Темные круги под глазами – распространенная проблема, затрагивающая большое количество людей. Их возникновение указывает на то, что в организме возникли сбои!»
Состояние кожи вокруг глаз позволяет оценить общее состояние здоровья. Синяки под глазами — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Их появление указывает на то, что организм подает сигнал о возникновении сбоя. Темные круги под глазами могут быть вызваны различными факторами. Способ решения этой проблемы зависит от ее первопричин
Образ жизни
Появление темных кругов под глазами может быть вызвано различными причинами, такими как недостаток сна, стресс, сильная усталость, употребление алкоголя и курение. Если утром вы не удовлетворены своим внешним видом, стоит начать с применения народных методов.
Ранее для устранения синяков и мешков под глазами использовали компрессы из сырой картошки. Чтобы их сделать, картофель необходимо нарезать тонкими ломтиками и приложить к коже вокруг глаз. Рекомендуется полежать с таким компрессом около 20 минут, после чего его следует снять и протереть кожу под глазами настоем ромашки.
На протяжении многих лет женщины используют чайные компрессы для уменьшения темных кругов под глазами.
Существует еще один метод, зарекомендовавший себя среди многих женщин, – применение чайных компрессов для уменьшения темных кругов под глазами. Чтобы его реализовать, заварите одну ложку черного чая в четверть стакана кипятка и дайте настояться в течение получаса. Подготовьте четыре пары ватных тампонов, так как процедура занимает около десяти минут, и смоченные в чае тампоны необходимо менять каждые 1-2 минуты, проведя 3-4 замены.
Компрессы, приготовленные из настоя шалфея, также признаются действенным средством. Для их выполнения потребуется две емкости: одна для горячей, другая – для холодной жидкости. Чайную ложку измельченных листьев шалфея залейте половиной стакана кипятка, дайте настояться в течение 10-15 минут, затем процедите и одну часть остудите. Начинайте поочередно прикладывать к векам ватный тампон, смоченный сначала в холодном, а затем в горячем настое шалфея. Проведение таких компрессов рекомендуется проводить перед сном.
Чтобы кожа вокруг глаз оставалась увлажненной, после любой процедуры рекомендуется использовать специальный крем. При этом, обычного увлажняющего средства применять не стоит. Если у вас появились темные круги под глазами, при выборе крема стоит обратить внимание на продукты, содержащие витамин А (в том числе ретиноловую кислоту), витамин К, койевую кислоту, витамин С и экстракт ликориса, известный своими осветляющими свойствами.
Компрессы и маски, несомненно, являются методами, применение которых эпизодично, поскольку ежедневное выполнение процедуры отнимает значительное время. Гораздо эффективнее заменить нездоровые привычки на более полезные, то есть на те, которые улучшат ваше состояние и окажут оздоровительный эффект на организм.
Сон
Во-первых, спите! Уделяйте сну около восьми часов. Если вам требуется меньше времени для полноценного сна, сокращайте его продолжительность, а если же наоборот, не лишайте свой организм необходимого отдыха. Постарайтесь нормализовать свой режим, избегая позднего отхода ко сну. Оптимальное время для засыпания – одиннадцать или двенадцать часов вечера. Чтобы сон был максимально полезным, регулярно проветривайте спальню перед сном, обеспечивая приток свежего воздуха и насыщая клетки кислородом.
Для обеспечения полноценного и здорового сна рекомендуется проветривать комнату перед сном, чтобы обеспечить приток свежего воздуха и насытить клетки кислородом.
Питание
Важно следить за своим питанием. В рационе следует отдавать предпочтение овощам и фруктам, а от жирной, жареной, чрезмерно соленой или острой пищи лучше воздержаться, так как она способствует задержке жидкости в организме. Однако не стоит прибегать к слишком строгим ограничениям, поскольку жесткая диета также может стать причиной появления темных кругов под глазами. Это связано с тем, что из-за диетических ограничений организму может не хватать необходимых питательных веществ и витаминов.
Вода
В последнее время все настоятельно рекомендуют употреблять больше воды, и это оправдано. Однако важно помнить, что любые другие напитки, такие как соки, кофе, чай и молоко, фактически являются пищей. Ваша цель – пить именно воду. Рекомендуется выпивать около двух литров воды ежедневно. При этом не стоит злоупотреблять водой перед сном, так как это может привести к утренним отекам, а темные круги под глазами и так не нуждаются в дополнительном подчеркивании.
Спорт
Подумайте о пользе утренней зарядки. Регулярные физические упражнения улучшат кровообращение и обеспечат поступление большего количества кислорода к коже. Добавьте в перечень своих полезных привычек регулярные прогулки на открытом воздухе, например, в парковой зоне. Это также поможет расслабиться и улучшить цвет лица. А где спорт и свежий воздух, там и отказ от вредных привычек. Действительно, алкоголь и курение – главные противники однородного тона кожи, они приводят к обезвоживанию организма, что делает кожу сухой и неэластичной.
Компьютер
Длительное пребывание за компьютером также негативно сказывается на цвете лица. Если ваша профессия связана с постоянной работой за компьютером, необходимо делать перерывы. Это может быть небольшая разминка, например, быстрая прогулка до магазина за бутылкой воды.
Во время работы за компьютером рекомендуется делать перерывы на пятнадцать минут каждый час и выполнять упражнения для глаз. Они довольно простые: закройте глаза и вращайте ими в разные стороны – по четыре раза влево и по четыре – вправо. Затем, не открывая глаза, посмотрите четыре раза вверх, а после – столько же вниз. Такие упражнения улучшают кровообращение, что помогает уменьшить темные круги под глазами.
Лечение синяков под глазами в салоне
Для борьбы с темными кругами под глазами можно обратиться за помощью в клинику. Там сначала определят причину появления синяков, а после этого предложат различные методы их устранения.
Маски
Данные маски эффективны для борьбы с темными кругами на глазах, если начать использовать их своевременно.
В клинике вам могут предложить, к примеру, альгинатные маски на основе бурых водорослей. Альгинатные маски водонепроницаемы, они не дают жидкости покинуть клетки кожи. Такие маски сужают сосуды, повышают эластичность и упругость кожи и улучшают её защитные функции, а также активизируют обмен веществ в кожных структурах.
Также эффективны маски с экстрактом медицинской пиявки — они положительно влияют на состояние сосудов, улучшают кровообращение и лимфоток, и также стимулируют выработку эластина и коллагена, что позволяет восстановить кожу, выглядящую утомленной и потерявшей плотность.
Для уменьшения темных кругов эксперты также советуют маски с растительными экстрактами, например, молочая, предназначенный для борьбы с темными кругами под глазами, петрушки, улучшающей кровоток, или протеинов пшеницы, которые помогают восстановить водный баланс кожи.
Аппаратное лечение
Мезотерапия
С помощью тонких игл в кожу вводятся специальные составы, содержащие коллаген, эластин, органические кислоты и экстракты лекарственных растений. Эти компоненты способствуют улучшению кровообращения, восстановить обмен веществ в тканях и ускорить процесс регенерации клеток. Эластичность и упругость кожи постепенно восстановятся. Однако следует помнить, что эта процедура противопоказана обладателям кожи с повышенной чувствительностью. Для достижения результата потребуется около трех сеансов мезотерапии.
Лазер
Наиболее часто используемым методом является лазерное осветление тёмных кругов под глазами. Эффект станет виден уже через 2-3 недели. Как правило, курс лазерной терапии включает в себя четыре сеанса, проводимых с месячным перерывом.
Электростимуляция
С помощью электрических импульсов во время этой процедуры активизируются потоки крови, улучшается кровообращение, что способствует устранению застоев и уменьшению темных кругов.
Микротоковая терапия
Микротоковая терапия помогает избавиться от темных кругов под глазами, стимулируя отток жидкости и улучшая кровоток, что приводит к уменьшению пигментации. Обычно курс включает от 10 до 15 сеансов.
Наиболее часто используемым методом является лазерное удаление тёмных кругов под глазами. Эффект станет виден уже через 2-3 недели.
Липофилинг
Данная методика предполагает введение естественной жировой ткани в глазную впадину посредством инъекции. Это требует хирургического вмешательства, так как жировая клетка будет извлекаться из области бедра пациента и впоследствии вводиться в глазную впадину. К сожалению, полученный эффект носит временный характер, и со временем впадина снова примет первоначальный вид. Таким образом, следует учитывать необходимость повторного проведения процедуры.
Карбокситерапия
В процессе карбокситерапии подкожно вводят двуокись углерода. Это способствует стимуляции синтеза коллагена, улучшает плотность кожи и уменьшает проявления пигментации. Обычно курс лечения включает шесть сеансов, проводимых дважды в неделю.
Биоревитализация
Биоревитализация – это мягкий метод коррекции темных кругов под глазами. Она во многом напоминает мезотерапию. Главное различие заключается в применяемых препаратах: при биоревитализации используются инъекции гиалуроновой кислоты с более крупными молекулами. Благодаря этому вещество удерживается в коже более продолжительное время. Как правило, курс биоревитализации состоит из четырех сеансов, проводимых с перерывом в две недели.
Авитаминоз
Витамин С способствует укреплению сосудистых стенок, и его дефицит может спровоцировать появление синяков под глазами. Включите в свой рацион продукты, содержащие этот витамин, такие как сладкий перец, плоды шиповника, черная смородина и облепиха, шпинат и цитрусовые.
Наследственность
Иногда синяки под глазами остаются с человеком на всю жизнь. В таких ситуациях причина, вероятно, кроется в генетической предрасположенности. Это также может быть связано с тем, что кожа в области под глазами отличается большей тонкостью по сравнению с остальными участками лица, из-за чего кровеносные сосуды становятся заметными. У людей со смуглой кожей это явление может быть вызвано особенностями пигментации кожи нижних век. Темные круги часто встречаются у людей с глубоко посаженными глазами. В подобных случаях для устранения синевы под глазами остается лишь использование консилеров, предназначенных для маскировки нежелательного оттенка.
Если вы предрасположены к появлению синяков по наследству, скрыть этот изъян поможет консилер подходящего оттенка. Цвет темных кругов может существенно различаться и варьироваться от голубого до темно-фиолетового.
Кожа в области под глазами значительно тоньше, чем на других участках лица, что делает кровеносные сосуды более заметными.
Чтобы подобрать подходящий консилер, попробуйте действовать методом исключения: выбирайте средство, цвет которого контрастирует с оттенком синяков. В этом случае консилер сможет нейтрализовать нежелательный цвет под глазами и выровнять тон кожи. Например, если синяки имеют голубой или синий оттенок, используйте консилер светло-желтого или бежевого цвета. При фиолетовых синяках подойдут средства персикового или желтого оттенка, а при зеленоватых – розовый консилер. Красные круги под глазами лучше всего замаскировать зеленым средством.
Впрочем, не следует игнорировать и традиционные корректоры спокойных оттенков. При выборе такого консилера помните, что его оттенок должен быть на полтона светлее кожи и на один-два тона светлее вашего тонального средства.
В зависимости от предпочтений, выбирайте корректор с легкой или кремовой консистенцией, так как его нанесение также обеспечит дополнительное увлажнение кожи вокруг глаз.
Чтобы нанести консилер, используйте тонкую кисть, а затем аккуратно растушуйте пальцами. Техника нанесения корректора довольно проста: маскируйте только область с дефектами, проводя кистью от внешнего уголка глаза к внутреннему. Не наносите слишком много продукта – слой корректора должен быть тонким, чтобы он был незаметным.
Заболевания организма
Внезапное появление темных кругов под глазами, которые не проходят даже при достаточном сне и здоровом образе жизни, требует консультации специалиста и комплексного обследования организма. Синяки в этой области могут быть связаны с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, почек, печени, мочеполовой системы и желудочно-кишечного тракта, а также возникать из-за аллергических реакций.
Существуют представления о том, что оттенок синевы под глазами может свидетельствовать о различных заболеваниях, затронувших организм.
Синие круги сигнализируют о нарушениях лимфатического и венозного оттока.
Желтые могут означать проблемы с печенью или указывать на застой желчи в организме.
Красные круги являются симптомом проблем с почками.
Не стоит прибегать к самодиагностике и самолечению, поскольку наиболее целесообразно будет обратиться за медицинской помощью в клинику. Только опытный врач способен определить точный диагноз и подобрать соответствующее лечение.