11 января, 2026

Womanium

Советы и вдохновение для современных девушек.

Какие продукты влияют на цвет зубов

Красивые зубки располагают окружающих

Искренняя, открытая улыбка – неотъемлемая черта успешных людей. Трудно представить себе хмурую деловую женщину или угрюмую артистку. Те, кто достиг значительных успехов в жизни, мастерски используют воздействие, которое оказывает сияющая улыбка. Женский журнал womanium.ru рассказывает о том, какие продукты могут неблагоприятно повлиять на белизну зубов|.

Кофе

Практически все осведомлены о негативном воздействии этого ароматного, согревающего напитка на зубную эмаль. У людей, регулярно употребляющих кофе, нередко появляется желтоватый или коричневый налет. Это связано с тем, что в кофе содержатся какао-масла, сложные углеводы и сахара. Эти компоненты могут привести к потере белизны зубов. Особенно негативное воздействие оказывает растворимый кофе.

Читать также:  Как распознать грипп и что с ним делать

Чай

Чай часто называют полезной альтернативой кофе, но он также может негативно сказаться на белизне зубов. В составе чая присутствуют таннины, которые обладают способностью окрашивать. Наибольший вред цвету зубов наносит пакетированный чай, поскольку в его составе нередко встречаются химические вещества. При этом не имеет значения, какой чай выбирает человек – черный или зеленый.

Вино

Как красное, так и белое вино одинаково вредны для цвета зубов. В белых винах присутствуют кислоты, способные вызвать появление микротрещин в эмали, что позволяет красящим веществам проникать в нее. Красные вина содержат дубильные вещества. Влияние употребления этих напитков может быть заметно сразу, но имеет кумулятивный эффект.

Читать также:  Бессонница: как улучшить сон без снотворных средств

Газировка

Газированные напитки представляют серьезную угрозу для зубной эмали. Помимо высокого содержания сахара, они содержат яблочную, лимонную и другие кислоты. Эти компоненты могут разрушать эмаль, приводя не только к изменению цвета зубов, но и к другим негативным последствиям.

Овощи и фрукты

Некоторые природные продукты способны негативно влиять на оттенок зубной эмали. Особенно это относится к овощам, фруктам и ягодам насыщенных цветов. Потемнение зубов может быть вызвано употреблением в пищу голубики, клюквы, ежевики и черники. Эмаль интенсивно окрашивает свекла, а также гранат. Однако, при условии тщательной и немедленной чистки зубов, риск повреждения эмали можно свести к минимуму.

Читать также:  Как коронавирус стал причиной высокой смертности в Италии

Шоколад и десерты

Регулярное употребление шоколада может вызвать потемнение зубной эмали. В целом, сладкие продукты оказывают негативное воздействие на здоровье зубов. Десерты, конфеты и другие сладости нередко содержат искусственные пищевые красители, способные повредить эмаль и вызвать её окрашивание.

Похожие посты
Галерея постов