Нарушение пищевого поведения стало распространенной проблемой в наши дни. Но каковы причины этого явления?

Популяризация “идеалов” красоты и повсеместное желание соответствовать общепринятым стандартам 90-60-90 создают немало трудностей для женщин. Это своего рода навязанные обществом требования к внешности: необходимо всегда быть стройной, привлекательной, сексуальной, выглядеть отдохнувшей, просыпаться с макияжем и соответствовать этим критериям. Этот опасный тренд широко распространен в современном обществе. Он побуждает девушек, неуверенных в своей внешности, прибегать к радикальным мерам – придерживаться строгих диет, испытывать себя голодом и заниматься изнурительными тренировками. Иначе, если ты не худая, то, по мнению некоторых, ты ленива.

Еще одним фактором, способствующим развитию расстройств пищевого поведения, являются детские убеждения. Иногда фразы родителей, сказанные во время еды, могут стать причиной такого заболевания. Впоследствии это приводит к тому, что взрослый человек теряет способность определять чувство голода, насыщения и удовольствия от приема пищи.

К наиболее распространенным заболеваниям, связанным с расстройством пищевого поведения, относятся анорексия, булимия и орторексия. Анорексия характеризуется стремлением к худобе любой ценой. Люди, страдающие этим заболеванием, со временем перестают осознавать истощенность своего тела и теряют способность организма усваивать пищу. Булимия проявляется в переедании с последующим чувством вины, что приводит к нервной рвоте или приему слабительных средств. Орторексия – это чрезмерная озабоченность весом, объемом потребляемой пищи или ее составом.

Подобные нарушения негативно сказываются на состоянии всего организма. В первую очередь, он испытывает дефицит минеральных веществ и витаминов. У людей, страдающих расстройствами пищевого поведения, ухудшается состояние зубов, выпадают волосы, возникают заболевания костей и пищеварительной системы. А у больных анорексией, как показывают статистические данные, смертность достигает 20%.

Прервать порочный круг возможно, если сначала осознать факторы, лежащие в основе расстройства пищевого поведения. Чаще всего это связано со страхом одиночества, беспокойством и комплексами, которые человек пытается преодолеть с помощью еды. В результате вес увеличивается, и начинается борьба с кажущейся проблемой. В данном случае более эффективной будет помощь квалифицированного психолога или психотерапевта, а не соблюдение диеты.