Ройбуш обладает целым рядом полезных свойств, благодаря которым его используют для облегчения острых головных болей, укрепления костей, борьбы с бессонницей, астмой и гипертонией. Этот напиток не содержит кофеина и характеризуется низким содержанием танинов. Вы можете наслаждаться освежающим вкусом ройбуша в любое время суток, не опасаясь нежелательных последствий. Кроме того, он может помочь при сильных спазмах желудка, а также при астме и сопутствующих заболеваниях. Он также способствует укреплению иммунитета.
Ройбуш, известный также как красный чай, обладает целым рядом полезных свойств. Этот вид чая традиционно пользовался популярностью с древних времен благодаря своему неповторимому вкусу и цвету, которые сочетаются с благоприятным воздействием на здоровье. Ройбуш – это лекарственный травяной напиток, получаемый из растения Aspalathus Linearis, произрастающего в Южной Африке.
Министерство сельского хозяйства США, расположенное в Вашингтоне, округ Колумбия, подтвердило целебные свойства этого растения. Согласно имеющимся данным, чай ройбуш может помочь в профилактике рака, болезней сердца, преждевременного старения и ряда других опасных заболеваний.
Красный чай содержит альфа-кислоты и цинк, которые оказывают положительное воздействие на состояние кожи. Его также можно использовать наружно для облегчения акне, прыщей, солнечных ожогов и других кожных проблем.
Ценность и польза
Ройбуш содержит широкий спектр минеральных веществ, включая железо, медь, кальций, калий, марганец, цинк, магний и альфа-оксикислоты. Кроме того, он богат антиоксидантами и фенольными соединениями.
В состав этого чая не входит щавелевая кислота, поэтому он безопасен для людей, страдающих заболеваниями почек, включая наличие камней. Польза для здоровья
Ройбуш – это один из наиболее ценных напитков для укрепления здоровья. Ниже представлены некоторые из его научно подтвержденных полезных свойств.
Полифенолы
Ройбуш богат полифенолами, благодаря которым он обладает противовоспалительным, противовирусным и антимутагенным действием. Полифенолы – это органические химические вещества, которые в первую очередь ценятся за свои антиоксидантные свойства. В чае ройбуш содержится большое количество фенольных соединений, и полифенолы являются одними из наиболее значимых. Они выступают в роли поглотителей свободных радикалов, образующихся в процессе клеточного метаболизма и способных спровоцировать развитие таких заболеваний, как рак и болезни сердца.
Нет кофеина
Ройбуш не содержит кофеин, поэтому врачи часто рекомендуют его людям, страдающим от бессонницы. Выпивая чашку этого напитка непосредственно перед сном, можно улучшить качество сна. Кроме того, отказ от кофеина в рационе позволит снизить уровень стресса, улучшить настроение и укрепить сердечно-сосудистую систему. Зависимость от кофеина – наиболее распространенная форма наркотической зависимости в мире, однако многие не осознают потенциальные риски и последствия, к которым она может привести.
Лечебные свойства
Ройбуш обладает свойствами, помогающими снять стресс, нервное напряжение и гипертонию. Гипертония, также известная как высокое кровяное давление, успешно корректируется благодаря чаю ройбуш, который влияет не только на состояние дыхательной системы, но и на общее давление. Неконтролируемая гипертония может спровоцировать серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы, включая инфаркты и атеросклероз.
Здоровье костей
Красный чай содержит ценные минералы, такие как кальций, марганец и фторид, поддерживающие здоровье костей и прочность зубов. Благодаря повышению усвояемости этих минералов организмом, снижается риск развития артрита, остеопороза и хронической боли в суставах. Марганец оказывает влияние на более глубоком уровне, стимулируя ферменты, необходимые для формирования костной ткани и восстановления повреждений.
Заболевания сердца
Кверцетин – еще один значительный антиоксидант, присутствующий в чае ройбуш. Исследования показывают, что он может помочь в профилактике различных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Обладая противовоспалительными свойствами, кверцетин способствует снижению артериального давления и нейтрализует свободные радикалы, подобно другим антиоксидантам. Он помогает повысить уровень «хорошего» холестерина и уменьшить концентрацию холестерина ЛПНП («плохого» холестерина) в стенках артерий и кровеносных сосудов.
Здоровье детей
Этот чай рекомендован для маленьких детей, испытывающих дискомфорт в животе. Чтобы улучшить вкус и сделать напиток более приятным для ребенка, можно добавить немного подслащенного молока.
Диабет
Антиоксиданты, присутствующие в этом чае, способствуют нормализации уровня сахара в крови, повышают чувствительность к инсулину, улучшают усвоение глюкозы и стимулируют выработку инсулина поджелудочной железой. Благодаря этому формируется эффективная защита от развития диабета – одной из наиболее распространенных заболеваний, охвативших современный мир. Поддерживая стабильный уровень сахара, чай ройбуш может также оказать помощь людям, уже страдающим диабетом, предотвращая резкие колебания сахара в крови, которые негативно влияют на их общее состояние здоровья.
Камни в почках
Людям, страдающим от мочекаменной болезни, не возбраняется употреблять красные чаи в любом количестве, поскольку они не содержат щавелевой кислоты. Употребление других сортов чая в избыточных количествах нежелательно для людей с заболеваниями почек из-за содержания щавелевой кислоты. Щавелевая кислота способствует образованию кристаллов, что может усугубить проблему с камнями или другими болезненными образованиями в почках. С чаем ройбуш подобного риска не существует.
Антиспазматические свойства
Чай содержит вещества со спазмолитическим действием, способные уменьшить интенсивные спазмы в желудке и болезненные ощущения в животе. Это достигается за счет активации ионов калия в организме, при этом не подавляется действие кальция. В результате, может снизиться избыточная активность в желудочно-кишечном тракте, что помогает избежать диареи и других расстройств кишечника.
Несколько слов предостережения
Хотя чай ройбуш обладает множеством полезных свойств, существуют определенные категории людей, которым следует избегать его употребления. Этот напиток может оказывать влияние на лечение различных заболеваний, в том числе химиотерапию, применяемую в онкологии. Также не рекомендуется пить ройбуш при имеющихся заболеваниях почек и печени, поскольку в таких случаях он может принести больше вреда, чем пользы. В этих ситуациях его целесообразно использовать в качестве профилактической меры.