Здоровье

Миндаль: как орех помогает стройности и здоровью

Ежедневно допустимо употребление орехов Для многих женщин борьба с избыточным весом становится делом всей жизни. Ключевым фактором поддержания стройности и отличного самочувствия служит сбалансированное питание. Не стоит пренебрегать и физической активностью, поскольку то, что мы едим, оказывает существенное воздействие на состояние здоровья и вес. Многие знают о полезных свойствах орехов. Так, миндаль, […]

Благоприятные дни для операций в феврале 2024 года

Когда лучше делать хирургическую операцию по лунному календарю в феврале 2024 года: самые благоприятные и неблагоприятные дни, таблица. Сложные медицинские процедуры всегда связаны с определенным риском для здоровья. Чтобы избежать возможных проблем, следует выбирать для визита к хирургу исключительно благоприятные дни, в том числе и в астрологическом понимании. Лунный календарь подскажет, когда […]

Февраль 2024: лунный календарь для здоровья

В феврале 2024 года лунный календарь указывает на следующие дни, способствующие укреплению здоровья: влияние лунных фаз. Благополучие – одна из важнейших ценностей в жизни каждого человека. От его состояния зависит успех в работе и личной сфере, а также способность успешно справляться с трудностями. Необходимо прилагать все усилия для поддержания хорошего самочувствия. Лунный […]

Избавят от лишних кило: какие четыре ягоды нужно есть за завтраком

Корректировка питания омолодит и вернет стройность Появление лишних килограммов на изящном женском теле – проблема, с которой не так сложно справиться. Нет никакой необходимости отказывать себе во вкусных продуктах и сидеть на одном твороге и пресной каше. Напротив, меню стройной или худеющей девушки может состоять из разнообразных и очень вкусных продуктов. Например, […]

Виды гинекологических операций и показания к ним

Гинекология — это область медицины, занимающаяся женским здоровьем, а гинекологические операции нужны для лечения различных заболеваний и состояний, связанных с женской репродуктивной системой. Они назначаются по различным причинам, включая лечение заболеваний, улучшение репродуктивных возможностей или устранение осложнений беременности. Типы гинекологических операций Перечислены наиболее часто встречающиеся разновидности: Кесарево сечение – это хирургическая процедура, […]

Недостаток сна: что говорит диетолог Уильямс

Вероятно, у большинства людей был опыт лишения себя полноценного отдыха. Существует множество факторов, объясняющих недосыпание: кто-то жертвует сном ради подготовки к важному экзамену, а кто-то перегружен работой и вынужден проводить ночи за чашкой кофе и составлением отчетов. В любом случае, последствия лишения сна знакомы каждому, и они далеко не самые приятные. Журналисты […]

Расстройства пищевого поведения: определение и факторы, их вызывающие

Расстройства пищевого поведения стали распространенной проблемой современности. Но каковы причины этого? Популяризация «идеалов» красоты и повсеместное желание соответствовать общепринятым стандартам 90-60-90 создают немало трудностей для женщин. Это своего рода навязанные обществом требования к внешности: необходимо всегда быть стройной, привлекательной, сексуальной, выглядеть отдохнувшей, просыпаться с макияжем и соответствовать этим критериям. Этот опасный тренд […]

Какие фрукты и соки помогут укрепить иммунитет

В период распространения гриппа и простуды фрукты и фруктовые соки способны оказать существенную помощь в укреплении иммунитета и борьбе с инфекциями. Фрукты и фруктовые соки – ценный источник витаминов, минералов и клетчатки, которые особенно важны для нашего организма в холодное время года. Вирусы гриппа и простуды ослабляют иммунную систему и способствуют развитию […]

Психолог Долгов рассказал о вреде привычки доедать все из тарелки

Заставляли ли вас в детстве взрослые доедать все из тарелки? Как выяснилось, пользы в этом мало. Клинический психолог Денис Долгов рассказал, почему, казалось бы, безобидная привычка доедать все из тарелки может негативно отразиться на здоровье. Эта приводит к перееданию на постоянной основе. Подобные взаимоотношения с едой ведут к ожирению, расстройству пищевого поведения […]

Как сохранить ясность ума: 7 советов для пожилых

В этой статье представлены рекомендации по улучшению памяти, а также рассмотрены факторы, влияющие на снижение памяти с возрастом. Воспоминания – важнейший инструмент для каждого, и особенно для людей пожилого возраста. С возрастом наблюдается снижение памяти, что может создавать трудности в повседневных делах. Тем не менее, существует немало методов, позволяющих улучшить память. Среди […]

Оливки и маслины: в чем разница, вред и польза для организма

«Клео.ру» разбирается, в чем разница между оливками и маслинами и как они влияют на здоровье. Очень часто в рецептах мы встречаем два популярных продукта средиземноморской кухни. Давайте разберемся и узнаем, какой эффект оливки и маслины оказывают на наш организм. Похожие посты Специи: польза и целебные свойства Коричневые выделения из влагалища: что это […]

Как сбросить вес до Нового года: экспресс-диета

Для достижения цели по снижению веса к Новому году рассмотрите возможность соблюдения диеты, разработанной специально для этой цели. Если вы планируете похудеть к Новому году, обратите внимание на эту диету. Она позволит вам избавиться от лишнего веса за короткий промежуток времени. Первым шагом должно стать отвлечение от мысли о необходимости избавления от […]

Связь между стрессом и болезням сердца

В ответ на различные жизненные обстоятельства организм вырабатывает стресс, который является вполне нормальной реакцией. Тем не менее, продолжительный стресс способен оказывать неблагоприятное воздействие на здоровье, включая сердечно-сосудистую систему. Эмоциональные потрясения и нервные расстройства оказывают негативное воздействие на функционирование всех органов. Особенно важным является вопрос о том, как стресс влияет на сердечно-сосудистую систему. […]

5 способов добиться белоснежной улыбки

Искренняя улыбка – одно из самых привлекательных качеств человека. Однако, не все из нас могут похвастаться безупречными зубами. Для достижения ослепительно белой улыбки существуют специальные средства. Давайте подробнее рассмотрим, какие продукты способны сделать улыбку белоснежной. Яблоки Яблоки – это не просто вкусный и полезный фрукт, но и эффективное средство для отбеливания зубов. […]