Аналогично опорно-двигательному, речевой аппарат взрослого человека функционирует эффективнее при регулярных тренировках. Однако, под тренировками здесь не подразумевается обычное общение. Язык, как и любая другая мышечная группа, становится более сильным и выносливым, когда сталкивается с трудностями и препятствиями. В качестве эффективного упражнения для развития речи и дикции взрослых выступают скороговорки, создающие условия для преодоления сложностей, возникающих в работе речевого аппарата.
Как отточить дикцию и сделать речь более понятной: практические рекомендации
Чёткая дикция необходима многим профессионалам, чья работа предполагает публичные выступления и интенсивное взаимодействие с коллегами и клиентами. Люди, умеющие говорить грамотно, избегают неверного толкования своих слов, вызванного непониманием, а также постоянных просьб повторить сказанное, и им не приходится прилагать дополнительные усилия для выделения ключевых идей. Имеет большое значение, когда аудитория концентрируется на понимании сути высказывания, а не на интерпретации отдельных слов.
Для совершенствования четкости речи разработано множество различных подходов и техник.
- Неправильная артикуляция звуков обусловлена неэффективной работой речевого аппарата, поэтому одним из основных способов исправления дикции является гимнастика. Она включает упражнения, направленные на тренировку нижней челюсти, губ, языка и мягкого нёба. При отсутствии врожденных аномалий развития или серьезных повреждений, гимнастика может эффективно корректировать дефекты речи, поскольку наиболее частой причиной является недостаточное развитие мышц языка. В некоторых ситуациях можно исправить и прикус, который также влияет на произношение.
- Дыхательная гимнастика и коррекция осанки взаимосвязаны. Специалисты создали комплексные программы, объединяющие упражнения для выпрямления спины и дыхательные практики. Они помогают сформировать правильное расположение органов, задействованных в процессе речи. Также проводится тренировка дыхания с дополнительной нагрузкой: чтение стихов с наклонами, во время прыжков, быстрой ходьбы.
- Существуют актерские техники, предполагающие произношение звуков с затруднениями в полости рта, с максимальной четкостью. Для этого актеры могут использовать карандаш, несколько мелких шариков или крупный предмет, удерживаемый во рту. Задача подобных упражнений – обеспечить максимально точную артикуляцию даже в затрудненных обстоятельствах.
- Для совершенствования речи полезно выполнять разнообразные упражнения. К ним относятся чтение скороговорок, прозаических отрывков с акцентом на четкое произношение каждого слова, пропевание стихов, произнесение речи в процессе движения, скороговорки и другие подобные методики.
Самая длинная скороговорка в мире
В мире скороговорок есть чемпион, известный как «Лигурия», который состоит из множества коротких текстов. Эти сложные скороговорки предназначены для совершенствования техники речи. Если вы сможете произносить их хотя бы один раз в день более или менее чётко и с нужной скоростью, то тренировка можно считать успешной.
Предлагаем ознакомиться с образцом (не являющимся авторским), в котором отдельные фрагменты последовательно объединяются, как бусины на нити:
«В четверг четвёртого числа, в четыре часа с четвертью лигурийский регулировщик регулировал ситуацию в Лигурии, однако 33 корабля лавировали, не вылавливая. Затем был составлен протокол, который запротоколировал сам регулировщик, в ходе интервью, где он, речьсто рапортуя о размокропогодившейся погоде, стремился избежать судебного прецедента и акклиматизировался в неконституционном Константинополе, где хохотушки хохотом кричали турку, который начерно обкурил трубкой: «Не кури, турка, трубку, купи лучше кипу пик, лучше пик кипу купи. Не то придет бомбардир из Брандебурга, бомбами забомбардирует за то, что кто-то чернорылый у него полдвора рылом изрыл, вырыл и подрыл». Но на самом деле турка не было в деле, да и Клара-краля в то время кралась к ларю, пока Карл у Клары крал кораллы, за что Клара у Карла украла кларнет. Потом на дворе деготниковой вдовы Варвары эти воры дрова воровали. Но это не смех, а грех – не уложить в орех: о Кларе с Карлом во мраке все раки шумели в драке, вот и не до бомбардира ворам было, но не до деготниковой вдовы и не до деготниковых детей. Зато рассердившаяся вдова убрала в сарай дрова: раз дрова, два дрова, три дрова на дворе. Раз Щегол Щегол ящик щебня нашел, а в щели шуршали щучата, щербатая щука тащила чехол, чтоб сшить из него им брючата. Щегол шустро щеку ей вдруг прищемил щипцами и шмякнул шумовкой, не мешкая, этот мешок потащил, но вдруг зашуршала шнуровка. И вышла, щебеча и щурясь, шпана — щенки, но в шершавой щетине, и быстро шугнули Щегла-шалуна, чтоб больше не шастал в лощине. От шока щегол наш утратил свой шарм, чесалась под перьями шкурка. Теперь сторожит он ворота казарм, в матросской шикуя тужурке. Два дровосека-дроворуба для расчувствовавшейся Варвары выдворили дрова вширь двора обратно на дровяной двор, где цапля чахла, цапля сохла, цапля сдохла. Цыпленок же цапли цепко цеплялся за цепь. Молодец против овец, а против молодца сама овца, которой носит Сеня сено в сани, потом везет Сенька Соньку с Санькой на санках: санки – скок, Сеньку – в бок, Соньку – в лоб, все – в сугроб, а оттуда только шапкой шишки сшиб, затем по шоссе Саша пошел, саше на шоссе Саша нашел. Сонька же шла по шоссе и сосала сушку, да притом у Соньки-вертушки во рту еще и 3 ватрушки – аккурат в медовик, но ей не до медовика – Сонька и с ватрушками во рту пономаря перепономарит –перевыпономарит: жужжит, как жужелица, жужжит, да кружится. Была у Фрола – Фролу на Лавра наврала, пойдет к Лавру на Фрола Лавру наврет, что – вахмистр с вахмистршей, ротмистр с ротмистршей. У ужа ужата, у ежа ежата, а у него высокопоставленный гость унес трость, и вскоре опять пятеро ребят съели по пять опят с полчетвертью четверика чечевицы без червоточины да 1666 пирогов с творогом из сыворотки из-под простокваши. Обо всем том колокола звоном раззванивали, да так, что даже Константин – зальцбуржский бесперспективняк из-под бронетранспортера констатировал: как бы все колокола не переколоколовать, не перевыколоколовать, так и всех скороговорок не перескороговорить, не перевыскороговорить, но попытка – не пытка».
Существуют разные версии этой скороговорки в различных источниках.
Сложные тесты для дикции взрослых
Для совершенствования дикционной базы часто используют сложные скороговорки. Эти рифмованные или ритмизированные фразы, стихи или предложения разработаны для облегчения запоминания и содержат звуковые сочетания, произносить которые бывает затруднительно из-за разных мест их формирования.
В обыденной речи люди часто «проглатывают» некоторые звуки, чтобы упростить процесс говорения. Перечисленные сочетания – жр, др, зр, лн, лп, ртэ, чру, лра, нтэ, нро, шра и другие – требуют особого внимания. Четкое произношение этих сочетаний направлено на то, чтобы не только обеспечивать полное звучание слов, но и довести этот навык до автоматизма.
В скороговорках собраны все наиболее сложные моменты в произношении. Поэтому не стоит сразу пытаться быстро их произносить. Гораздо важнее добиться правильного и полного произношения каждого слова. Когда это будет достигнуто, можно будет работать над скоростью чтения.
Топ самых эффективных скороговорок
Предлагаем вашему вниманию перечень действенных скороговорок, предназначенных для совершенствования дикции у взрослых и отличающихся простотой запоминания:
- Появился священник Поликарп Поликарпович, чтобы окропить укроп. Укроп намок, Поликарп замолчал.
- Педагог обладает высокой чуткостью и тонкостью восприятия.
- В лесу бобры были активны, бобрята проявляли дружелюбие, а бобрихи поддерживали друг друга.
- Свидетель переосвидетельствован и перепроверен.
- Татарский мастер изготавливает ткани для татарских платочков Татьяне.
- Войдя в храм, шаман с рублеными шрамами на теле обнажил свой шпаговидный посох.
- Трудновыговариваемые скороговорки, участвовавшие в самосовершенствовании.
- Приобретая попугая, не напугайте его резкой сменой обстановки.
- Стаффордширский терьер отличается излишней сдержанностью, в то время как черношерстный ризеншнауцер проявляет большую активность.
- Радист и прапорщик доложили подполковнику, но не представили рапорт.
- Владея тонкостями отоларингологии, врач успешно избавлял пациентов от ларингитов и трахеитов.
- Друг, ртом дрожит с тревогой, показывая криводушный нрав.
В этих предложениях встречаются как слова с затруднительным произношением, так и те, в которых присутствуют сложные сочетания звуков. При устной речи важно обращать внимание на правильное ударение, интонацию, соответствующую знакам препинания, и выделять проблемные места.