Здоровье

Как справиться с психологическими травмами: почему это необходимо

Как самостоятельно преодолеть психологическую травму и возможно ли это? Психолог Анастасия Спивак поделилась советами, которые она опубликовала на платформе для блогеров «Живой Журнал». Психологическая травма формируется вследствие пережитого сильного стрессового события, которое подрывает ощущение безопасности. Такие травмы могут быть вызваны не только масштабными трагедиями и катастрофами, но и незначительными, обыденными ситуациями. Травматический […]

Секреты вкусного и доступного здорового питания

Многие приверженцы здорового образа жизни считают, что правильное питание требует значительных затрат. Однако, это действительно так? Утверждение о том, что ведение здорового образа жизни и правильное питание требуют значительных финансовых затрат, является распространенным заблуждением. В этой статье команда «Клео.ру» представила несколько доводов, опровергающих этот миф. Итак, вы хотите перейти на здоровое питание. […]

Зеленые сопли у взрослого без температуры: причины и лечение

Зеленые сопли у взрослого без температуры — рассмотрим основные причины и возможные способы лечения. Любой человек может столкнуться с проявлениями организма, свидетельствующими об определенных заболеваниях. Одним из них является изменение цвета выделений из носа. При подобных симптомах становится актуальным поиск ответа на вопрос: как лечить зеленые сопли у взрослого без температуры? Перед […]

Почему сны ускользают из памяти

Иногда во сне нас посещают необычные видения, однако утром мы не в состоянии воспроизвести ни одного из них. В чем причина этого явления? Сновидения – это таинственное явление, которое порой кажется нам более настоящим, чем наша обычная жизнь. Но почему мы нечасто помним свои сны? В этой статье мы изучим несколько факторов, […]

Очищение организма: эффективные народные рецепты

На сайте «Клео.ру» представлены народные методы, помогающие организму избавиться от токсинов. Современный образ жизни, питание и экологическая обстановка оказывают постоянное влияние на человеческий организм. В результате в тканях и органах накапливаются токсины и шлаки, что, как известно, способно спровоцировать различные недуги. Для очищения организма от токсинов не всегда требуется обращение к специалистам, […]

Врач Фисюк дала рекомендации для будущих мам

В период подготовки к беременности гинеколог советует снизить интенсивность физических упражнений и отказаться от вредных привычек. В беседе с «Газетой.Ru» акушер-гинеколог Виктория Фисюк дала советы по укреплению женского здоровья. Врач обратила внимание будущих мам: для предотвращения возможных трудностей, за полгода до планируемой беременности необходимо отказаться от определенных привычек. По словам эксперта, курение […]

Домашняя аптечка: правила хранения и утилизации лекарств

Домашняя аптечка нас часто выручает. Как правильно хранить лекарства и избавляться от просроченных препаратов? Домашняя аптечка – наша маленькая скорая помощь, к которой мы обращаемся при необходимости. Проблемы со здоровьем могут застать врасплох. Но, если у вас дома есть необходимые медикаменты, то вы легко преодолеете временные сложности с самочувствием. Чтобы у вас […]

То, что нужно для счастья: 6 продуктов от плохого настроения

Что съесть, чтобы настроение улучшилось? «Клео.ру» предлагает обратить внимание на несколько продуктов, которые помогут оставаться в тонусе. С радостью и удовольствием в организме человека все устроено довольно понятно. Стоит лишь обеспечить свое тело некоторым видом гормонов, и улыбка на лице вам обеспечена. Широко известные эндорфин, серотонин, дофамин и норэпинефрин как раз дают […]

Аутоиммунные заболевания: что это и в чем их опасность?

Нередко врачи ставят диагноз «аутоиммунное заболевание». Но что это такое и почему диагностика подобного недуга так сложна? Аутоиммунные заболевания сложно диагностируемы и при этом все чаще встречаются. Лечить их, как заявляют специалисты, довольно трудно. В чем причина их возникновения и скрытая опасность? Давайте попробуем разобраться. Аутоиммунные заболевания – это некая нетипичная реакция […]

Крупы, помогающие сохранить молодость: что есть женщинам после 40

С детства нас убеждают, что каша – основа основ. И эта крупа пользуется популярностью не только в России, но и в других странах. Люди во всем мире начинают свой день с каши, используют её как дополнение к блюдам на обед или включают в ужин. Кашу часто называют универсальным продуктом, подходящим для питания […]

Гинеколог Маилян сочла стринги рискованным выбором для женщин

В гардеробе почти каждой девушки есть стринги. Однако мало кто задумывается о том, как они в теории могут повлиять на здоровье. В последнее время у представительниц прекрасного пола в тренде снова стринги. Казалось бы, общество только недавно будто решило отказаться от этого предмета гардероба, но мода, как известно, циклична. Журналисты издания «Страсти» […]

Как похудеть за неделю в домашних условиях: эффективные советы

Похудеть за неделю в домашних условиях вполне возможно, если следовать определенным правилам и рекомендациям. Советы, которые помогут вам достичь желаемого результата. Многие представительницы прекрасного пола готовы пойти на любые меры, чтобы выглядеть красиво. Одним из неотъемлемых условий является стройная фигура. Как похудеть за неделю в домашних условиях – вопрос, который волнует многих […]

Что врачи устали слышать в поликлинике

Журналисты издания «Клео» побеседовали с врачами в поликлинике, чтобы выяснить, какие речевые конструкции часто используются в медицинской среде. Они представили информацию без каких-либо изменений и приукрашиваний. 1. МОЖНО? До того, как пациент войдет в кабинет, необходимо, чтобы прозвучали следующие фразы: «Можно?», «А мне можно?», «А можно нам, а можно, можно?». В повседневной […]

Как укрепить память: 5 действенных советов

Специалисты издания «Клео» провели исследование и подготовили ряд рекомендаций по укреплению памяти. Современный темп жизни диктует необходимость постоянно опережать события, быть продуктивными и действенными. Однако нередко мы испытываем трудности, связанные с забывчивостью, что препятствует нашей успешной деятельности. В этой статье вы найдете полезные советы и рекомендации, которые помогут улучшить память и снизить […]