Womanium

Мигрень, проявляющаяся в виде регулярных приступов, затрагивает значительное число людей, преимущественно женщин. Заболевание имеет генетическую предрасположенность, не излечивается и проявляется интенсивной и продолжительной болью. У людей, страдающих мигренью и испытывающих регулярные приступы, возникает потребность в эффективных способах их облегчения. Не всегда современные неврологи и специалисты по гомеопатии могут оперативно подобрать подходящие лекарственные препараты для лечения мигрени, поэтому возникает необходимость поиска народных средств, рекомендаций из аптек и других методов для снятия сильной пульсирующей головной боли.

Медикаментозная терапия

В настоящее время доступно множество лекарственных средств, направленных на облегчение симптомов мигрени. Многие из них отпускаются только по рецепту, однако некоторые можно купить и без него. При мигрени врачи часто советуют:

Цитрамон;

Аспирин;

Парацетамол;

Ибупрофен;

Диклофенак;

Синкаптон;

Экседрин;

Домперидон;

Пенталгин;

Мигренол;

Кеторол;

Новиган.

Для одних людей эти таблетки помогают остановить приступ, в то время как другим требуются более мощные лекарства, которые может назначить только врач после оценки общего состояния здоровья. Выбор медикаментозного лечения напрямую связан с симптомами мигрени, продолжительностью приступа, сопутствующими признаками и причинами, поэтому специалисты настоятельно советуют вести дневник, в котором фиксируются все действия, предпринятые накануне приступа.

На его состояние способны повлиять предменструальный синдром, изменение погодных условий, прием других медикаментов, употребление определенных продуктов питания и другие факторы.

После выбора эффективного препарата для лечения мигрени важно не забывать о полноценном отдыхе, даже если боль отступила. Постарайтесь заснуть или хотя бы полежите в тихом месте, позволяя организму восстановиться. Поскольку приступы мигрени часто вызваны стрессом, успокоительные средства, такие как таблетки валерианы, могут помочь облегчить состояние. Тем не менее, между дозами лекарственных препаратов необходимо выдерживать интервал не менее двух часов. Принимать несколько лекарств одновременно допустимо только по назначению врача.

Народные способы

Снять боль при мигрени возможно с помощью травяных чаев, компрессов и других дополнительных средств. Эффективными способами являются:

При мигрени многим людям Цитрамон оказывается эффективным благодаря содержащемуся в его составе кофеину;

Чай, приготовленный с лавандой и мятой, обладает успокаивающим эффектом. Мята оказывает седативное воздействие, а лавандовые цветы помогают снять спазмы сосудов, уменьшить воспаление и расслабить мышцы;

Смесь из имбиря, кайенского перца и мяты, приготовленная из 400 мл горячей воды, чайной ложки тертого имбиря, двух ложек мяты и щепотки перца, настоянная в течение 15 минут, является эффективным средством для лечения и профилактики мигрени;

Зеленый чай с лимоном и сахаром. Глюкоза способствует устранению недостатка кислорода и смягчает течение приступа мигрени.

Для приготовления отваров и настоев, облегчающих головную боль, можно использовать душицу, ромашку, зверобой, клевер, мелиссу, сибирскую бузину, лекарственную валериану, плоды кизила. Сок черной смородины может принести облегчение во время приступов мигрени, а его регулярное употребление способно снизить частоту возникновения подобных состояний. Отвар валерианы полезно не только принимать внутрь, но и использовать для ванн, что окажет успокаивающее и расслабляющее воздействие.

Компрессы также относятся к проверенным методам, но выбор подходящего варианта индивидуален для каждого человека во время приступа мигрени. Одним помогает холодный компресс на голову, в то время как другим требуется тепло и сон. Иногда необходимо комбинировать оба подхода, например, опустить ноги в теплую ванну, а на голову положить прохладное полотенце или наоборот. Прикладывание капустного листа к болезненной области головы часто приносит облегчение. Эффективным способом уменьшить боль при мигрени является направление струи теплой воды на затылочный отдел позвоночника, что создает своеобразный массажный и согревающий эффект.

Массаж при мигрени

Остановить очередной приступ мигрени может помочь массаж. Для достижения результата необходимо воздействовать не только на голову, но и на шею, плечи, что способствует нормализации кровообращения и уменьшению болевых ощущений. Выполнить точечный массаж можно самостоятельно, при условии знания последовательности действий:

• Выполните массаж области между бровями. Прикладывайте умеренное усилие, избегая болевых ощущений, и делайте круговые движения в течение как минимум двух минут;
• Необходимо двигаться к точкам, расположенным над серединой бровных дуг;
• Выполните массаж областей вокруг глаз и висков;
• Начните с области между бровями и мягкими движениями поднимайтесь вверх, массируя весь лоб;
• Необходимо тщательно промассировать голову, проводя пальцами глубоко в волосах;
• Аккуратно постукивайте по шейным позвонкам кончиками пальцев ладоней;
• Необходимо уделить внимание области у основания черепа, поскольку массаж этой зоны играет ключевую роль в обеспечении нормального кровоснабжения головного мозга.

Если внезапно возник приступ мигрени

Зачастую здоровье дает сбой внезапно, и нет возможности воспользоваться лекарственными препаратами или проверенными народными методами. В подобной ситуации человеку, страдающему мигренью, может показаться, что облегчение невозможно, однако существуют определенные способы уменьшить головную боль:

Контрастный душ способствует улучшению кровообращения и приносит облегчение;

Принятие теплой ванны с добавлением масла лаванды способствует расслаблению и улучшает сон;

Нанесите мазь «Золотая звезда» на виски, брови и нос, а затем ложитесь отдыхать;

В случае, если мигрень не сопровождается чувствительностью к резким запахам, облегчить приступ можно с помощью ингаляций. Для этого добавьте яблочный уксус в горячую воду и вдыхайте образовавшийся пар;

Для облегчения головной боли вместо холодной повязки на голову можно приложить к ней кубик льда или мороженое. Снижение температуры гипоталамуса способствует уменьшению болевых ощущений при мигрени;

Массаж стоп, прохлада и темнота, а также отсутствие посторонних звуков способствуют расслаблению и засыпанию.

Если нет возможности принять лекарство, а боль ощущается очень сильно, рекомендуется попытаться заснуть или просто отдохнуть, поскольку чрезмерное волнение и активность способны ухудшить состояние.

Существует множество способов купирования приступа мигрени, однако не всегда удается быстро подобрать подходящий метод или лекарственное средство. Для точной диагностики и эффективного лечения этого заболевания рекомендуется обратиться к квалифицированному неврологу и уделить особое внимание его профилактике. Следует помнить, что частые и интенсивные приступы мигрени – это не просто головная боль, а потенциальная опасность для здоровья.