Полосы растяжения – это эстетический недостаток кожи, характеризующийся появлением линий различной длины и оттенков. Они могут возникать в разных зонах тела и вызывать неприятные ощущения.

Почему появляются

Перечислим основные причины:

• Резкие изменения массы тела. Наиболее частой причиной является скачкообразное изменение массы тела. Это может быть как увеличение объема, так и его уменьшение.
• Гормональные изменения. Эластичность кожи во многом зависит от гормонального фона. Растяжки нередко возникают в периоды: подросткового возраста, беременности, гормонального дисбаланса, менопаузы, а также при использовании гормональных лекарственных средств. Повышение уровня кортизола (гормона стресса) также оказывает неблагоприятное воздействие на синтез коллагена и эластина, что увеличивает риск появления растяжек.
• Беременность. В период вынашивания ребенка кожа испытывает значительное воздействие, особенно в области живота, молочных желез и тазобедренных костей. Дополнительно, изменения гормонального фона уменьшают способность кожи к растяжению, делая ее более чувствительной.
• Интенсивные физические нагрузкиСпортсмены и любители культуризма могут наблюдать формирование подобных дефектов из-за быстрого увеличения объема мускулатуры.
• Генетическая предрасположенность. У отдельных людей предрасположенность к образованию стрий может быть обусловлена генетикой. Наличие подобных отметин у родителей повышает вероятность их появления и у потомства.
• Недостаток питательных веществ. Дефицит важных питательных веществ, включая витамин Е, витамин С, цинк и протеины, негативно сказывается на способности кожи к растяжению. Несбалансированный рацион может стать причиной возникновения стрий.
• Недостаточное увлажнение кожи. Кожа, испытывающая недостаток влаги, теряет свою способность к растяжению и становится более уязвимой для повреждений. Низкий уровень гидратации снижает ее устойчивость к физическим воздействиям.

Что делать для профилактики

С целью снижения вероятности появления разрывов на коже, необходимо следовать определенным советам:

• поддерживать стабильный вес;
• обеспечивать организм достаточным количеством витаминов и полезных веществ через сбалансированное питание;
• увлажнять кожу кремами и маслами;
• пить достаточное количество воды;
• делать контрастный душ для улучшения кровообращения;
• использовать корректирующее белье в период вынашивания ребенка или при интенсивной физической активности.

Если вас интересует информация о методах удаления растяжек с помощью лазера, вы можете найти ее на этом сайте https://candelaclinic.ru/dreams/krasivoe-telo/lazernoe-udalenie-rastyazhek/.

Многие люди знакомы с такой распространенной проблемой, как растяжки. Их возникновение может быть вызвано различными факторами: гормональными изменениями, значительными колебаниями веса, беременностью, интенсивными физическими упражнениями и даже наследственностью. Однако при надлежащем уходе за кожей возможно уменьшить риск их появления или сделать их менее заметными.