глиной считаются наиболее эффективным способом профилактики и решения проблем, связанных с целлюлитом.
Данная косметическая процедура помогает вывести из организма избыточную жидкость и токсины, нормализует метаболизм, замедляет возрастные изменения кожи, уменьшает воспаление. К абсолютным противопоказаниям к обертыванию относятся онкологические заболевания, инфекции в острой форме, туберкулез, беременность.
Перед нанесением обертывания рекомендуется очистить кожу и провести массаж, а завершить процедуру – кремом с увлажняющими компонентами. Уже после первой сеанса вы заметите положительные изменения: кожа станет выглядеть более здоровой, а объемы бедер и ног немного сократятся. Чтобы добиться максимального эффекта, необходимо следовать рекомендованному курсу: 12 процедур с перерывом в 3 дня.
Перед проведением косметических процедур необходимо тщательно подготовить кожу, выполнив пилинг. Это позволит активным компонентам, содержащимся в глине, более эффективно проникать в поры. Пилинг деликатно удалит верхний слой ороговевших клеток кожи и улучшит кровоток в капиллярах. Надлежащая подготовка кожи усилит воздействие обертывания, раскроет поры и ускорит метаболические процессы. Пилинг следует наносить мягкими массирующими движениями на влажную кожу, затем полностью смыть водой.
Для подготовки кожи к дальнейшим процедурам и улучшения ее эластичности рекомендуется легкий массаж.
Антицеллюлитное глиняное обертывание
Глину следует растворить в воде или в слабом солевом растворе в любой неметаллической емкости, чтобы получить консистенцию, похожую на сметану. Чтобы максимально раскрыть поры смеси, рекомендуется подогреть ее на водяной бане до 40-50 градусов.
Глиняный раствор следует наносить на проблемные участки тела ровным, достаточно толстым слоем. Толщина слоя глины должна быть такой, чтобы она продолжительное время поддерживала необходимую температуру для прогревания мягких тканей. Затем части тела следует обернуть пищевой пленкой и укрыть теплым одеялом. Через полчаса глину нужно тщательно смыть теплой водой. Это самый простой рецепт антицеллюлитного обертывания, который пользуется большой популярностью. Для повышения эффективности в глину добавляют различные эфирные масла, мед, молотую корицу, травяные отвары. Перед тем как добавить к глине любой ингредиент, необходимо убедиться в отсутствии аллергической реакции.
Обертывание с корицей
Корица обладает согревающим действием и способствует улучшению микроциркуляции в верхних слоях кожи. Включение молотой корицы в состав глиняной смеси поможет повысить эффективность антицеллюлитных процедур. Для приготовления смеси голубую глину и порошок корицы следует смешать в соотношении 3:1, затем разбавить теплой водой. Спустя час необходимо смыть теплой водой.
Рецепт Клеопатры
Для приготовления маски по рецепту Клеопатры потребуется глина, сливки и мед в соотношении 3:1:1. Полученную смесь необходимо тщательно перемешать и нанести на участки кожи, требующие ухода, на один час.
Благодаря содержанию витаминов и микроэлементов мед будет дополнительно питать кожу, а его согревающее действие поможет расширить поры. Сливки обеспечат коже гладкость и мягкость, а также насытят и успокоят ее.
Обертывание с водорослями
Морские продукты, недавно появившиеся в продаже, высоко ценятся за свои полезные качества, и это относится и к водорослям. Благодаря высокому содержанию йода, микроэлементов и активных веществ, они оказывают на кожу стимулирующее воздействие, ускоряя обменные процессы. Для проведения водорослевого обертывания глину следует развести в теплой воде, добавить немного порошка ламинарии, добавить пару капель эфирного масла и тщательно перемешать. Продолжительность процедуры – 40 минут.
Массаж с использованием голубой глины – эффективное средство в борьбе с целлюлитом
Для достижения наилучших результатов в борьбе с целлюлитом рекомендуется сочетать глиняные обертывания с ваннами и специальным массажем, использующим глину. Такая комплексная антицеллюлитная процедура позволит быстрее увидеть желаемые изменения.
Массаж с голубой глиной оказывает тонизирующий эффект, способствует оздоровлению организма, ускоряет метаболизм, улучшает кровоток и оказывает положительное влияние на состояние кожи. К абсолютным противопоказаниям относятся онкологические заболевания, серьезные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, повреждения кожи и беременность. Перед началом процедуры рекомендуется проконсультироваться с врачом и убедиться в отсутствии аллергической реакции на любой из компонентов.
Для достижения наилучшего результата от предстоящего массажа важно правильно к нему подготовиться. Примите ванну, посетите сауну или баню, чтобы распарить кожу, открыть поры и способствовать лучшему проникновению полезных компонентов. Смешайте голубую глину, морскую соль и яичный желток, добавьте кофе или корицу. Также можно добавить несколько капель эфирного масла. Энергичными движениями растирайте полученной смесью проблемные участки кожи в течение 10 минут, затем оберните места массажа пищевой пленкой еще на 10 минут, после чего тщательно смойте водой.
Медовый массаж от целлюлита
Мед обладает антибактериальными свойствами, содержит большое количество полезных веществ и помогает уменьшать морщины. Для приготовления смеси необходимо растопить глину и мед в пропорции 3:1 на водяной бане. Массируйте участки кожи с целлюлитом в течение 10 минут, затем оберните их пищевой пленкой на 40 минут. После этого смойте смесь большим количеством теплой воды.
Кофейный массаж
Кофе известен своим тонизирующим эффектом, поэтому он отлично подходит для борьбы с целлюлитом. В готовую глиняную смесь следует добавить молотый кофе, после чего необходимо энергичными массажными движениями обработать проблемные зоны тела. Затем необходимо обернуть кожу пленкой на 20 минут и смыть водой.
Ванны с глиной
Глиняные ванны были известны еще в древности, когда женщины Египта активно применяли глину в косметических целях. Ванны с глиной обладают приятными ощущениями и оказывают положительное воздействие на состояние кожи лица и тела.
Данная процедура позволит эффективно очистить и выровнять кожу, а также улучшить ее тонус и эластичность. Она поможет уменьшить отечность, темные круги под глазами и снять общее ощущение усталости и напряжения. Глиняные ванны противопоказаны при активной форме туберкулеза, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, гипертонии и любых патологиях в острой стадии. Проводить процедуру не рекомендуется менее чем через полтора часа после еды, а ее продолжительность не должна превышать 20 минут. Температура воды должна быть близка к температуре тела – оптимально 37-39 градусов, а ее уровень не должен подниматься выше линии груди.
Чтобы создать полезный раствор, смешайте 100 граммов голубой глины с одним литром молока и добавьте полученную смесь в воду. Постепенно увеличивайте продолжительность процедуры до 20 минут. В глиняную ванну можно добавлять отвары ромашки, череды, листьев березы и полевого хвоща. Также известен рецепт, предусматривающий добавление в ванну 2 стакана красного вина.
Любая процедура, направленная на коррекцию фигуры, будет более результативной, если сочетать её с физическими упражнениями, сбалансированным питанием и позитивным мышлением. Важно ощущать свою привлекательность, индивидуальность и самобытность, тогда результат не заставит себя ждать. Будьте красивы и любимы!
