Для тех, кто беспокоится о здоровье своих локон зимой, эта публикация окажется полезной.

Помните, если ваши волосы страдают от сухости у основания,
и секутся на кончиках, не переживайте,
посередине же они нормальные…»
КВН, сборная Казахстана

Действительно, какие же угрозы подстерегают женские волосы в холодное время года?

С наступлением холодов меняется и внешний вид волос: они становятся более ломкими и безжизненными, утрачивают естественное сияние и склонны к выпадению.

Если вы хотите защитить свои волосы зимой, эта статья вам обязательно пригодится.

Что угрожает волосам зимой

В зимний период наши локоны подвержены определенным негативным воздействиям:

• Холод;
• Морозный ветер;
• Снег;
• Слишком сухой воздух в помещениях;
• Нехватка витаминов и микроэлементов.

Из-за влияния этих обстоятельств волосы становятся тусклыми и безжизненными, а также начинают выпадать и обламываться.

Какие существуют эффективные методы поддержания здоровья и привлекательности волос в зимний период?

Секреты зимнего ухода за волосами

Обратитесь к рекомендациям профессионалов в области парикмахерского искусства. Специалисты советуют:

• Улучшать кровоснабжение волос

От холода сосуды сужаются, в результате этого кожа головы не получает необходимого количества питательных веществ, транспортируемых лимфой и кровью. Это ослабляет корни волос, что негативно сказывается на скорости их роста и может спровоцировать выпадение. Регулярный массаж кожи головы способен помочь в борьбе с этой проблемой.

К новым методам лечения волос относятся дарсонвализация с использованием специальной насадки и лазерные расчески. Эти процедуры улучшают кровоток в коже головы и способствуют росту волос.

Концы прядей могут страдать от излишней сухости и ломкости, при этом у основания они остаются жирными.

• Пересмотреть используемые средства для ухода за волосами

Причина заключается в том, что с наступлением разных времен года изменяется и состояние волос, а также кожи головы. Обычно они подвержены сухости. К примеру, волосы могут приобрести очень сухую структуру и , ломкими на кончиках, но оставаться жирными у корней.

Выбирайте мягкий шампунь с натуральным составом, имеющий нейтральный pH и не содержащий красителей и силиконов. После мытья волос используйте увлажняющие и восстанавливающие средства.

• Увлажнять волосы и кожу

Для поддержания водного баланса в организме и предотвращения сухости кожи и волос рекомендуется употреблять достаточное количество жидкости. В качестве дополнительной помощи в этом вопросе может быть полезен увлажнитель воздуха.

Для более глубокого увлажнения рекомендуется применять специализированные продукты для волос – бальзамы, маски и кондиционеры. Они придают прядям гладкость и блеск, уменьшают их электризацию и могут облегчить дискомфорт от зуда кожи головы.

• Регулярно проводите процедуры с восстанавливающими и питательными составами – несколько раз в неделю.

В состав таких средств должны быть включены компоненты, такие как гликолипиды, фосфолипиды, витамины B1, В5, В6, F, протеины, аминокислоты и натуральные масла. Чтобы добиться максимального эффекта, нанесите маску на влажные волосы после мытья, оберните их полиэтиленовой пленкой и теплым полотенцем, выдержите не менее 15 минут.

• Восполняйте дефицит питательных веществ с помощью сывороток для волос, которые не требуют смывания.

Благодаря тщательно подобранному комплексу действующих веществ эти продукты оказывают быстрый эффект. Они способствуют оздоровлению и регенерации волос, укрепляют их волокно и поддерживают оптимальный уровень увлажнения.

Внимание:Для получения аккуратного внешнего вида без эффекта утяжеления используйте небольшое количество – достаточно 1-2 капель. Как правило, подобная дозировка рекомендована производителем в прилагаемой инструкции.

• Не забывать о правильном питании и витаминах

В холодное время года волосам требуется повышенное поступление полиненасыщенных жирных кислот омега-3, кальция, цинка, белков, витаминов и минеральных веществ. Этого можно достичь двумя путями:

Во-первых, для поддержания здоровья рекомендуется включить в рацион злаки, свежие овощи и фрукты, свежую и сушеную зелень, бобовые, орехи, спаржу, хлеб.

Во-вторых, рассмотрите возможность приема комплексных поливитаминных препаратов или специальных “витаминов красоты”, разработанных для поддержания здоровья кожи, ногтей и волос.

• Обеспечение защиты кожи от перхоти и укрепление иммунной системы

Резкие колебания температурного режима, систематическое использование стесняющей головной одежды и ослабленный иммунитет могут вызывать различные кожные заболевания, включая шелушение кожи головы или активное размножение микроорганизмов – грибков и бактерий.

При сухой перхоти выбирайте щадящие шампуни для сухих и поврежденных волос. Натуральные масла также благотворно влияют на кожу головы, в частности, масло чайного дерева, репейное, оливковое, касторовое, миндальное и масло жожоба.

При жирной перхоти и отсутствии улучшения от природных средств обратитесь за консультацией к дерматологу, он подскажет подходящее именно вам лечебное средство.

Кроме того, эксперты рекомендуют избегать прогулок на улице в зимнее время с только что вымытыми волосами и ограничивать использование фена, плойки и утюжка.

Очевидно, что при соблюдении правильного режима ухода ваши волосы могут сохранять привлекательный вид и быть полными жизненной силы в течение всего года. Следуйте нашим советам, и вы непременно встретите наступление весны с прекрасными волосами!