Беременность – это этап в жизни женщины, характеризующийся значительными изменениями в ее организме, сопоставимыми с теми, что происходят в теле подростка. Трансформации затрагивают не только внешность будущей матери, но и многие внутренние процессы. Постоянно растущий вес женщины ограничивает ее подвижность и увеличивает нагрузку на ноги и спину. В последнем триместре врачи нередко рекомендуют
беременности носить поддерживающий бандаж для спины, который позволит распределить и снизить нагрузку на поясницу.
При выборе подходящего бандажа для женщины необходимо учитывать его виды и ключевые характеристики. Надежность и соответствие форме тела – главные критерии для поддерживающего пояса. Только в этом случае он сможет эффективно выполнять свои функции и окажет необходимую помощь женщине, снизив нагрузку на организм в последние месяцы беременности.
Разновидности поддерживающих поясов
Различные типы бандажей выполняют схожую поддерживающую функцию, но имеют существенные различия в своих особенностях.
Трусы-бандаж
Фиксирующий пояс представляет собой элемент нижнего белья, используемый в конструкции бандажа. Недостатком такого решения является необходимость частой стирки, поэтому для регулярного применения рекомендуется иметь несколько экземпляров. Значительным преимуществом является его незаметность под одеждой, плотное прилегание к телу.
Пояс-бандаж
Эластичная и упругая лента предназначена для ношения поверх нижнего белья и оснащена липучками, обеспечивающими возможность регулировки степени фиксации и объема талии. Для равномерного распределения веса живота и нагрузки рекомендуется надевать ее в положении лежа.
Комбинированный бандаж
Этот поясничный корсет, обладающий переменной шириной, подходит для использования на разных этапах беременности и после родов. В начале его применения широкая часть может быть расположена на пояснице для поддержки мышц спины. По мере приближения к срокам родов широкая часть пояса используется для поддержки живота, увеличившегося в размере.
Каждый женщине самостоятельно решает, какой именно вариант ей больше подходит. Главное, чтобы пояс обеспечивал удобство и комфорт, что будет говорить о его эффективном выполнении поддерживающих функций.
Важные характеристики бандажа
Универсальный пояс для поддержки живота обладает рядом достоинств, которые непременно придутся по вкусу будущей маме. К ним относятся:
ребенок в матке занимает правильное положение и не опускается раньше времени в тазовую область;
Благодаря своим полезным свойствам, корсет для поясницы, предназначенный для беременных, является востребованным и эффективным средством профилактики различных проблем. В связи с этим, многие врачи в женских консультациях советуют будущим мамам рассмотреть возможность его приобретения. Хотя бандаж не является необходимым для всех беременных, существуют определенные показания, при которых его покупка будет целесообразной.
Показания к ношению пояса
Врач рекомендует ношение поясничного корсета, принимая во внимание состояние здоровья беременной и ее субъективное ощущение комфорта. К основным показаниям для применения пояса относятся:
- необходимость продолжать работать будущей маме на поздних сроках, особенно если при этом женщине приходится стоять на ногах два или более часов подряд;
- наличие варикозного расширения вен у беременной;
- повторная или многоплодная беременность – зачастую они провоцируют большую нагрузку на мышцы поясницы;
- слабые мышцы таза;
- остеохондроз или другие проблемы позвоночника, особенно в поясничном отделе;
- крупный плод.
Женщина в положении может распознать некоторые из этих факторов сама, однако при выборе бандажа рекомендуется получить консультацию у врача. Дородовый корсет имеет один значительный минус: он фиксирует мышцы, что приводит к их ослаблению. В результате со временем они теряют способность справляться со своими задачами без посторонней поддержки. Если нет серьезных медицинских показаний для использования пояса, от этого лучше воздержаться.
Правила использования бандажа
Если врач настоятельно рекомендовал использование корсета для беременных, и будущая мама решила следовать этому совету, необходимо ознакомиться с определенными правилами его применения.
Ношение бандажа обычно начинают во втором триместре беременности, когда живот начинает расти. Однако, в некоторых случаях его использование может быть неактуально и до третьего триместра, например, если живот невыраженный, а мышцы поясницы сильные.
Не рекомендуется носить бандаж постоянно в течение дня, лучше периодически давать мышцам возможность отдохнуть. В отдельных ситуациях корсет целесообразно использовать лишь на ограниченное время суток, например, во время прогулок или при выполнении определенных задач.
Для правильного и равномерного распределения веса плода в матке, а также для обеспечения удобства использования, дородовой корсет любого типа лучше всего надевать в положении лежа.
Как выбрать хороший бандаж
При выборе подходящего поддерживающего пояса следует учитывать ряд факторов. Прежде всего, важно обратить внимание на материалы, из которых он сделан. Современные модели изготавливаются из плотных, но легких и воздухопроницаемых тканей, обеспечивающих комфорт даже в теплую погоду. Эти материалы отличаются гигиеничностью и гипоаллергенностью.
При выборе бандажа важно учитывать его основное предназначение. Если беременность протекает без осложнений, можно отдать предпочтение модели, обеспечивающей удобство и комфорт. Однако, при наличии риска прерывания беременности или преждевременных родов, тип пояса должен быть определен врачом.
При выборе поддерживающего корсета для беременных необходимо обязательно учитывать особенности их телосложения. На выбор подходящей модели могут повлиять такие параметры, как рост, размеры тазовых костей и обхват живота.
При подборе бандажа необходимо обязательно его примерить и оценить, как изменятся условия его использования с увеличением живота. Следует убедиться, достаточно ли предусмотрено застежек на завершающем этапе беременности и возможно ли будет использовать его после родов.
В специализированных магазинах для мам или в аптеках обычно работают опытные консультанты, способные посоветовать, какую модель выбрать и какого размера бандаж приобрести. В любом случае, не следует торопиться с покупкой, лучше уделить больше времени на поиск подходящего варианта, чтобы впоследствии носить его с удобством и удовольствием.