Womanium

Как выполнить антицеллюлитное обертывание. Домашние рецепты для снижения веса.

Для борьбы с целлюлитом в домашних условиях можно использовать антицеллюлитные обертывания. Мы расскажем, как правильно проводить эти процедуры самостоятельно, чтобы они были эффективны для вашего организма.

Обертывание: особенности процедуры

Обертывания – популярный метод коррекции целлюлита, позволяющий уменьшить проявления «апельсиновой корки». Суть процедуры заключается в нанесении на кожу специальных средств и последующем обертывании ее пищевой пленкой.

Обертывание антицелюллитное можно делать и в домашних условиях. Оно позволяет усилить работу сальных желез и кровообращения в месте покрытия пленкой (в проблемных зонах).

Образование целлюлита, проявляющегося в виде апельсиновой корки и растяжек, связано с нарушением кровообращения и недостаточным поступлением питательных веществ к тканям эпидермиса, соединительной ткани и мышечной оболочки. Улучшение кровотока способствует ускорению обмена веществ, что позволяет сократить жировые отложения и вывести токсичные вещества.

Различные составы могут применяться для воздействия на кожу, как в прохладном, так и в теплом виде. Холодное антицеллюлитное обертывание, проводимое в домашних условиях, обеспечивает охлаждающее воздействие на кожу, тонизируя эпидермис и подкожные ткани.

Специальный состав в обоих случаях наносится на пораженный участок кожи после проведения водных процедур. Затем нанесенную маску фиксируют пленкой и выдерживают в течение часа.

Выполнение этой несложной процедуры возможно и в домашних условиях, при условии следования определенным правилам и рекомендациям экспертов. Затем необходимо удалить защитную пленку и промыть обработанную область теплой водой. После этого можно применить тонизирующее и питательное средство.

При определении метода обертывания важно учитывать несколько ключевых факторов, а также возможные ограничения. Горячий способ требует особой осторожности при самостоятельном применении.

В большинстве салонов красоты косметологи, при отсутствии медицинских противопоказаний, комбинируют холодные и горячие процедуры, стремясь добиться заметного результата уже после первого этапа лечения.

Повторяющиеся аппликации с использованием пищевой пленки позволяют заметить улучшения состояния кожи в проблемных зонах уже после второй или третьей процедуры. Кожа приобретает эластичность, упругость, становится более гладкой и однородной.

Горячее обертывание

Для проведения горячего антицеллюлитного обертывания в домашних условиях применяются специальные составы, которые оказывают раздражающее действие на кожу, стимулируя усиление кровообращения в зонах с целлюлитом. Под воздействием разогревающих компонентов и парникового эффекта, создаваемого пленкой, поры и сальные железы начинают более активно функционировать, способствуя выведению токсинов.

В качестве разогревающих составов используют:

• сухую горчицу;
• эфирные масла;
• корицу;
• жгучий перец.

При подборе ингредиентов для горячей антицеллюлитной процедуры необходимо учитывать, как человек отреагирует на разогревающие компоненты. Если процедура проводится самостоятельно, то безопаснее применять готовые составы, такие как гели, масла и спреи.

Холодное обертывание

Данная процедура характеризуется охлаждающим эффектом, воздействующим на кожу и подлежащие ткани. В процессе ее выполнения происходит сужение кровеносных сосудов, повышение упругости кожи и активация метаболизма в жировой ткани.

Охлаждающий эффект оказывают:

• масло мяты;
• ментол;
• водоросли с добавлением уксуса.

Для проведения подобных холодовых воздействий можно применять готовые косметические средства с кофеином, который оказывает тонизирующее действие на кожу и способствует уменьшению проявлений целлюлита».

Особенности проведения на дому

При проведении антицеллюлитных обертываний в домашних условиях, будь то холодные или горячие, необходимо:

• смешать состав в специальной посуде;
• очистить кожу проблемной зоны для лучшего воздействия;
• нанести состав на проблемную зону;
• обернуть пленкой как бинтом участок тела, не затягивая слишком туго;
• одеться теплее для усиления процесса потоотделения;
• при желании можно заняться спортом;
• смыть средство через 40-60 минут;
• после водных процедур нанести увлажняющее или антицеллюлитное несмываемое средство, которое усилит полученный результат.

Для организации курса антицеллюлитных процедур необходимо подготовить:

• массажную щетку или солевой скраб, массажер;
• состав для обертывания, которого должно хватить на весь курс;
• пищевую пленку, которую можно купить в супермаркете. Также можно использовать полиэтиленовые пакеты, разрезав их на длинные и широкие полоски;
• теплый плед или одеяло для создания эффекта парной;
• теплую одежду, которую надевают после накручивания полиэтиленовой пленки. Утепление нужно проводить только для горячего обертывания.

Перед тем, как приступить к антицеллюлитным обертываниям в домашних условиях, необходимо выполнить несколько подготовительных этапов, которые могут варьироваться в зависимости от области тела, на которую наносится средство:

• при обертывании живота и бедер следует делать такую процедуру натощак или через два часа после приема пищи;
• перед проведением водных процедур следует сделать массаж жесткой щеткой или сухим скрабом из соли, который усилит кровоток в проблемном месте перед нанесением антицеллюлитного состава;
• можно проводить такую процедуру ночью, используя готовые составы в виде кремов и гоммажей. Известно, что в вечернее время с 22 до 24 часов в организме вырабатывается гормон соматропин, который ускоряет процесс похудения.

При приобретении этих средств важно учитывать их состав. Стоит отдать предпочтение кремам и гоммажам, содержащим кофеин, экстракты цитрусовых или гуавы, а также кайенский перец. Использование составов с кайенским перцем перед сном нежелательно, поскольку это может привести к ожогу.

Противопоказания

Перед началом курса необходимо учитывать определенные ограничения. Холодные обертывания не рекомендованы людям с патологиями мочеполовой системы, а при варикозном расширении вен следует избегать горячих антицеллюлитных процедур.

Самостоятельное выполнение подобных манипуляций не рекомендуется лицам, у которых имеются:

• сердечно-сосудистые заболевания;
• проблемы со щитовидной железой;
• туберкулез;
• почечные патологии;
• онкологические заболевания.

Беременным женщинам и людям с повреждениями кожи или кожными заболеваниями не рекомендуется проводить подобные курсовые обертывания.

Подведем итог

Для тех, кто планирует проводить антицеллюлитные обертывания в домашних условиях, важно помнить:

1. Перед началом обучения необходимо проконсультироваться с медицинским специалистом и выяснить, существуют ли какие-либо ограничения, связанные с хроническими заболеваниями.
2. Для достижения максимальной эффективности рекомендуется применять уже разработанные формулы, обеспечивающие сбалансированное сочетание ингредиентов, борющихся с целлюлитом.
3. Чтобы убедиться в отсутствии аллергической реакции, рекомендуется предварительно проверить состав маски, нанеся небольшое количество продукта на небольшой участок кожи.
4. При отсутствии противопоказаний рекомендуется пройти полный курс антицеллюлитных обертываний, последовательно используя составы с разной температурой. Только при регулярном применении данной процедуры возможно достичь заметных результатов и избавиться от неровностей кожи, напоминающих «апельсиновую корку».

Источники:

cellulitoff.ru

pokrasote.com

beauty.ua