Многие женщины стремятся избавиться от неровностей на бедрах, прибегая к необычным диетам, жестким ограничениям в питании, приему дорогостоящих препаратов и обильному употреблению зеленого чая. Однако, по всей видимости, наиболее эффективное решение проблемы целлюлита находится в пределах досягаемости и реализуется с помощью простого средства, доступного в любой аптеке. Речь идет о морской соли.
Свойства
Многим хорошо знаком стойкий дефект, который до сих пор не признан болезнью. Однако не все знают, как справиться с ним с помощью соли. Благодаря содержанию большого количества минералов и яркому тонизирующему действию, процедуры с этим природным ресурсом считаются одними из самых эффективных.
Морскую соль используют как в чистом виде, так и добавляют в рецептуры различных косметических и лечебных препаратов. К наиболее важным минеральным компонентам соли отношу магний, кальций, йод и железо. Особую известность получила соль Мертвого моря, однако, несмотря на различия в составе, даже самая доступная соль из аптеки может оказаться полезным средством в борьбе с целлюлитом.
Воздействие соляного раствора на проблемную кожу способствует выведению из нее избыточной жидкости, а вместе с ней – скопившиеся шлаки и токсины, вредные для здоровья. Под действием этого воздействия кожа начинает более активно дышать и обновляться, улучшается кровообращение в тканях, повышается их тонус и способность сопротивляться возрастным изменениям и негативному воздействию окружающей среды.
В настоящее время морская соль широко применяется в обертываниях, масках, тонизирующих ваннах и, безусловно, скрабах.
Ванны
В ванну, наполненную несколькими литрами горячей воды, добавляют полкило морской соли, которую затем растворяют. После этого полученный концентрированный раствор разбавляют теплой водой до нужного объема. Продолжительность такой процедуры составляет около двадцати минут, после чего необходимо смыть остатки соли с кожи под душем и провести массаж в зонах с проблемами. Для достижения результата рекомендуется проводить такие ванны дважды в неделю.
Маски
Морские маски обладают очищающими свойствами и обогащают кожу минералами, стимулируют метаболизм в клетках, оказывают подтягивающий и тонизирующий эффект. Их можно использовать в качестве профилактики.
Маска с кофе
Для приготовления маски требуется 100 грамм очищенной морской соли, одна столовая ложка свежемолотого кофе, 50 грамм оливкового масла и такое же количество воды. Ингредиенты смешиваются и наносятся на кожу с интенсивным массажем круговыми движениями.
Для более интенсивного воздействия можно использовать массажную рукавицу или мочалку.
После массажа бедра можно обернуть пленкой и укрыться пледом примерно на полчаса. Затем, после теплого душа, участки кожи, на которые воздействовала соль, увлажняют кремом или молочком. Кофеин, содержащийся в маске, способствует растворению жировых отложений и выводит излишки влаги через поры, очищенные солью. Проводить такую процедуру не рекомендуется чаще двух раз в неделю.
Маска с грейпфрутом
Измельченный грейпфрут соединяют со ста граммами морской соли и ложкой оливкового масла. Полученную смесь наносят на кожу и массируют участки с неровностями в течение десяти минут. Затем маску можно оставить еще на 15 минут под пленкой, после чего необходимо смыть средство. Как и любые другие соляные обертывания, эта маска способствует выведению токсинов, подтягивает и очищает кожу. Кроме того, она оказывает отбеливающий и питательный эффект.
Напиток
Это вызывает наибольшие разногласия. Хотя внешнее применение соли может быть полезным, ее употребление внутрь способно спровоцировать нежелательные последствия. Кроме того, вместо выведения избыточной жидкости возможно развитие ее задержки и нарушение функций почек. Поэтому к рекомендациям, подразумевающим прием соленой воды на голодный желудок, следует подходить с осторожностью.
Перед тем, как начать употреблять напиток с морской солью, рекомендуется проконсультироваться с медицинским специалистом.
К тому же, существуют и другие, уже проверенные методы борьбы с целлюлитом с использованием морской соли. Скрабы, приготовленные из очищенной морской соли, показали свою высокую эффективность. В настоящее время они считаются одними из самых действенных способов избавления от целлюлита.
Эффективность
Использование скраба с морской солью способствует смягчению кожи, делает её гладкой и эластичной, а также помогает уменьшить видимость целлюлита. Соляные составы стимулируют обновление клеток, улучшают кровоток, выводят токсины через поры, способствуют расщеплению жиров и обеспечивают кожу минералами, содержащимися в соли.
Правила использования скраба
Состав следует наносить исключительно на очищенную кожу, предпочтительно влажную, например, после душа. Массируйте тело широкими круговыми движениями, уделяя особое внимание проблемным участкам в течение примерно пяти минут.
При использовании скрабов ощущается покалывание или кратковременное ощущение жжения. После процедуры скрабы необходимо тщательно смыть, а кожу следует сразу увлажнить.
Использование скраба с морской солью не рекомендуется проводить более двух раз в неделю.
Для приготовления скраба достаточно использовать только соль. Однако, если вы хотите расширить спектр его действия, можно добавлять в соль различные ингредиенты.
Скраб с оливковым маслом
Для приготовления скраба берут столовую ложку масла на горсть крупной морской соли, а при желании в смесь добавляют около десяти капель эфирного масла. Особенно хорошо сочетаются апельсиновое масло и масло базилика. Полученный скраб наносится на нужные участки тела и массируется в течение 15 минут.
Скраб с песком
Для приготовления данного состава необходимо использовать только очищенный песок, а оптимальным вариантом будет его прокаливание в микроволновой печи или духовом шкафу. Песок и соль смешивают в равных пропорциях, после чего добавляют масло кассии или корицы. Полученный состав должен настояться в течение примерно 24 часа в герметичной емкости, а наносить его на кожу следует в теплом виде. Массируйте кожу в течение 10 минут, затем удалите остатки смеси теплой водой.
Существует немало подобных рецептов. В состав соли включают пчелиный мед и натуральный сваренный кофе. Широкое распространение получил рецепт, сочетающий соль и сахарный песок, а также есть поклонники скрабов с морской солью и фруктовыми пюре или кисломолочными продуктами. Эти дополнительные ингредиенты, как правило, существенно увеличивают эффективность скрабов. Йогурт, простокваша или кефир помогают коже сохранять влагу и насыщают ее белками и микроэлементами, а фрукты, помимо снабжения традиционными витаминами, способствуют удалению отмерших клеток морской солью и стимулируют обновление кожи.
Когда ожидать результатов
Не существует волшебных способов избавления от целлюлита. Даже скрабы не способны быстро преобразить кожу.
Поэтому дать однозначный ответ на вопрос о результатах подобных процедур затруднительно. Однако, при должном старании и упорстве они обязательно проявятся.
Уже после первых сеансов можно будет наблюдать изменения во внешнем виде кожи. Она становится более упругой и мягкой. Сначала выравниваются верхние слои, затем – более глубокие, и целлюлит постепенно исчезает. Однако для достижения результата может потребоваться от нескольких недель до года. Это зависит от степени выраженности целлюлита, индивидуальных характеристик кожи и, безусловно, от целеустремленности женщины.
Для того чтобы ускорить наступление момента, когда можно будет представить результаты проделанной работы, не стоит ограничиваться только скрабами и ваннами, а необходимо заняться комплексной терапией такой проблемы, как целлюлит.
