Здоровье

Что дает цедра лимона: раскрываем полезные свойства

Лимон издавна ценится за его пользу для здоровья, особенно для укрепления иммунитета. Однако, как выяснилось, ценными являются не только сок и мякоть этого фрукта, но и его цедра – внешняя оболочка. Поэтому, когда вы используете лимон, не торопитесь выбрасывать кожуру, она может быть полезна и принести пользу организму. Польза Лимонная цедра обладает рядом ценных свойств, […]

Как избежать укусов клещей в лесу

В летний день так и тянет оказаться на природе. Можно пожарить шашлык, собрать ягоды и цветы, просто погулять. Однако в любом лесу на человека подстерегают голодные клещи. Опасность укуса клеща хорошо известна. Поэтому в летние месяцы, когда эти насекомые наиболее активны, многие воздерживаются от посещения лесных массивов и парков. Советы по защите В интернете и […]

Как снять синяк: эффективные домашние рецепты

Закрытое механическое повреждение тканей, вызванное ударом тупым предметом или падением на твердую поверхность, классифицируется как ушиб. Главным признаком ушиба является болезненность в области травмы. Помимо этого, может наблюдаться припухлость. Болевые ощущения возникают немедленно и постепенно уменьшаются, а припухлость может проявиться позже. В некоторых случаях ушиб сопровождается разрывом небольших кровеносных сосудов и образованием кровоизлияния, что приводит […]

Календула: что делает этот цветок полезным

Календула заслуженно считается одним из наиболее эффективных и ценных средств в народной медицине. Её использование началось много лет назад и сохраняет свою актуальность и в настоящее время, даже с учетом прогресса современной фармакологии. Применять календулу можно как приемом внутрь, так и при наружном использовании. Наличие в цветках и корнях растения кислот, эфирных масел и микроэлементов […]

Как правильно выбрать мазь для заживления ран и порезов

С самого детства мы регулярно получаем различные раны, что является вполне обычным явлением, поскольку полностью избежать травм довольно сложно. Естественно, мы стремимся к тому, чтобы раны заживали как можно быстрее, поэтому мы расскажем о существующих методах и средствах, помогающих справиться с такими неприятностями. Ушибы и ссадины могут случиться с каждым, поэтому важно иметь под рукой […]

Как выбирать овощи и фрукты: советы экспертов

Пестициды – это токсичные соединения, используемые для обработки овощей и фруктов с целью защиты от вредителей и болезней, а также для уничтожения сорняков. Несмотря на свою вредность, пестициды значительно упрощают и удешевляют процесс выращивания овощей и фруктов, поэтому большинство производителей предпочитают их применять. Однако употребление фруктов и овощей с высоким содержанием пестицидов может привести к […]

Как выбрать между контактными линзами и очками

Ранее люди с нарушениями зрения были ограничены в выборе и вынуждены использовать очки, однако в настоящее время контактные линзы приобретают все большую востребованность. Оба варианта имеют свои преимущества и недостатки. Рассмотрим более детально все положительные и отрицательные стороны этих средств для коррекции зрения. Преимущества контактных линз Повышение эффективности исправления близорукости). Коррекция зрения может проводиться для […]

Эффективные способы борьбы с весенней аллергией

Для многих весна – это прекрасный период: снег постепенно исчезает, показывая первые ростки зелени, на деревьях набухают почки, за ними следуют листья и цветы. Это вызывает у всех чувство восторга. В последнее время всё чаще встречаются люди, которые не испытывают положительных эмоций от весны, а сталкиваются с дискомфортом и неприятностями. Для них весенний период – […]

Что лучше чай или кофе

Вопрос о пользе и вреде чая и кофе для здоровья человека вызывает постоянные споры. Многие люди начинают свой день с чашки тонизирующего напитка. Сторонники чая утверждают, что он более полезен, в то время как любители кофе настаивают на том, что только кофе способен обеспечить энергией на весь день. Плюсы и минусы Исследования показали, что кофе […]

Как укрепить иммунитет в начале весны

После продолжительной и холодной зимы все стремятся к теплу и солнцу, ожидая скорого прихода весны. Первые теплые дни и весеннее солнце улучшают настроение, расслабляют и снижают настороженность. Сбросить надоевшую зимнюю одежду хочется каждому. Однако, в начале весны погода бывает переменчива и непредсказуема, а организм ослаблен из-за различных факторов. Чтобы избежать весенних простуд, важно поддерживать иммунную […]

Как распознать и предотвратить авитаминоз: симптомы и методы лечения

Дефицит витаминов, или авитаминоз, часто встречается в зимне-весеннее время года, когда поступление необходимых витаминов и полезных веществ в организм человека снижается. Начальные симптомы такой нехватки могут включать слабость, сонливость, сухость и шелушение кожи, выпадение волос и ломкость ногтей. У отдельных людей могут возникать более серьезные состояния, проявляющиеся продолжительной апатией и повышенной раздражительностью. Как определить авитаминоз […]

Как справиться с постоянной усталостью

Синдром хронической усталости – это специфическое состояние, характеризующееся постоянной усталостью, частыми депрессивными эпизодами и ощущением слабости. Хотя подобные симптомы могут проявляться и при других заболеваниях, они наиболее часто связывают именно с хронической усталостью. По мнению экспертов, это не является болезнью, однако и нормальным состоянием современного человека его сложно назвать. Наиболее часто этому состоянию подвержены молодые […]

Кукурузные рыльца: польза и риски для здоровья

Кукурузные рыльца – это растительное сырье, используемое в медицинской практике благодаря желчегонным, кровоостанавливающим, спазмолитическим и мочегонным свойствам. Для лечения применяют зрелые и хорошо сформированные рыльца, которые собирают в период молочно-восковой спелости кукурузы. Собранные кукурузные рыльца обладают красноватым или желтым цветом и характеризуются приятным ароматом. На протяжении длительного времени в народной медицине применяются средства, приготовленные на […]

Почему кружится голова при подъеме

Практически каждый человек хоть однажды в жизни испытывал головокружение, сопровождающееся тошнотой и общей слабостью. Подобные симптомы часто вызывают беспокойство. Однако, не всегда они указывают на наличие каких-либо заболеваний. Головокружение – распространенный признак, свидетельствующий о состоянии нервной и сердечно-сосудистой систем. В некоторых ситуациях оно может быть связано с проблемами пищеварительной, кроветворной и другими системами организма. Безусловно, […]