Возможно ли принимать ванну с высокой температурой воды? Почему это не рекомендуется.
Зимой простудные заболевания встречаются довольно часто, и обычные рекомендации при повышенной температуре обычно включают в себя постельный режим. Но что делать с ванной? Разрешено ли принимать ванну при повышенной температуре тела? Рассмотрим этот вопрос подробнее.
Купаться или нет
Необходимо различать мытье и купание. Мытье подразумевает поддержание тела в чистоте, что имеет большое значение. Купание же представляет собой длительное пребывание в воде, нередко в теплой.
Из этого можно сделать однозначный вывод: мытьё при повышенной температуре (соблюдая умеренность) допустимо и даже полезно. Однако вода должна быть тёплой, близкой к температуре тела. А вот купание и длительное пребывание в горячей воде нежелательно. Давайте разберёмся в основных причинах.
Почему не стоит купаться при температуре
Ключевые аргументы против такого решения:
- Человеческий организм может реагировать на температуру ощущением озноба. Для согревания часто возникает желание принять ванну с водой, температура которой превышает температуру тела. К примеру, если у человека 38 градусов, то температура воды в ванне может быть 39-40 градусов. Это приведет к дальнейшему расширению кровеносных сосудов и усилит нагрузку на сердечную мышцу. В результате возможно повышение артериального давления и даже инсульт.
- В случае ощущения жара человек, скорее всего, предпочтет принять прохладную ванну. Однако и это решение может оказаться не самым удачным. Низкая температура воды вызывает сужение кровеносных сосудов, что затрудняет отвод тепла от тела. Как следствие, внутренняя температура продолжит повышаться, что приведет к нагреву внутренних органов.
Если вы испытываете сильное желание принять ванну, важно добиться температуры воды, максимально близкой к температуре вашего тела, поскольку более горячая или холодная вода может оказать негативное воздействие на ваше здоровье.
Итог
Оказалось, что купание при низкой температуре не рекомендуется из-за множества нежелательных последствий. Вместо этого предпочтительнее принять короткий душ.
