Продольная деформация стопы – это заболевание опорно-двигательного аппарата, которое проявляется изменениями в походке и приводит к деформации ступни. Зачастую такая патология вызывает негативные трансформации позвоночника, коленных и тазобедренных суставов.

Особенности и причины

Наличие уплощенных поперечных сводов стопы и образование шишки в области большого пальца могут указывать на развитие заболевания. Это состояние наиболее часто встречается у женщин в возрасте от 30 до 50 лет, и основной причиной является избыточный вес, приводящий к укорочению и уплощению стопы. Поперечный свод выполняет функцию распределения нагрузки при ходьбе, обеспечивая амортизацию и поддержание равновесия. Нарушения в работе связок стопы могут привести к развитию поперечного плоскостопия. В отдельных случаях заболевание может быть наследственным. Это состояние встречается как у взрослых, так и у детей.

Помимо избыточного веса, который увеличивает нагрузку на соединительные ткани нижних конечностей, существуют другие причины развития продольного плоскостопия: паралич или слабость мышц ног, а также определенные профессии (например, продавцы или парикмахеры), требующие длительного пребывания в вертикальном положении. Неправильный выбор обуви – тесная и неудобная – также может стать причиной возникновения этой деформации.

Среди причин развития плоскостопия можно выделить рахит и генетически обусловленная слабость мышц. Зачастую это заболевание имеет наследственный характер и чаще встречается у женщин.

Признаки

В большинстве ситуаций заболевание прогрессирует незаметно или сопровождается незначительными проявлениями, из-за чего люди не придают значения происходящим изменениям. На ранних стадиях деформации стопы могут быть едва различимы; человек может испытывать лишь легкий дискомфорт в ногах после рабочего дня. Однако это часто игнорируется, поскольку усталость ног – распространенное явление.

Одним из основных признаков поперечного плоскостопия является положение большого пальца ноги выше второго, что предвещает дальнейшую деформацию стопы и появление натоптышей и мозолей, требующих обращения к врачу.

Со временем симптомы усугубляются и становятся источником дискомфорта, включая изменения в форме стопы. Поперечное плоскостопие имеет свои характерные признаки: на первой стадии заболевания человек ощущает усталость в ногах и боль в области пальцев. Кожные покровы утолщаются, а большой палец отклоняется на 20 градусов, в то время как в норме его положение составляет 10 градусов.

На второй стадии заболевания наблюдается выраженное отклонение большого пальца, а после физической активности болезненные ощущения усиливаются и возникает ощущение жжения, охватывающее не только пальцы, но и всю стопу. Также у пациента возникают сложности с подбором подходящей обуви.

На третьей стадии заболевания наблюдаются ярко выраженные симптомы: отклонение первого пальца более чем на 40 градусов, образование костного выступа, изменение формы стопы – она становится укороченной и расширенной. Боли сохраняются даже в состоянии покоя, появляются мозоли и натоптыши. Кроме того, развивается дисфункция суставов ног и проблемы с позвоночником. Характерные признаки третьей степени включают быстрое изнашивание обуви (особенно внутренней части), ощущение тяжести при ходьбе и нарушение осанки.

Диагностирование

Диагностикой и лечением данного заболевания занимается врач-ортопед. Во время первой встречи пациент сообщает о своих жалобах, после чего доктор проводит осмотр. В медицинской практике применяются методики, позволяющие установить диагноз и определить его тяжесть.

Первый метод – плантография, позволяющая выявить поперечное плоскостопие даже без помощи специалистов. Для проведения исследования потребуются лист бумаги и краска. Процедура включает в себя нанесение краски на стопу и постановку ноги на бумагу в естественном положении. Полученный отпечаток стопы поможет диагностировать заболевание и определить его степень тяжести.

Другой метод – рентгенография, который считается наиболее точным способом не только для определения наличия болезни и степени ее развития, но также для оценки изменений структуры тканей и контроля за прогрессированием патологического процесса. Обычно рентген делается в двух проекциях, когда пациент находится стоя.

Существует метод диагностики, позволяющий оценить состояние мышц голени и стоп – электромиография. В процессе исследования на поверхность нижних конечностей подаются импульсы, которые фиксирует специальное оборудование.

Современные технологии позволяют выявлять плоскостопие посредством компьютерной диагностики, обеспечивающей детальную информацию о геометрии стопы: ее форме, ширине и длине, а также индексе.

Терапия

В медицинской практике применяются различные методы лечения данного заболевания, при этом первоначально врачи рекомендуют консервативные и лекарственные средства. В качестве первого шага необходимо использовать специальную обувь и ортопедические стельки. Кроме того, рекомендуется выполнение комплекса физических упражнений, направленных на укрепление связок стопы. Также показаны лечебные массажные процедуры, способствующие улучшению кровообращения и уменьшению отечности нижних конечностей.

Также рекомендуется проходить физиотерапевтические процедуры, такие как фонофорез с гидрокортизоном и электрофорез с обезболивающими препаратами, поскольку они способствуют снижению болевого синдрома. Для облегчения боли могут быть назначены лекарственные средства, включая мази, таблетки и специальные кремы.

Когда медикаментозное и консервативное лечение не дают желаемого эффекта, особенно в запущенных ситуациях или при наличии осложнений, специалисты советуют хирургическое вмешательство для коррекции поперечного плоскостопия. К числу возможных осложнений относятся заболевания суставов нижних конечностей, деформации позвоночника, варикозное расширение вен и доброкачественные новообразования в области нервов стопы.

В арсенале методов лечения поперечного плоскостопия хирурги могут предложить различные варианты оперативного воздействия. Это может включать коррекцию мягких или костных структур, либо комплексное применение нескольких техник.

Профилактические мероприятия

Профилактика развития плоскостопости позволяет осуществиться наиболее простым путем – внимательным наблюдением за формированием стопы с самого раннего детства. Врачи советуют следить за правильной постановкой ноги в процессе ходьбы, избегать чрезмерного разведения пальцев ног при ношении обуви, так как это создает дополнительную нагрузку на связки нижних конечностей и внутреннюю часть стопы.

При выборе обуви важно отдавать предпочтение комфортным и функциональным моделям, желательно с каблуком высотой не более 5 см. Людям, склонным к наследственному плоскостопию, не стоит выбирать работу, предполагающую длительное пребывание в вертикальном положении. При возникновении возможности необходимо давать ногам отдохнуть, а после этого выполнять легкие упражнения, перекатываясь с внутренней на внешнюю сторону стопы.

Рекомендуется также использовать ортопедические стельки с супинатором и стараться в жаркую погоду как можно чаще ходить по ровной поверхности без обуви. Важно регулярно выполнять упражнения для стоп, например, ходьбу на носках, пятках или по краям стопы. И, конечно, необходимо поддерживать нормальный вес, избегая переизбытка килограммов.