Здоровье

Влияние питания на здоровье домашних животных: что нужно знать

Правильное питание – это вклад в долголетие и благополучие вашего любимца. Сбалансированный рацион положительно влияет на качество его жизни и способствует профилактике различных болезней. Домашние животные – это не просто питомцы, а полноценные члены семьи. Подобно людям, их здоровье в значительной степени определяется питанием. Сбалансированный рацион – залог долгой и счастливой жизни […]

Стоит ли сдавать генетический анализ и что он может выявить

Почему генетическое тестирование может быть полезно и тем, кто считает себя абсолютно здоровым, мы сейчас расскажем. Объем мирового рынка генетического тестирования демонстрирует устойчивый рост. Если в 2022 году он оценивался примерно в 18 миллиардов долларов, то к 2028 году, по прогнозам, достигнет почти 30 миллиардов. Российский рынок следует общей тенденции и увеличивается […]

Оземпик: как препарат помогает похудеть и насколько он эффективен?

Отвечаем на самые популярные. В настоящее время сложно найти более востребованное лекарственное средство, чем Оземпик и подобные ему препараты. Каждый раз, когда становится известно о похудении знаменитости, сразу же возникает вопрос: использует ли она Оземпик? Но почему лекарства, предназначенные для лечения диабета, способны помочь в снижении веса, и как они действуют? Как […]

Воспаление десен: как остановить процесс и не навредить себе

Не только зубы, но и десны требуют постоянного внимания и правильного ухода. Десны могут воспаляться, кровоточить, болеть – и все это поводы для обращения к врачу. Нужен ли деснам какой-то особенный уход, если врач диагностировал их заболевание? И можно ли при помощи домашнего ухода остановить воспалительный процесс? На эти вопросы отвечает стоматолог-гнатолог […]

Не только медитация и йога: 5 непопулярных, но эффективных техник релаксации

Попробуйте выбрать одну (или несколько) из этих техник, найдите время в своем графике и позвольте себе перезагрузку. В последние годы все чаще можно услышать фразы «нужно больше расслабляться», «правильно отдыхать» и «не забывать о себе», но зачастую все сводится к привычным методам – медитации или йоге. А что, если эти варианты вам […]

Причины сухости во рту и способы ее устранения

Врач-стоматолог предоставил рекомендации для людей, страдающих от хронической сухости в полости рта. Пересохло во рту – выпейте воды. Казалось бы, это простой и понятный совет. Однако, бывает, что сухость во рту ощущается постоянно, а чай, вода, кефир и другие напитки помогают избавиться от неприятных ощущений не дольше, чем на час. Что это […]

Как справиться со страхом перед стоматологом: советы для тревожных пациентов

Не откладывайте визит к врачу-стоматологу, забудьте о прежних переживаниях и позаботьтесь о здоровье зубов! Вы когда-нибудь испытывали тревогу при мысли о визите к дантисту? А если представить себе звук бормашины, стоматологические инструменты и специфический запах медикаментов – это чувство становится ещё сильнее, верно? Хотя современная стоматология и отличается доброжелательной атмосферой, страх и […]

Как появляются растяжки: основные факторы

Стрии, или растяжки, представляют собой косметический дефект кожи, характеризующийся появлением полос различной окраски и размера. Они способны возникать в разных областях тела и вызывать ощущение дискомфорта. Почему появляются Перечислим основные причины: Резкие изменения массы тела. К наиболее частых факторов, вызывающих подобные изменения, относится внезапное колебание веса, будь то увеличение или уменьшение. Гормональные […]

Как изменится ваше тело, отказавшись от алкоголя на месяц

Уже через месяц отказ от алкоголя способен вызвать ощутимые преобразования в теле. Алкоголь теряет свою популярность, и это неоспоримый факт. Представители поколения миллениалов и зуммеров сегодня переосмысливают свое отношение к алкоголю. Если раньше бокал вина за ужином или коктейль в пятницу считались обыденностью, то сейчас все больше людей выбирают трезвый образ жизни […]

Как выбрать витамины: разбираемся в полезных добавках и рекламных уловках.

Поясним, как определить потребности вашего организма и как не ошибиться при выборе биологически активных добавок. В наши дни витамины и биологически активные добавки стали столь же популярны, как модные аксессуары. Их покупают повсеместно, зачастую не осознавая истинной необходимости. Но прежде чем поддаться всеобщей «витаминной лихорадке», важно понять, какие из них действительно приносят […]

Мужской бодипозитив: как обрести уверенность в себе и своем теле.

Мужчинам разрешено иметь комплексы, однако необходимо не просто признавать их наличие, но и работать над ними. Ранее существовало мнение, что представители мужского пола не должны испытывать комплексов, однако сегодня ситуация изменилась: мужчины все чаще открыто рассказывают о проблемах со своим телом и стремятся к образу жизни, который способствует не только улучшению физической […]

Забота о себе: как это стало жизненной необходимостью?

Подробно объясняем, почему женщинам необходимо уделять внимание себе. Уход за собой – это не привилегия и не способ избежать проблем. Это фундаментальная потребность, такая же важная, как доступ к чистой воде и полноценный отдых. Однако вокруг концепции заботы о себе до сих пор существует множество заблуждений. К примеру, что она необходима только […]

Шесть упражнений для тренировок дома

Занятия с лентами позволяют укрепить мышцы ног, пресса и спины, и это можно делать без посещения спортзала и привлечения специалистов. Занятия спортом дома позволяют сэкономить время и добиться заметных результатов. С помощью эластичных лент-резинок можно проработать все группы мышц, даже если у вас ограничено пространство. К тому же, такие ленты очень доступны […]

Удаление татуировок и татуажа лазером

Современный и результативный способ избавления от нежелательных татуировок – лазерное удаление. Процедура основана на воздействии лазерного излучения, которое разрушает пигмент. Затем организм, благодаря работе лимфатической системы, естественным путем выводит его. В салоне PM POSH мы предлагаем лазерное удаление татуажа, обеспечивающее высокую эффективность и безопасность для клиентов. Удаление татуировок лазером: ключевые достоинства В […]