11 января, 2026

Womanium

Советы и вдохновение для современных девушек.

Красота

Ежедневный расход калорий: как он зависит от активности и покоя

Избыточный вес возникает не из-за неиспользованной энергии, получаемой с пищей. Основные затраты энергии связаны с функционированием сердца, печени и легких, поэтому даже в состоянии покоя возможно снижение веса, если правильно определить количество калорий, поступающих в организм. Сейчас мы выясним, сколько калорий расходуется человеком в течение дня (с учетом физической активности и без нее), и научимся […]

Читать далее
10 идей для цветного французского маникюра с фото

В период весны и лета цветной френч является одним из наиболее востребованных дизайнов маникюра. Он всегда выглядит ярко, интересно и поднимает настроение. Для создания такого маникюра можно воспользоваться своими навыками или обратиться к опытному специалисту. Модные тенденции и новинки Дизайн ногтей, известный как френч, достаточно давно пользуется популярностью. Первоначально он заключался в создании белых кончиков […]

Читать далее
Соевый белок: свойства, преимущества и недостатки, применение для похудения и роста мышц

Использование спортивного питания, в частности изолята соевого белка, широко распространено среди тех, кто занимается спортом с целью снижения веса или увеличения объема мускулатуры. Для поддержания здоровья необходимо знать, в каких количествах и как правильно принимать этот продукт, а также определить, кому он может быть противопоказан. Что такое изолят соевого белка Перед тем, как изучить состав […]

Читать далее
Французский маникюр на миндалевидных ногтях: 20 идей стильного дизайна с фото

Френч на миндалевидных ногтях – это неизменная классика, изысканный и женственный маникюр, который акцентирует красоту рук и гармонично сочетается с разнообразными нарядами. Но модные тенденции не остаются в стороне, и со временем он претерпевает изменения, появляясь в самых неожиданных интерпретациях. Модные тенденции и новинки В этом году матовое покрытие стало повсеместным трендом. Эта тенденция затронула […]

Читать далее
Барбершоп: что это такое и в чем отличие от обычной парикмахерской

В настоящее время барбершопы открываются практически в каждом городе. Это не просто мужские парикмахерские, а скорее клубы для мужчин, которые заботятся о своей внешности и ценят общение. В нашей статье мы расскажем, что представляет собой барбершоп, какую историю имеет это заведение и какие услуги оно предоставляет. Что такое барбершоп Не так давно единственным вариантом для […]

Читать далее
10 идей стрижки с прямой челкой на средние и длинные волосы: как сделать и укладка (с фото)

Именно челка делает стрижку особенной и открывает широкие возможности для экспериментов со стилем. На фотографиях в популярных модных журналах легко увидеть, что одна и та же прическа может выглядеть совершенно иначе в зависимости от формы и укладки челки. Выясните, кому подойдет челка, вытянутая или ровно подстриженная, как ее лучше укладывать и с какими прическами сочетать. […]

Читать далее
Французский маникюр на коротких ногтях: актуальные идеи и новинки дизайна 2019

Женщинам, ведущим активный образ жизни, не всегда практичны длинные ногти, поэтому они часто выбирают сдержанный и элегантный френч на короткие ногтевые пластины. Такой маникюр позволяет рукам выглядеть аккуратными и ухоженными. Какая форма ногтей будет наиболее уместна для данного маникюра Французский маникюр подходит для коротких ногтей любой формы, поскольку существует множество разнообразных вариантов его исполнения. Фото: […]

Читать далее
Как избавиться от жира на животе: 5 действенных способов и рекомендации по питанию

Как избавиться от жировых отложений в области живота с помощью простых, но действенных методов, интересует большое количество людей. Для достижения стройной талии необходимо скорректировать рацион питания и добавить больше физической активности. Причины образования жировых отложений Накопление жировой ткани в нижней части живота свидетельствует о нарушениях в работе организма, которые способны спровоцировать развитие заболеваний сердца, диабет […]

Читать далее
Французский маникюр на ногтях разной формы: актуальные идеи и дизайн с фото

Карамель, кофе, фисташка – эти названия ассоциируются не только с десертами, но и с оттенками популярного «вкусного» маникюра. Красивые и ухоженные руки способны создать праздничное настроение своей обладательнице в любое время года. Если возникают колебания относительно выбора дизайна, французский маникюр – отличный выбор. Трендовые сочетания цветов Выбор лаков – задача не из легких, и легко […]

Читать далее
Глицерин в косметике: свойства, применение и домашние рецепты

Глицерин – широко используемый ингредиент в косметических продуктах, который входит в состав средств для ухода за кожей, волосами и полостью рта. Этот трехатомный спирт применяется как в промышленном производстве, так и при создании косметики в домашних условиях. Узнайте, почему он так популярен в индустрии красоты, какие виды глицерина существуют. А также выясните, насколько он безопасен […]

Читать далее
Дизайн ногтей в стиле чёрного френча: актуальные тенденции и фото

Французский маникюр заслуженно считается классикой в сфере нейл-арта. Его простота, элегантность и актуальность делают его вне времени. Однако, по мере развития моды, всё большую популярность приобретает чёрный френч, который постепенно вытесняет традиционные дизайны с белой окантовкой и пастельными тонами. Небольшая история французского маникюра Существует мнение, что все актуальные тенденции в моде рождаются в Париже. Однако […]

Читать далее
Белый френч: классика маникюра и современные тенденции с фото

Французский маникюр, знакомый многим, неизменно входит в число самых популярных в мире. Его внешний вид всегда выглядит безупречно, он визуально удлиняет ногти, маскируя при этом имеющиеся дефекты и акцентируя внимание на достоинствах. Классический белый френч – наиболее популярный вид маникюра в салонах красоты. Действительно ли френч из Франции Этот изысканный вид маникюра был подарен миру […]

Читать далее
Эффективные упражнения и диета: как избавиться от живота и боков в домашних условиях

Избыточный вес влияет не только на внешность. Люди с лишним весом более подвержены болезням, обладают меньшей выносливостью и находятся в зоне риска развития диабета второго типа. Для достижения наилучшего результата необходимо решать эту проблему комплексно, что позволит улучшить не только фигуру, но и общее состояние здоровья. Осознавая, как уменьшить объемы талии и бедер – наиболее […]

Читать далее
Френч-маникюр: актуальные тенденции и вдохновляющие фото 2019 года

В 2019 году френч-маникюр, пользующийся огромной популярностью, продолжит привлекать внимание женщин, ведь сейчас классический дизайн можно интересно дополнить современными техниками нейл-арта. Это включает в себя необычные цветовые комбинации, разнообразные рисунки и блестки, оригинальные фактуры, глиттер и омбре, а также стразы и лепнина. Модные тенденции нейл индустрии Прошлый год не прошёл даром для тенденций во французском […]

Читать далее