Чтобы избежать изнуряющей жары, многие люди употребляют большое количество холодной воды и стремятся оказаться на сквозняке, при этом совершенно не заботятся о мерах предосторожности. Подобное поведение нередко приводит к развитию ангины
Ангина – это не следствие переохлаждения, как многие полагают, а инфекционное заболевание, спровоцированное стрептококками. Даже у людей с сильным иммунитетом он может ослабнуть из-за воздействия холодной воды, постоянной работы кондиционера и чрезмерного употребления мороженого, что делает их уязвимыми для ангины.
Своевременный диагноз
Инкубационный период при ангине может длиться до двух дней. Начальными признаками этого заболевания являются головная боль, озноб и болезненные ощущения при глотании. Также при ангине можно отметить:
- Слабость;
- Высокая температура;
- Налёт на миндалинах;
- Увеличенные лимфатические узлы.
Ангина имеет схожие с простудой признаки, однако течение её более продолжительное и сложное. Заболевание может вызвать осложнения, затрагивающие суставы, сердце или почки. Гнойная ангина способна привести к абсцессу и даже вызвать заражение крови. В связи с этим, важно как можно быстрее установить диагноз и начать терапевтическое вмешательство.
Методы лечения
Многие полагают, что для выздоровления от ангины достаточно регулярного полоскания горла. Полоскание, конечно, необходимо, однако отказываться от медикаментозного лечения не стоит, поскольку травяные отвары и настои оказывают менее выраженное антибактериальное действие, чем антибиотики.
При вирусной инфекции требуется применение обезболивающих препаратов, антисептиков и соблюдение домашнего режима, в то время как антибиотики могут способствовать более быстрому выздоровлению при бактериальной инфекции.
При появлении признаков ангины необходимо обратиться к врачу для определения причины заболевания и подбора оптимальной терапии. Также важно придерживаться определенных рекомендаций:
- Компрессы на горло;
- Антибиотики;
- Постельный режим;
- Регулярное полоскание горла.
Для уменьшения отёка в горле применяются антигистаминные средства. Лечение ангины, как правило, длится от 10 до 14 дней, однако при более раннем улучшении состояния преждевременное прекращение приёма лекарств не рекомендуется. Важно полностью вылечить заболевание, чтобы избежать возможных осложнений.
Народные рецепты
На протяжении веков народные рецепты оказывали поддержку нашим предкам в борьбе с ангиной.
Солевой раствор
Для приготовления раствора для полоскания горла потребуется растворить 1 чайную ложку соли в стакане воды. Полоскать горло данным раствором рекомендуется каждые 2 часа. Этот метод помогает эффективно уменьшить воспаление и удалить слизь из носа, которая раздражает горло.
Морковный сок
Морковный сок, приготовленный из свежих овощей, богат микроэлементами, оказывающими положительное воздействие на микрофлору миндалин, уничтожающими вирусы и облегчающими боль. Рекомендуется использовать морковный сок для полоскания горла до приема пищи.
Настойка чеснока
Чтобы приготовить настой, залейте 100 грамм измельченного чеснока стаканом кипятка. Дайте раствору настояться в течение 4-6 часов, затем процедите, подогрейте и используйте для полоскания горла.
Компресс из лука
Для приготовления действенного компресса необходимо натереть луковицу на терке, отжать полученную массу, выложить её на марлю и приложить к больному горлу. Сверху компресс следует накрыть полиэтиленовой пленкой и укутать шею шарфом. Помимо этого, можно употреблять луковый сок внутрь, принимая его до четырех раз в день по одной столовой ложке.
Яблочный уксус и мёд
Для получения этого средства потребуется 1 столовая ложка мёда и 1 чайная ложка яблочного уксуса, которые следует растворить в стакане воды. Полученный раствор рекомендуется принимать после еды, небольшими порциями и несколько раз в течение дня. Мёд и уксус обладают прекрасными антимикробными и противовирусными свойствами.
Меры предосторожности
В летний период магазины изобилуют свежими фруктами и овощами, поэтому потребление витаминов значительно возрастает по сравнению с зимними месяцами, однако ангина остаётся распространённым заболеванием даже в тёплое время года.
Основной причиной простудных заболеваний в летний период является снижение защитных сил организма. На ослабление иммунитета летом влияет воздействие солнечных лучей. Даже непродолжительное пребывание в помещении с работающим кондиционером может привести к простуде. Подобный эффект наблюдается и зимой, если находиться у открытого окна. Если в автомобиле отсутствует кондиционер, водители часто открывают окна во время движения, что также может спровоцировать развитие ангины.
Многие осознают потенциальную опасность длительного пребывания в прохладном кондиционированном помещении, однако в некоторых ситуациях это сложно избежать. Особенно это актуально для автомобильного транспорта. Для предотвращения перегрева автомобиля рекомендуется использовать светоотражающий экран. Перед поездкой запустите двигатель, включите кондиционер и дайте ему поработать несколько минут на открытом воздухе. После этого можно уменьшить интенсивность охлаждения. Избегайте направления потока воздуха непосредственно в область груди и головы.
Охлаждённые напитки рекомендуется употреблять без использования соломинки и небольшими порциями. Это позволит им согреться во рту, и в горло они попадут не такими холодными.
Если вы ощущаете первые признаки болезни, справиться с ней помогут мёд, цитрусовые, щелочная минеральная вода, молоко и проветривание помещения.
Старайтесь чаще гулять босиком по нагретому солнцем песку и гальке на побережье, а в горных районах или в лесу – по прогретой полянке.
Летом не менее опасны прохладительные напитки. В жаркую погоду мы часто приобретаем в магазине максимально охлажденные бутылки минеральной воды или пива, стремясь к тому, чтобы они были как можно холоднее. Для кого-то такой напиток не окажет негативного влияния и действительно освежит. Однако, при сниженном иммунитете даже один глоток ледяной жидкости может привести к ангине. Резкое охлаждение горла провоцирует активацию различных болезнетворных вирусов и бактерий, которые постоянно находятся в носоглотке.
Необходимо учитывать правила безопасности при нахождении рядом с водоёмами. Сначала мы отдыхаем на берегу, принимаем солнечные ванны и играем в различные игры, при этом наши тела прогреваются под воздействием солнечных лучей. Затем, не заботясь о собственной безопасности, мы спешим в прохладную воду. Подобное поведение также может спровоцировать развитие простудных заболеваний.