Здоровье

Как добиться ровного и безопасного загара: полезные советы

В этой статье вы найдете ценные советы и рекомендации, которые помогут вам безопасно получить красивый загар. Ознакомьтесь с информацией о том, как выбрать оптимальное время для загара и как защитить кожу от негативного воздействия солнечных лучей. Лето – время для радости и позитивных эмоций. Однако как получать удовольствие от солнечных дней, не […]

Как остановить выпадение волос: пять основных факторов

шесть пластических процедур, способных повысить уровень комфорта и благополучия Дарья Сизова26 сентября 2025, 03:00 1370 800 true Похожие посты Специи: польза и целебные свойства Как справиться с воспалением придатков Как выбрать цельнозерновой хлеб для тех, кто следит за фигурой Донорство крови: что нужно знать о пользе, рисках и распространенных заблуждениях

Возвращение в форму после родов: питание и упражнения для похудения

Ознакомьтесь с практическими рекомендациями, которые помогут вам похудеть после родов и вернуть прежнюю форму. Избавьтесь от лишнего веса, принимая во внимание специфику послеродового периода, и укрепите свое здоровье и улучшите общее самочувствие. После беременности многие женщины замечают увеличение веса. Это связано с корректировкой привычек и изменением вкусовых предпочтений. Также в области бедер […]

Как работает «энерджихакинг» и как наше состояние влияет на результаты?

Что представляет собой «энерджихакинг» и какие способы корректного использования потенциала своего тела существуют для женщин: взгляд специалиста. По данным многочисленных исследований, энергетический баланс в организме способен оказывать существенное воздействие на физическое и эмоциональное благополучие человека. Результаты опроса, проведенного ВЦИОМ в 2022 году, свидетельствуют о том, что 90% респондентов регулярно ощущают усталость. При […]

Как облегчить боль в руке: эффективные способы

В данной статье мы обсудим наиболее частые факторы, вызывающие болевые ощущения в руке, и предоставим рекомендации по их устранению. Вы получите информацию о том, какие действия можно предпринять самостоятельно и в каких случаях требуется консультация врача. Болевые ощущения в руке могут быть вызваны различными факторами — от ушибов и растяжений до серьезных […]

Секреты корейской косметики: что делает её такой популярной

В настоящее время корейская косметика заслуженно считается одной из самых действенных во всем мире. Это не только доступные по цене продукты, но и премиальные марки, которые предпочитают известные блогеры и телезвезды. Отличительной чертой корейской косметики является сочетание традиционных восточных методик и современных разработок. Среди привычных ингредиентов – гибискус Хамабо и зеленый чай. […]

Как справиться с весенней нехваткой витаминов

Весна – время прилива сил, и многие люди используют его для планирования будущих начинаний и повышения активности. Однако амбициозные замыслы могут потерпеть неудачу из-за общей слабости, вызванной дефицитом витаминов, знакомым многим. Весна обычно приносит прилив энергии, и многие в этот период начинают планировать будущее и проявлять большую активность. Однако даже самые амбициозные […]

Как облегчить боль в сердце: 7 рекомендаций

Что предпринять при боли в сердце? Рекомендации о действиях при сердечной боли. Факторы, вызывающие дискомфорт в области сердца. Сердечная боль может быть признаком разнообразных заболеваний. Она может возникнуть в любом возрасте и у любого человека, вне зависимости от его образа жизни. Однако, она не всегда указывает на серьезную проблему. В этой статье […]

Разновидности и приемы медицинского массажа

Для терапии болезней, затрагивающих опорно-двигательный аппарат, неврологических нарушений, а также для восстановления после травм или хирургических вмешательств, применяется медицинский массаж. Данная процедура включает в себя воздействие на организм человека при помощи специального оборудования или приёмов, выполняемых специалистом. Грамотно проведённый курс массажа способствует более быстрому восстановлению суставов и мышц, увеличивает диапазон движений, устраняет болевые ощущения и […]

Стоит ли ежедневно включать рыбу в свой рацион?

Возможна ли ежедневное употребление рыбы? Какова польза рыбы и как часто ее следует есть? Какие виды рыбы разрешено включать в рацион, а какие нежелательны. Рыба заслуженно считается одним из наиболее ценных продуктов. Она содержит белок, омега-3 жирные кислоты, витамины и минералы, важные для поддержания здоровья. Однако многие задаются вопросом о возможности употребления […]

Стоит ли принимать ванну во время менструации?

Можно ли посещать ванную комнату во время менструации? Разрешено ли это при использовании тампонов? Рекомендации. Для многих женщин вопрос о возможности принятия ванны в период менструации является актуальным. Ответ на него зависит от индивидуальных особенностей и самочувствия. Тем не менее, существуют определенные советы и предостережения, которым стоит следовать. Подробности об этом мы […]

Боли в животе: возможные причины, симптомы и когда стоит обратиться к врачу

Когда возникает боль в животе: основные причины. Признаки заболеваний и ситуации, требующие немедленной медицинской помощи. Дискомфорт в области живота – нередкое явление, возникающее вследствие различных факторов. В некоторых случаях это может быть незначительное неприятное ощущение, а иногда – признак заболевания, которое требует обращения к врачу. В этой статье мы обсудим, какие действия […]

При рождении гипоспадия диагностируется примерно у одного мальчика из 250.

Гипоспадия встречается у одного из каждых 250 новорожденных мальчиков. Детский хирург Виталий Чертюк объяснил, какие риски представляет собой этот дефект и какие методы лечения доступны в современной медицине. По оценке детского хирурга, детского уролога-андролога и специалиста по оперативному лечению, работающего в медицинском центре «СМ-Клиника» Виталия Чертюка, гипоспадия – это довольно часто встречающийся […]

Разрешено ли принимать ванну во время скачка давления?

Возможно ли принимать ванну при наличии давления? Как влияет высокое и низкое давление на процесс принятия ванны. Людям, страдающим от повышенного или пониженного артериального давления, даже обычная ванна может представлять собой трудность. Рассмотрим, допустимо ли посещение ванны при наличии проблем с давлением и как это может отразиться на состоянии здоровья. Ванна при […]