Инфузионные коктейли: правда ли они помогают сохранить красоту?
Желание получить быстрый результат в улучшении состояния кожи, избегая при этом восстановительных процедур и инъекций, выглядит весьма заманчиво. Однако, для кого на самом деле предназначены мезотерапевтические инфузии? Вновь в моде стали капельницы, направленные на улучшение внешнего вида – интерес к ним возник впервые после пандемии, а в 2025 году они…
Как кетодиета влияет на психическое состояние и помогает справляться с депрессией
Эмоциональное состояние может быть подвержено влиянию питания в большей степени, чем принято считать. Мы расскажем о том, как рацион питания поддерживает работу мозга и оказывает воздействие на настроение. Научный факт заключается в том, что существует тесная взаимосвязь между нашим питанием и эмоциональным состоянием. Стабильная работа мозга позволяет легче справляться со…
Витамин С и его сочетания: что важно знать, советует дерматолог
Для максимальной эффективности витамин С проявляет себя только в сочетании с другими полезными веществами. О том, какие компоненты наиболее благоприятны для его взаимодействия, а какие могут быть нежелательными, рассказывает врач-дерматолог Галина Амосова. Вокруг этого эффективного антиоксиданта появилось много неверных представлений, в особенности в отношении его сочетания с другими распространенными ингредиентами.…
Как получить максимум пользы от витамина С в уходе за кожей: советы дерматолога Амосовой
Специалист рассказала об оптимальных способах комбинирования антиоксидантов с другими действенными ингредиентами. Дерматолог Галина Амосова предоставила экспертные советы по эффективному применению витамина С в ежедневном уходе за кожей . Эксперт рассказала о том, как получить наилучшие результаты при применении этого известного антиоксиданта. По мнению специалиста, выбор способа использования витамина С должен…
Блефаропластика: что нужно знать об омоложении век — от показаний до восстановления
Основываясь на эстетических и физиологических критериях, определили оптимальное время для планирования хирургического вмешательства. Изменения, связанные с возрастом, затрагивают область вокруг глаз задолго до того, как мы замечаем опущение верхнего века или "усталый" вид на снимках. На строение этой зоны влияют различные факторы: наследственность, привычки в мимике, состояние кожи и даже…
Как улучшить работу мозга: продукты для оптимального питания
Улучшить работу мозга можно легче, чем принято думать. Мы расскажем, как питание способствует укреплению памяти, повышению концентрации и позволяет работать без усталости. По мере увеличения рабочей нагрузки, с приближением сроков сдачи, из-за учебных экзаменов или просто из-за снижения концентрации после обеда, организм обычно сигнализирует о необходимости поддержки мозга. И речь…
- Что ждет выпускников после 10 класса?
- Как правильно ухаживать за кожей: утренняя и вечерняя рутина
- Псевдомиксома брюшины: как распознать проблему и какие методы лечения существуют
- Как выбрать идеальную маленькую сумку: советы для повседневного использования
- E-light: Новая технология для здоровья и красоты кожи
Как уложить непослушные кудри: советы эксперта
Замечаете, что ваши локоны потеряли блеск, стали пушистыми и не держат форму? Жанна Ламбрева, эксперт бренда BB|One, рассказывает, почему основополагающим принципом ухода за кудрявыми волосами является бережное отношение к их структуре. Вместо техник, при которых непослушные пряди укладывают насильно, кудрявый метод предполагает работу с природными характеристиками волос, что обеспечивает глубокое…
Современные методы диагностики и лечения гинекологических заболеваний в России
Процессы, подходы и методы меняются: диагностика стала точнее, а лечение — менее травматичным. Рассказываем про все варианты и помогаем выбрать метод, который даст нужный результат и не вызовет последствий. Главная тенденция последних лет – ранняя диагностика, чтобы выявить заболевания на начальной стадии, что существенно облегчает процесс лечения, реабилитации и снижает…
Как правильно есть осенью, чтобы не думать о похудении весной
С наступлением холодов у многих появляется тяга к нездоровой пище. Поделимся советами, как уберечь фигуру и избежать необходимости изнурительных диет весной. Осенью тело естественным образом нуждается в более питательной пище и дополнительном энергетическом запасе. С наступлением холодов и сокращением светового дня возникает желание тепла и быстрых углеводов. Однако, как ни…
Трендовый маникюр осень-зима: выбор цветов и покрытий
В педикюре вновь актуальна классика: вместо броских акцентов в моду входят насыщенные цвета. Поделимся, какие дизайны будут пользоваться популярностью зимой и как избежать повреждения ногтей в период носки закрытой обуви. С любовью к классикеПо мнению экспертов в области моды, в этом сезоне нас ожидает противостояние традиционных цветов: глянцевый черный цвет…
Как уход за собой помогает справиться с осенней грустью
По мнению психологов, даже несложные косметические процедуры могут помочь освежить ум и вернуть радость жизни. Мы расскажем, как сделать привычный уход за собой действенным средством борьбы с осенней депрессией. В конце осени, когда световой день сокращается, а за окном слякоть, наша нервная система нуждается в дополнительной поддержке. Один из немногих…
Секреты идеального хлеба: как добиться воздушного мякиша
С какими трудностями вы сталкиваетесь и какие шаги необходимо предпринять для достижения желаемой текстуры? Иногда домашние бриоши оказываются скорее сухарями, а не мягкими, пористыми булочками. Однако, чтобы получить идеальную сдобную выпечку, необходимо понимать физические и биологические процессы, происходящие с тестом. Рассмотрим основные ошибки, которые препятствуют достижению желаемой текстуры. Ошибка 1:…
Что не так с вашим бальзамом? Советы по выбору ухода для губ на холодное время года
С наступлением холодов многие бальзамы для губ перестают справляться со своей задачей. Объясняем, как по составу отличить работающую формулу от бесполезной. Нежная кожа губ остро реагирует на холод и перепады температур, поэтому поздней осенью и зимой многие из нас сталкиваются с дискомфортными ощущениями, шелушением и трещинками. Чтобы избежать этого, важно…
Как восстановить объем скул: альтернатива инъекциям филлеров
Постоянный эффект и однократное вмешательство, исключающее повторные процедуры — мы расскажем, кому показана операция и с какими опасностями это сопряжено. Скуловая дуга является важной частью лицевого скелета. Она поддерживает мягкие ткани лица, формирует его контуры и оказывает влияние на вид носогубной складки. По мере старения происходит снижение объема костной и…
В Москве проведут дискуссию о комплексном подходе к здоровью и контролю веса.
На форуме, который состоится в декабре, эксперты рассмотря комплексные подходы к управлению весом. В условиях, когда навязываются поверхностные идеалы и предлагаются непроверенные методы, возрастает потребность в осознанном и гармоничном подходе к обретению истинного благополучия. Именно этой проблеме будет посвящен крупный форум, объединяющий различные научные направления, под названием "Ум, Красота, Любовь…
Творожная намазка: отличный перекус на любой час
Если вечером хочется перекуса, сделай творожную намазку с перцем и чесноком – это простой, аппетитный и питательный способ утолить голод даже после шести вечера. Творожная намазка – отличный вариант для быстрого перекуса: ее приготовление занимает всего 5–10 минут, она богата белком и позволяет экспериментировать со вкусом. Это особенно актуально, когда…
Основательница Ecomake Анастасия Федосова: как бросила учебу ради собственного косметического бренда
В возрасте 19 лет Анастасия Федосова основала Ecomake, отдавая предпочтение природным компонентам вместо химических. О том, как ее мировоззрение стало основой бизнеса, она рассказала в интервью Клео. Бренд Ecomake берет свое начало на обычной кухне в Челябинской области. Там студентка-химик Анастасия Федосова начала создавать первые образцы пудры и скрабов, смешивая…
Как отличить выгорание от обычной лени
Когда даже после отдыха нет желания что-либо предпринимать и ощущается отсутствие сил? Попробуем разобраться, что такое лень и эмоциональное выгорание – и как восстановить энергию. Иногда возникает ощущение, будто что-то не так. Отсутствует желание работать, привычные занятия вызывают раздражение, а отдых не приносит облегчения. Первая мысль – "я стала ленивой".…
Галерея постов
