Womanium

Изжога характеризуется ощущением жжения в области пищевода. Около 40% жителей планеты испытывают подобное состояние. Оно может быть эпизодическим или постоянным. В любом случае, при возникновении этих неприятных ощущений рекомендуется обратиться к врачу.

Изжога может возникнуть неожиданно, без видимых причин. Это часто свидетельствует о том, что в желудок попала пища, которая оказалась для него неподходящей – слишком жирной или острой. Если же изжога становится хронической, это может указывать на гастрит, заболевания желчного пузыря или язву желудка. В обоих случаях наблюдаются схожие симптомы: дискомфорт и жжение в верхней части живота, ощущение горечи во рту и неприятные ощущения в пищеводе.

Это тяжелое заболевание оказывает существенное воздействие на самочувствие, трудоспособность и эмоциональное состояние человека. Непрекращающееся ощущение жжения истощает все силы, и в голове возникает лишь одна навязчивая мысль – что можно съесть, чтобы облегчить мучительное состояние.

Сегодня аптеки располагают разнообразными препаратами, оказывающими быстрое действие, такими как «Гастал», «Ренни» или «Гевискон».

Прежде чем начинать прием лекарственных средств, стоит попробовать травяные отвары, способные восстановить нормальный уровень кислотности в желудке.

Народные средства от изжоги

По всей видимости, наши предки также сталкивались с подобными проблемами, что подтверждается множеством народных способов лечения.

Традиционный «армейский» метод предполагает, что во время курения необходимо собирать пепел и проглатывать его. Для облегчения изжоги рекомендуется запить его водой. Одной сигареты пепла будет достаточно.

Необходимо взять молодую картофелину, очистить ее и съесть без добавления соли и прочих приправ, подобно яблоку. Также можно натереть ее на терке и съесть полученную массу, поскольку таким образом действие будет более быстрым.

Разжеванная чайная ложка семян укропа, запитая водой, также способна быстро успокоить желудок.

В половину стакана воды добавляют чайную ложку пищевой соды, после чего добавляют пять капель уксуса. Получившуюся жидкость с шипением следует выпить одним глотком. Однако, не рекомендуется часто использовать этот метод, поскольку сочетание соды и уксуса способно дестабилизировать водно-солевой баланс. Это средство лучше рассматривать как решение в экстренной ситуации.

Иногда люди употребляют растительное масло внутрь. Рекомендуется слегка подогреть его и выпить натощак. Однако, если изжога является следствием переедания жирной пищи, масло способно ухудшить состояние.

В некоторых ситуациях облегчить состояние может теплое молоко с добавлением небольшого количества пищевой соды. Однако это следует рассматривать как временное решение.

Регулярное употребление отвара ромашки способствует профилактике различных заболеваний.

Рисовый отвар также может оказаться полезным, при условии, что он не содержит соли.

Если изжога возникает из-за переедания, капустный сок может оказать помощь. Рекомендуется выпить полстакана отжатого сока. Кроме того, можно употребить в пищу несколько свежих капустных листьев.

Не менее приятный и действенный способ избавиться от тяги – запеченная тыква с корицей.

При частых приступах рекомендуется добавлять чайную ложку имбиря в напитки.

Овес обладает выраженными антацидными свойствами. В ситуациях, когда нет возможности получить облегчение иным способом, можно пожевать сырой овес, проглатывая при этом слюну. Это поможет снять ощущение жжения. Однако овес сейчас не так часто встречается в современных жилищах.

Яичная скорлупа в виде порошка также может оказаться полезным средством при частых эпизодах изжоги. Для этого скорлупу от сваренных яиц следует высушить, измельчить и принимать по чайной ложке при первых симптомах изжоги.

Употребление пресной гречневой каши натощак по утрам может способствовать предотвращению приступов.

Укропный отвар эффективен не только для облегчения изжоги, но и для устранения вздутия живота и уменьшения газообразования.

Быстрые способы

Внезапное ухудшение самочувствия и непереносимая боль могут быть облегчены с помощью специальных лекарственных препаратов, доступных в аптеках, например, «Гастала» или «Ренни». Такие средства желательно иметь под рукой в домашней аптечке. Если же их нет, можно воспользоваться и народными методами лечения.

Раствор соды может оказать быстрое облегчение. Для его приготовления чайную ложку соды растворяют в воде и принимают напиток.

При изжоге эффективно помогает сок алоэ. Для его получения нужно промыть несколько листьев алоэ и отжать из них сок. Достаточно будет одной чайной ложки, которую следует развести в небольшом количестве кипяченой воды.

Подсолнечное масло способно быстро облегчить симптомы изжоги. Этот способ имеет неприятные ощущения, но он эффективен. Для достижения результата необходимо выпить чайную ложку масла одним глотком, не запивая водой.

Дешевые средства

Большинство людей хотя бы раз в жизни испытывали изжогу. Если это состояние становится хроническим, то затраты на лекарства, особенно на таблетки, могут быть весьма значительными. В качестве альтернативы можно рассмотреть использование более доступных и недорогих средств, которые обычно легко найти.

Вода – наиболее простое и доступное средство. Рекомендуется употреблять минеральную воду, предпочтительно в теплом виде. Это поможет снизить концентрацию желудочной кислоты и уменьшить ощущение дискомфорта.

Травяные чаи также могут быть полезны. Комбинация укропа, полыни, аниса и тмина эффективно снижает кислотность желудочного сока. Эти травы довольно доступны по цене и продаются в любой аптеке.

Эффективным и доступным способом является также яблочный уксус. Для приготовления раствора потребуется чайная ложка, которую следует развести в половине стакана воды. Полученным средством рекомендуется принимать после приема пищи.

Ежедневно рекомендуется употреблять по половине стакана сока из картофеля.

Правильное питание и диета

При частых приступах важно в первую очередь пересмотреть свой рацион. Жирная, острая и жареная пища способна вызвать ощущение жжения в пищеводе даже у людей без проблем со здоровьем. А если у человека есть заболевания пищеварительной системы и желудочно-кишечного тракта, то сбалансированное питание должно стать обязательной частью его образа жизни. Изжогу могут спровоцировать не только острые специи, но и шоколад, помидоры или кислые ягоды.

Рекомендуется избегать чрезмерного употребления алкоголя, чая, крепкого кофе и газированных напитков, а в идеале – полностью от них отказаться.

Употребление сахара способно провоцировать повышенную секрецию желудочного сока, поэтому при учащении эпизодов рекомендуется уменьшить его количество в рационе.

При систематических приступах изжоги рекомендуется употреблять пищу небольшими порциями, но чаще – до шести раз в день. Это способствует нормализации секреции желудочного сока.

Рацион должен включать продукты, богатые сложными углеводами, такие как хлеб с отрубями, бурый рис и макароны из твёрдых сортов пшеницы. Благодаря медленному усвоению эти продукты способствуют стабилизации выработки желудочного сока.

Стремитесь к тому, чтобы тщательно пережевывали пищу, ведь каждый прием пищи должен занимать минимум полчаса, иначе полноценное усвоение питательных веществ невозможно.

Регулярное употребление гречки натощак может помочь избежать изжоги. При появлении первых признаков дискомфорта рекомендуется съесть немного натертой моркови.