Здоровье

Как понять, не хватает ли вам витаминов: эксперт о связи усталости и состояния кожи

Рассматриваем с экспертом, какие риски представляет дефицит витаминов и как он себя проявляет. Чувствуете постоянную усталость? Часто болеете? Кожа выглядит бледной? Зачастую в таких случаях можно услышать: «Это авитаминоз». Мы употребляем это понятие, не всегда понимая, что оно означает, и не задумываясь, действительно ли каждый человек подвержен ему. Андрей Петрович Кондрахин, кандидат […]

Как выбрать аппарат для электроэпиляции?

Этот вопрос волнует как специалистов, занимающихся закупками, так и клиентов при выборе салона и мастера. Важно понимать, что в электроэпиляции основную и главную роль играет не аппарат, а метод электроэпиляции и мастерство специалиста, которое зависит от качества обучения и количества отработанных часов, т.е., иными словами, опыт. Среди ключевых параметров, которые необходимо учитывать […]

Современные технологии: ЭКО, бесплодие и заморозка яйцеклеток для женского здоровья

Современные медицинские технологии предоставляют женщинам возможности, которые ранее казались недостижимыми – шанс преодолеть бесплодие, испытать радость материнства и сохранить способность к рождению ребенка на более поздний срок. Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) и криоконсервация яйцеклеток являются одними из самых результативных и популярных методов. Но важную роль в достижении успеха играет ранняя диагностика и комплексный […]

Почему ломкие ногти — не приговор

Что представляет большую угрозу для привлекательного внешнего вида маникюра: вредные привычки, покрытие гель-лаком или дефицит витаминов? В сфере здоровья и красоты, как известно, важна каждая деталь. Даже Александр Пушкин отмечал: «Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей». Предлагаем и нам поразмышлять над этой красотой, а для начала необходимо определить, какие […]

Как сохранить здоровье органов чувств в эпоху технологий и загрязнений

Регулярные, пусть и незначительные, действия сегодня способны предотвратить серьезные проблемы со здоровьем в будущем. Современный образ жизни предъявляет возросшие требования к нашим органам чувств. Значительное увеличение времени, проводимого у экранов, непрерывный поток информации и загрязнение окружающей среды способны оказывать неблагоприятное воздействие на слух, зрение и обоняние. 1. Слух: как сохранить четкость восприятия […]

Как психологи изучают личную жизнь пар?

Неудивительно, что во время психотерапевтической сессии специалист интересуется вопросами интимной жизни клиента. Сексуальная сфера оказывает значительное влияние на эмоциональное состояние и способна раскрыть внутренний мир человека, а также особенности его взаимоотношений с партнером. Обращаясь к психологу, люди ожидают возможности поделиться своими проблемами, беспокойствами и переживаниями. Но для некоторых становится неожиданностью, когда специалист […]

Синхронное плавание: раскрытие творческого потенциала

Синхронное плавание объединяет артистизм, гибкость и умение работать в команде. Многие специалисты считают этот вид спорта неповторимым сочетанием танца, гимнастики и хореографии, выполняемых в воде. Подростки, начинающие занятия в бассейне, получают возможности для гармоничного развития: повышают выносливость, осваивают технику плавных и точных движений, а также учатся передавать эмоциональную выразительность посредством синхронных композиций и музыкальных сочетаний. […]

Метеочувствительность: болезнь или выдумка?

Действительно ли некоторые люди бурно реагируют на изменения погоды, или это просто самовнушение? Постараемся разобраться. Есть у вас знакомые, которые при перемене погоды чувствуют себя настолько плохо, что не могут выйти из дома? А может быть, вы сами относитесь к ним? Кстати, те, кто никогда не сталкивался с метеочувствительностью, полагают, что ее […]

Как изменится стоимость лекарств в 2025 году

с 1 марта 2025 года вступают в силу новые правила продажи медикаментов, предусматривающие строгий запрет на отпуск товаров аптечного ассортимента без соответствующей маркировки или при истечении срока годности. Включение товара в государственную систему «Честный знак» обеспечивает строгий контроль над этим аспектом, поскольку система не допустит проведения оплаты при покупке, если продукт не […]

Как меняется сексуальная близость: от предсвадебного периода до развода?

В настоящее время отношения все чаще подвергаются воздействию новых факторов, трансформируя общепринятые взгляды на близость и брак. Специалист поделился информацией о том, как на них влияют социальные тенденции, индивидуальные ожидания и эмоциональная связь между партнерами. Интимная близость – важная составляющая жизни, однако в длительных отношениях страсть может постепенно снижаться. В связи с […]

Сама не пройдет: почему тревожность нужно лечить?

Тревожность – один из главных недугов современности. Каждый год число людей, страдающих тревожными расстройствами, растет. В России проблема находится на довольно высоком уровне. Косвенно об этом свидетельствует и рост продаж противотревожных лекарственных средств. По данным компании AlphaRM, продажи препаратов этой группы за одиннадцать месяцев 2024 выросли на 15% по сравнению с 2023 годом. Наиболее популярным […]

Как нарастить мышцы: советы от врача

Чтобы нарастить мышечную массу, важно знать, как правильно питаться и заниматься спортом. Мы обратились к эксперту, чтобы узнать ответы на эти вопросы. Восприятие красоты претерпевает изменения с течением времени. Устаревший идеал, согласно которому красивым считается худощавое тело, постепенно отходит на второй план. В настоящее время многие мужчины и женщины стремятся к формированию […]

Как не дать угаснуть чувству: сохраняем страсть в отношениях

Поддержание искры любви и эмоциональной, а также физической близости вполне реально, при условии, что вы владеете необходимыми знаниями и техниками. Страсть – это не только физическое влечение, но и комплексный, многогранный процесс, охватывающий эмоциональную связь, романтическую игру и ожидание. Многие пары, состоящие в длительных отношениях, отмечают, что со временем этот «огонь» становится […]

Как подготовиться к весне: советы для красоты и здоровья.

Весна – это пора обновления и перемен, когда природа оживает, и женщины стремятся чувствовать себя молодыми, привлекательными и уверенными в себе. Многие начинают уделять больше внимания своему телу, так как приближается время пляжного сезона. Эта подготовка включает не только уход за кожей, но и комплексную заботу о фигуре. В этот период косметологи предлагают широкий спектр […]