Не многие осведомлены о полезных свойствах куркумы
Яркий оранжевый цвет этой приправы знаком практически каждой хозяйке: куркума широко используется в индийской кухне, и найти там блюдо без неё довольно сложно. Однако, как выяснилось, её уникальный вкус – не единственное преимущество куркумы. Этот продукт также эффективно используется в косметологии. Женский журнал womanium.ru повествует о полезных свойствах куркумы.
Отличный антиоксидант
Женщины, интересующиеся причинами старения, осведомлены о том, что свободные радикалы – один из основных факторов, негативно влияющих на состояние кожи. Под их воздействием кожа преждевременно теряет упругость и эластичность. Исследования ученых показали, что куркума эффективно нейтрализует это негативное воздействие. Эта ароматная специя, являющаяся важным компонентом карри, обладает выраженными антиоксидантными свойствами и способствует замедлению процессов старения. Регулярное употребление куркумы помогает коже оставаться увлажненной и уменьшает видимость морщин.
Противовоспалительное средство
Неровный рельеф кожи, характеризующийся прыщами и покраснениями, выглядит непривлекательно и может зрительно прибавить женщине возраста. Куркума обладает выраженными противовоспалительными качествами и помогает эффективно решать проблему высыпаний. Это объясняется тем, что данный продукт способен подавлять определенный белковый комплекс, участвующий в развитии воспалительных процессов. С помощью куркумы возможно избавление от акне, неприятного кожного заболевания. Безусловно, перед началом приема любой новой биологически активной добавки необходимо проконсультироваться со специалистом-косметологом. Однако, включение куркумы в ежедневное питание редко провоцирует нежелательные последствия для организма.
Детокс
Известно, что большинство трудностей решаются путем воздействия на внутренние факторы. Организм, отравленный токсинами, более уязвим к возрастным изменениям и менее устойчив к негативным факторам, влияющим на здоровье. Куркума показала свою эффективность как средство для очищения организма. Накопление токсинов в организме приводит к тому, что кожа становится тусклой и теряет здоровый вид. Регулярное употребление куркумы способствует выведению из организма вредных веществ и оказывает положительное воздействие на состояние кожи и общий внешний вид.
Куркума также оказывает положительное влияние на работу желудочно-кишечного тракта. Известно, что очищение этой системы необходимо для нормального функционирования организма и поддержания его активности. Здоровый и ухоженный внешний вид во многом зависит от общего состояния здоровья. Добавление куркумы в рацион поможет улучшить работу организма. Однако следует учитывать возможную индивидуальную непереносимость.
Нормализует кровообращение
Специалист по травам Себастьян Поул также отметил, что куркума полезна для кровообращения. Эта специя способна оптимизировать функционирование кровеносной системы, играющей ключевую роль в здоровье человека. Благодаря нормальной циркуляции крови, питательные вещества доставляются в нужные ткани и органы. Кроме того, при хорошем кровотоке из организма эффективно выводятся токсины, что способствует общему оздоровлению. Положительное воздействие куркумы на столь важные системы организма делает ее ценным дополнением к ежедневному рациону. Она также продемонстрировала свою эффективность в комплексном лечении заболеваний кожи. Куркума помогает восстановить систему кровообращения, отвечающую за доставку питательных веществ.
Коллаген
Многие женщины знают, что коллаген – важный элемент для поддержания привлекательности. Этот белок способствует сохранению молодости и эластичности кожи. Благодаря своим свойствам коллаген способен замедлить процессы старения. Его достаточное количество в организме имеет большое значение. Регулярное употребление куркумы оказывает положительное влияние на сохранение красоты, поскольку этот продукт стимулирует выработку коллагена. Об этом пишет журнал Marie Claire. Куркуму можно добавлять в различные блюда: она придаст изюминку не только вторым блюдам, но и станет прекрасной добавкой к чаю, сокам и другим напиткам.
