Здоровье

Как восстановить здоровую микрофлору кишечника

Благополучие и эмоциональное состояние в значительной степени определяются работой пищеварительной системы, которая, на первый взгляд, является внутренним процессом организма. Даже незначительные нарушения могут привести к сбою в работе всей системы, поддерживаемой микроорганизмами, обитающими в кишечнике. Нарушение равновесия микрофлоры, характеризующееся уменьшением числа полезных бактерий, известно как дисбактериоз. Когда «полезная» микрофлора кишечника снижается по какой-либо причине, её […]

6 пластических операций, которые улучшают качество жизни

Пластическая хирургия давно перестала быть только про красоту. Собрали примеры вмешательств, где результат выходит далеко за пределы эстетики. Сегодня все больше девушек приходят к хирургам из-за физических ограничений: нависшие веки сужают поле зрения, искривленная перегородка лишает сна из-за заложенности и храпа, чрезмерно большая грудь тянет спину и оставляет болезненные полосы от лямок, […]

Гипноз для женщин: бережный путь к ЭКО

Гипноз способствует уменьшению уровня стресса, позволяет организму более эффективно взаимодействовать с медицинскими работниками и повышает вероятность наступления беременности. Женщины, обращающиеся к экстракорпоральной оплодотворению, знают, что это не ограничивается медицинской манипуляцией. Это последовательность исследований, гормональной терапии, периода ожидания и надежды. И наряду с этим – беспокойство, истощение и опасение услышать неутешительный вердикт». Врачи […]

Морской рис: что полезно и что вредно

Существует распространенное мнение, что все сорта риса – это злаковые культуры. Однако индийский морской рис не соответствует этому определению. Он представляет собой морской грибок, но своей формой напоминает разваренное зерно риса. Название «индийский» он получил благодаря тому, что был привезён из Индии. Ещё в XX веке исследователи установили, что напиток, приготовленный из этого гриба, содержит […]

Современное состояние российской вакцины против рака

По словам Александра Леонидовича Гинцбурга, директора Научного центра эпидемиологии и микробиологии им. Н. Ф. Гамалеи и академика РАН, терапия первых пациентов стартует в течение месяца — подготовлен обзор посвященного этому препарата. По словам Александра Гинцбург направила в Министерство здравоохранения «пакет документов» для начала использования персонализированной мРНК-вакцины. К работе готовы первоочередные площадки, включая […]

Как меняется мужское тело после 30 лет и как поддерживать хорошую физическую форму

Необходимо тщательно отслеживать изменения, происходящие в организме, и принимать целенаправленные меры по корректировке режима жизни. После тридцати мужское тело функционирует иначе. Позитивный момент: основные трансформации в мужском теле можно спрогнозировать, и их развитие можно сдержать с помощью осознанных привычек. Мышцы: становятся не такими, как раньше У мужчин после достижения 30-летнего возраста мышечная […]

Контурная пластика скул: как процедура влияет на внешность и что важно знать о рисках

Изменение внешности без хирургического вмешательства и длительного восстановления — мы расскажем, как добиться желаемого результата и минимизировать возможные негативные последствия. Скулы оказывают значительное влияние на внешность лица – они определяют очертания, создают сбалансированный профиль и подчеркивают индивидуальность черт. С течением времени или в силу анатомических особенностей эта область может потерять объем, что […]

Что проверить на осеннем медосмотре

Своевременные профилактические меры – основа крепкого здоровья и отличного самочувствия. Осенью происходят значительные изменения в организме: уменьшается концентрация витамина D, меняется распорядок дня, возрастает нагрузка на дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Продолжительность светового дня сокращается, что делает иммунную систему более восприимчивой, а хронические заболевания – более активными. Регулярные анализы и дополнительные обследования позволяют […]

Как распознать осеннюю депрессию у мужчин и что с ней делать

Хандра не должна вызывать страданий, она служит индикатором необходимости изменения режима и проявления большей заботы о себе. Переход к новому времени года влияет не только на выбор одежды, но и на состояние здоровья. Многие мужчины начинают замечать усталость, отсутствие мотивации и нежелание что-либо предпринимать – это типичные симптомы сезонной депрессии. Осенняя хандра […]

Новые исследования о влиянии гаджетов на развитие мозга детей

Современному человеку сложно представить свою жизнь без смартфона, планшета или вечернего мультфильма. Мы проанализировали научные данные, чтобы установить, какое использование этих технологий можно считать приемлемым. Какие изменения происходят в мозге ребенка во время просмотра экранов Детский мозг обладает высокой пластичностью: каждый новый опыт способствует формированию новых нейронных связей. В раннем возрасте формируются […]

Ребенок часто простужается: тренировка иммунитета или повод обратиться к врачу?

Снимаем лишнюю тревожность — собрали данные исследований, которые помогут понять, что есть норма, а когда пора идти ко врачу. Иммунная система ребенка развивается постепенно: каждый контакт с вирусом – это своеобразный тест-драйв организма. Поэтому частые простуды в раннем возрасте – вариант нормы. Но если болезни случаются часто, протекают тяжело или дают осложнения, […]

Совместить красоту и здоровье: косметологические процедуры при онкологии

Важная проблема, требующая обсуждения. Вместо абсолютных запретов существует перечень ограничений: эксперта попросили предоставить подробное разъяснение. Борьба с онкологическим заболеванием – процесс непростой, и нередко состояние кожи, волос и лица становится для пациента не менее значимым, чем общее самочувствие: кожа становится сухой, волосы выпадают, контуры лица меняются. Обращаясь за помощью к косметологам, пациенты […]

Как уменьшить постакне: лазерная шлифовка, пилинги или инъекции филлеров?

На сайте Cleo.ru можно узнать о принципах действия каждого способа, для кого он предназначен и почему не существует универсального подхода. Шрамы, образовавшиеся вследствие акне, – это не только эстетическая проблема. Они служат постоянным напоминанием о перенесенных воспалениях, когда вы видите свое отражение. Сегодняшняя косметология располагает множеством методов, позволяющих уменьшить выраженность рубцов и […]

Какие вирусы вызывают сезонные простуды и как защитить себя

С наступлением осени, помимо моды на теплые вещи и уютные вечера, возрастает риск респираторных заболеваний. Мы подготовили подробное руководство, которое поможет избежать болезни и облегчить выздоровление. С окончанием летнего сезона и возвращением к привычному образу жизни, включая работу в офисах и занятия в школах, увеличивается время, проводимое в помещениях, и возрастает частота […]