Шиповник – одно из наиболее ценных лекарственных растений. Настои из его ягод могут оказать благотворное влияние на здоровье будущей матери, поскольку они содержат значительное количество витаминов и микроэлементов. Однако, существуют ограничения в применении, при которых напитки на основе шиповника способны причинить вред здоровью.
Шиповник – это лекарственное растение, которое славится своими полезными свойствами. Приготовленные из него отвары оказывают положительное воздействие на все системы организма. Однако, существуют определенные ограничения в применении, при которых он способен причинить вред здоровью. Беременным женщинам перед использованием народных средств необходимо узнать, допустимо ли употребление шиповника во время беременности.
Полезные свойства
Для приготовления отваров обычно применяют плоды шиповника, поскольку в них сосредоточено наибольшее количество витаминов и полезных микроэлементов. В составе ягод этого растения содержатся следующие химические соединения:
- лимонная и яблочные кислоты;
- пектины (водорастворимая клетчатка);
- микро- и макроэлементы (медь, цинк, марганец, железо, хром, фтор, магний, калий, кальций и многие другие);
- танины (дубильные вещества);
- витамины группы В, А, К, Е, РР, С.
Состав этого отвара оказывает положительное воздействие на организм будущей матери:
- подавляет действие болезнетворных микроорганизмов (вирусов, грибков, бактерий);
- оказывает противовоспалительное воздействие;
- устраняет мышечную боль и ломоту в суставах;
- снижает температуру тела;
- помогает облегчить кашель;
- устраняет насморк;
- оказывает мочегонный эффект;
- нормализует артериальное давление;
- улучшает кровообращение и состав крови;
- укрепляет сосуды и костную систему.
Будущим мамам, страдающим от отеков, запоров, анемии и имеющим сниженный иммунитет, рекомендуется употреблять отвары из шиповника.
Вред
Хотя шиповник обладает множеством полезных свойств, существуют и определенные противопоказания, при которых его прием не рекомендуется. К ним относятся:
- прием психотропных и мочегонных средств;
- индивидуальная непереносимость;
- аллергия;
- хронические заболевания почек и печени;
- язва 12-перстной кишки и желудка;
- гастрит с повышенной кислотностью.
В связи с отсутствием специальных исследований, посвященных воздействию шиповника на организм будущей матери, рекомендуется предварительно согласовать прием отваров и сиропов, изготовленных на его основе, с врачом.
Как влияет шиповник на организм женщины в разные периоды беременности
Время начала приема препаратов на основе шиповника определяется триместром беременности женщины.
Первый триместр
В самом начале беременности женщине лучше всего отказаться от отваров из плодов шиповника (или пить их в небольшом объеме), так как в этот период идет глобальная перестройка организма.
Избыточное потребление витамина С может вызвать чрезмерную активность иммунной системы, что потенциально может привести к прерыванию беременности. Для предотвращения этого, в первом триместре беременности рекомендуется употреблять не более одного стакана отвара из плодов шиповника ежедневно.
Второй триместр
В период второго триместра беременности потребность организма в витаминах возрастает. В связи с этим женщине допустимо увеличить объем потребляемого отвара шиповника до 1 литра. Это поможет повысить устойчивость к вирусным инфекциям, включая простудные заболевания.
Третий триместр
В течение беременности женщины часто сталкиваются с отеками. Ценные компоненты, присутствующие в плодах шиповника, способны существенно уменьшить вероятность их возникновения. Кроме того, специалисты советуют использовать отвары из этого растения на заключительном этапе беременности для терапии ОРВИ, гриппа и других инфекций.
Интересно! Можно ли пить валерьянку при беременности
Способ приготовления отвара
Приготовить средство можно, используя как плоды из аптеки, так и собранные самостоятельно. Необходимо учитывать, что сбор ягод следует проводить вдали от дорог, поскольку они могут содержать значительное количество токсичных веществ.
Алгоритм приготовления:
- 5 ст. л. плодов залить 500 мл воды.
- Кипятить не менее 5 минут.
- Герметично закройте емкость и поместите в темное место на 3-4 часа.
- Процедить.
- Для улучшения вкуса в отвар можно добавить мёд или сахар.
- Употреблять согласно рекомендациям врача.
Хранить приготовленный раствор необходимо в прохладном, темном месте, не дольше трех суток.
Итоги
Шиповник может помочь укрепить иммунную систему, уменьшить вероятность возникновения отеков и облегчить тошноту в период беременности. Необходимо помнить о том, что начинать прием отваров на основе этого растения следует с минимальной дозы. Перед употреблением шиповника во время беременности обязательно следует проконсультироваться с врачом.
В случае возникновения нежелательных проявлений, таких как тошнота, повышение тонуса матки и другие, следует немедленно остановить использование препарата и обратиться к врачу.
