Эпилепсия – это неврологическое расстройство, характеризующееся повторяющимися судорогами. Эти неврологические эпизоды могут быть кратковременными или продолжительными. Приступы возникают вследствие нетипичных вспышек электрической активности в головном мозге. Причины развития эпилепсии на данный момент точно не установлены специалистами.
Симптомы
Характерным признаком эпилепсии являются повторяющиеся приступы, возникающие внезапно. Они могут проявляться в виде интенсивных судорог и сопровождаться нарушениями контроля над мышцами, движениями, речью, зрением или восприятием. В некоторых случаях наблюдается потеря сознания или обморок.
К факторам, увеличивающим вероятность развития заболевания, относятся наследственная предрасположенность, травмы головы, инсульты, другие заболевания сердца, опухоли головного мозга, деменция, инфекции головного мозга, отравление свинцом, нарушения развития мозга в период беременности и болезнь Альцгеймера.
Диагностика заболевания
Эпилептические припадки могут вызывать сильный страх, однако они не являются причиной психических расстройств или интеллектуальных нарушений. Важно отметить, что не у всех людей, испытывающих припадки, диагностирована эпилепсия. Обычно для постановки диагноза эпилепсии требуется наличие двух или более припадков в течение суток.
К счастью, существует возможность контролировать и снижать частоту эпилептических приступов при помощи медикаментозного лечения, коррекции образа жизни и использования растительных средств.
Лечение
Предлагается десять методов, которые могут помочь в борьбе с эпилепсией. Важно отметить, что эти способы не заменяют медикаментозное лечение, предписанное специалистом.
Растительные средства
Кокосовое масло
Он демонстрирует высокую эффективность в лечении эпилепсии. Жирные кислоты (триглицериды средней цепи), входящие в его состав, оказывают положительное влияние на клетки головного мозга. Также они обеспечивают клетки мозга энергией, что способствует уменьшению проявлений эпилепсии.
Рекомендуется принимать по чайной ложке натурального кокосового масла трижды в день. Дозировку можно постепенно увеличивать до нескольких столовых ложек ежедневно. Также его можно применять для приготовления блюд и в качестве ингредиента для салатных заправок.
Лайм
Это широко используемое в аюрведе средство применяется для терапии эпилепсии. Лайм способствует улучшению мозгового кровообращения и оказывает воздействие, снижающее избыточное содержание кальция, что может оказывать неблагоприятное влияние на работу головного мозга.
Соедините 2 столовые ложки свежего сока лайма и 1/2 чайной ложки соды в стакане воды. Рекомендуется употреблять этот напиток ежедневно перед сном. Кроме того, можно наносить свежий сок лайма на кожу головы и массировать в течение нескольких минут. Повторяйте эту процедуру ежедневно до мытья головы.
Чеснок
Чеснок может применяться и для лечения эпилепсии. Благодаря своим антиоксидантным, спазмолитическим и противовоспалительным свойствам он помогает нейтрализовать вредоносные свободные радикалы и поддерживает нормальную работу нервной системы. Это, в свою очередь, помогает предотвратить судороги и другие признаки эпилепсии.
Смешайте половину стакана молока и воды. Доведите до кипения. Добавьте 4-5 измельченных зубчиков чеснока и варите до тех пор, пока объем смеси не уменьшится вдвое. Процедите и употребляйте один раз в сутки. В качестве альтернативы можно принимать чесночные добавки ежедневно. Проконсультируйтесь с врачом для определения подходящей дозы.
Пассифлора
Пассифлора также способна облегчать эпилептические приступы. В её составе присутствует хризин, который способствует увеличению уровня гамма-аминомасляной кислоты в головном мозге. Это, в свою очередь, позволяет уменьшить частоту приступов и снизить уровень тревожности.
Рекомендуется употреблять 1-2 чашки травяного настоя пассифлоры ежедневно. Для приготовления настоя залейте чайную ложку сушеного страстоцвета стаканом кипятка, настаивайте 10 минут и процедите. Пассифлора выпускается также в форме капсул, таблеток, жидкого экстракта и настойки. Принимайте это растение только по назначению врача.
Зимняя дыня
В Аюрведе зимняя дыня, именуемая также «восковая тыква», считается действенным препаратом для борьбы с эпилепсией благодаря своим полезным и целебным качествам. Этот овощ способствует поддержанию здоровья нервной системы и обеспечивает нормальную работу клеток головного мозга.
Рекомендуется употреблять полстакана сока дыни каждый день зимой, натощак. Для придания более приятного вкуса можно добавить немного сахара. Альтернативный способ – приготовить сок из мякоти измельченной зимней дыни. Добавьте пару ложек порошка солодки и тщательно перемешайте. Употребляйте этот напиток один раз в сутки.
Витамины и микроэлементы
Соль Эпсома
Согласно исследованиям, горькая соль может быть эффективным средством для облегчения симптомов эпилепсии. Сульфат магния, присутствующий в английской соли, влияет на физико-химические процессы, происходящие в клетках головного мозга, что приводит к снижению частоты приступов и судорог, характерных для эпилепсии.
Для получения мелкого порошка необходимо измельчить горькую соль высокой степени очистки. Рекомендуется добавлять половину чайной ложки этого порошка на стакан апельсинового сока или воды и употреблять его ежедневно утром. Также можно принимать ванну с английской солью для расслабления и успокоения 2-3 раза в неделю.
Витамины
Сбалансированное питание играет ключевую роль в терапии эпилепсии. Различные витамины способны оказать существенную помощь. В частности, витамин Е способствует регулированию активности нейронов, провоцирующих судороги и тревожные состояния.
Витамины B12, B6 и D также способны оказать положительное влияние при лечении эпилепсии. Перед началом приема любых витаминных добавок необходимо обязательно проконсультироваться с медицинским специалистом.
Физические нагрузки
Упражнения
Систематические физические нагрузки положительно влияют на общее состояние здоровья, повышают уровень энергии и улучшают настроение, что способствует снижению частоты судорог и смягчает воздействие эпилепсии на повседневную жизнь. Также физическая активность стимулирует выработку нейромедиаторов, отвечающих за хорошее самочувствие, и улучшает кровоснабжение головного мозга. Это важный элемент комплексной терапии эпилепсии.
Регулярные разминочные упражнения и растяжка способствуют улучшению самочувствия. Ходьба – одно из самых доступных и безопасных видов физической активности, которое рекомендуется людям с эпилепсией. Необходимо совершать прогулки продолжительностью 45 минут четыре раза в неделю.
Занятия плаванием и другими водными видами спорта могут служить прекрасной физической нагрузкой. Также весьма эффективны занятия садоводством и другие успокаивающие практики, например тай-чи.
Йога
Йога – это древняя практика, способная уменьшить стресс, вызвать расслабление и предоставить значительную пользу для здоровья людей, живущих с эпилепсией. Комплекс упражнений, включающий контролируемое дыхание, физические позы и медитативные техники, помогает справиться с приступами и ослабить другие проявления эпилепсии.
Дополнительные советы
- получайте достаточное количество сна, так как его недостаток может вызвать судороги;
- если у вас регулярные приступы эпилепсии, носите медицинский браслет. Это поможет людям знать о вашем состоянии;
- управляйте стрессом и избегайте стрессовых ситуаций;
- пейте 1/2 стакана виноградного сока ежедневно;
- ограничьте потребление алкоголя и избегайте курения;
- недостаток кальция и магния может вызвать судороги, поэтому ешьте продукты с высоким уровнем питательных веществ;
- избегайте все «белые» продукты, в том числе белый сахар, белую муку, соль и белый рис;
- не употребляйте искусственные подсластители или добавки;
- не пропускайте приемы пищи, особенно завтрак;
- следите за количеством жиров в своем рационе.
Обязательно принимайте назначенные врачом лекарственные препараты в соответствии с дозировкой и графиком. Не прекращайте лечение без консультации с медицинским специалистом.