Во время беременности потребность женщины в витаминах, микроэлементах и минералах значительно увеличивается. Важную роль среди них играет магний. Он способствует устранению проблем со сном, усталости, судорог и аритмии, а также помогает уменьшить риск прерывания беременности благодаря снижению тонуса матки.
Во время беременности многие женщины стремятся скорректировать свое питание, чтобы обеспечить поступление всех необходимых веществ для нормального развития плода. Например, магний в изобилии присутствует в семенах подсолнечника, шоколаде, орехах, молочных продуктах, зелени, киви, бананах, картофеле, фенхеле и кукурузе. Однако этого может быть недостаточно для удовлетворения потребности организма в магнии.
Применение препаратов магния во время беременности способствует уменьшению нервного напряжения, улучшает сон, снижает возбудимость и тревожность. Его прием желателен и на этапе планирования беременности, поскольку он играет ключевую роль в передаче генетической информации.
Симптомы дефицита магния
Признаками возможного недостатка этого необходимого минерала у беременной женщины могут быть судороги в мышцах, ощущение скованности в шее, плечах, спине, ногах и животе, повышенный и гипертонус матки, тремор и покалывание в конечностях, раздражительность, вспыльчивость, повышенная эмоциональность, повышение артериального давления, сопровождающееся дополнительными симптомами.
Недостаток магния в период беременности может вызывать такие нежелательные симптомы, как бессонница, повышенная тревожность, нервозность, тошнота, учащённое сердцебиение, запор, мышечные спазмы, которые приводят к тонусам и гипертонусам матки, создавая угрозу прерывания беременности.
На рынке представлен разнообразный выбор витаминов с магнием для беременных, однако чаще всего врачи рекомендуют препарат, содержащий магний в сочетании с пиридоксином, также известным как витамин B6. Благодаря пиридоксину магний быстрее проникает в клетки, что улучшает его усвоение в желудочно-кишечном тракте и способствует удержанию в тканях. В свою очередь, магний помогает витамину перейти в активную форму.
Когда назначают
Магний В6 часто рекомендуют беременным женщинам при наличии риска преждевременных родов, а также при нарушениях психоэмоционального состояния, повышенной нервной возбудимости.
Его назначают беременным женщинам, вне зависимости от срока беременности. Дозировку определяет только врач-гинеколог после проведения анализов крови. Обычно выписывают не более шести таблеток, которые следует принимать тремя раз в день. Продолжительность курса лечения устанавливается индивидуально и требует постоянного контроля уровня магния в крови. На основании результатов регулярных анализов крови, проводится корректировка дозировки препарата.
Передозировка развивается вследствие снижения эффективности работы почек. В случае, если функции почек сохранены, избыток лекарственного средства выводится из организма посредством мочи, что не оказывает вредного влияния на здоровье матери и плода.
Существуют определённые противопоказания к применению препарата Магний В6. Согласно инструкции, его не следует принимать при наличии аллергических реакций, индивидуальной непереносимости компонентов, сахарного диабета и фенилкетонурии.
Отзывы на препарат
По словам беременных женщин, после начала приема препарата их самочувствие заметно улучшилось: они стали лучше спать, стали спокойнее, тревога за здоровье будущего ребенка уменьшилась, и они, наконец, стали получать положительные эмоции от беременности. Медицинские работники наблюдают снижение гипертонуса матки и исчезновение признаков угрозы прерывания беременности. Также зафиксированы улучшения в работе сердца и сердечной мышцы, а также в показателях уровня сахара в крови.
Мамы, которые давали своим детям витамин Магний В6 при повышенной активности и проблемах со сном, заметили, что дети успокаиваются и засыпают быстрее, а необоснованные истерики и капризы, вызванные усталостью, проходят. Многие мамы ценят удобство жидкой формы Магния, поскольку маленьким детям часто бывает трудно проглатывать таблетки. В этом случае ампулы – отличное решение, их легко растворить в воде, и они обладают приятным вкусом, что важно для детей.
У некоторых будущих мам прием витаминов Магний В6 вызвал сбои в работе почек и сопровождался интенсивными болями в пояснице.
Иногда дискомфорт был настолько интенсивным, что затруднял движения. Медицинский работник связал это с тем, что будущая мать принимала магний параллельно с другими витаминными препаратами, сочетание которых не всегда является безопасным