Возможно ли совместное применение ретинола и кислот без нанесения ущерба коже? Дерматолог развеивает распространенные заблуждения и предлагает советы по использованию наиболее эффективных компонентов в осенний сезон.

Осенью – самое подходящее время для интенсивного ухода и решения проблем, вызванных воздействием летнего солнца. Чтобы эффективно бороться с пигментацией, неровным тоном и морщинами, что предпочтительнее: ретинол или кислоты? Игорь Патрин, врач-дерматолог и эксперт NAOS, детально рассказывает о принципах их действия, а также о преимуществах и недостатках, чтобы помочь вам сделать правильный выбор для вашей кожи.

– Ретинол и кислоты – это соперники или союзники? Каковы основные различия в механизме их воздействия на клеточном уровне?

– Они не являются антагонистами, их цели совпадают: улучшить состояние кожи. Оба компонента стимулируют обновление клеток эпидермиса и уменьшают толщину рогового слоя, однако это – единственное, что их объединяет.

Эти вещества относятся к разным категориям и обладают различными принципами воздействия. Кислоты преимущественно воздействуют на межклеточные соединения, разрушая их, что и приводит к отшелушиванию. Ретинол действует иным образом: он связывается с определенными клеточными рецепторами и влияет на клеточные процессы, такие как дифференцировка, пролиферация и синтез коллагена.

– Осень – пора восстановления после воздействия солнца. Кто из героев наиболее эффективно преодолевает симптомы постотпускного синдрома, такие как последствия фотостарения и неровный тон кожи?

– Ретинол традиционно считается эффективным средством для борьбы с признаками фотоповреждения. Его используют не только для уменьшения пигментации, но и в составе продолжительных курсов при эластозе – состоянии, характеризующемся потерей тонуса кожи и появлением глубоких морщин вследствие разрушения коллагеновых и эластиновых волокон под воздействием солнца.

– Что предпочтительней для жирной кожи, а что для сухой?

– Прежде всего необходимо определить цель корректирующих процедур и оценить доступные средства. Ретинол часто включается в состав масел и питательных кремов, что обеспечивает его комфортное использование для обладательниц сухой кожи. Для жирной кожи кислоты обычно выпускаются в форме сывороток и концентрированных средств. Как ретинол, так и кислоты могут быть рекомендованы для любого типа кожи, однако при поврежденном кожном барьере или повышенной чувствительности требуется более тщательный подбор концентрации, основы продукта и дополнительного ухода, например, увлажняющего. Тип кожи играет ключевую роль в выборе базового комплекса средств; кислоты и ретинол применяются как активные компоненты для решения конкретных проблем. Для увлажнения кожи можно использовать гиалуроновую кислоту, а для борьбы с избыточной жирностью – цинк, например.

– Какие кислоты будут наиболее подходящими для использования осенью? Стоит ли обратить внимание на молочную, миндальную или гликолевую кислоту? В чем причины такого выбора?

– Значимым параметром кислот является размер молекулярных частиц. В чем заключается важность этого фактора? Крупные молекулы, такие как миндальная кислота, остаются на поверхности кожи, не вызывая раздражения и воздействуя на проблемы рогового слоя.

При выборе средств для жирной кожи необходимо учитывать их жирорастворимость, поскольку кислоты должны проникать в поры и растворять скопления кожного сала. К веществам с таким свойством, в частности, относится салициловая кислота. Молочная кислота более эффективна в борьбе с пигментными пятнами и также обладает увлажняющими свойствами, поэтому она часто предпочтительна для людей с пигментацией. Гликолевая кислота, в свою очередь, характеризуется очень маленьким размером молекулы, что позволяет использовать её для более интенсивного воздействия на кожу, например, при выраженных морщинах.

– В каких ситуациях рекомендуется сначала использовать кислоты, а затем добавлять ретинол, а в каких случаях оптимальнее применять ретинол в первую очередь?

– Четких инструкций нет. Однако ретинол зачастую требует постепенного привыкания кожи, которое может занять несколько недель. Поэтому разумнее всего начинать именно с него. В каких случаях целесообразно сочетать эти ингредиенты? К примеру, если необходимо усилить эксфолиирующий эффект ретинола, можно использовать кислоты.

– Каково ваше мнение о подходе “кислоты утром, ретинол вечером”? Можно ли применять такую схему для кожи, подготовленной к осени? Следует ли комбинировать эти активные компоненты?

– Я лично не приветствую этот подход, так как моя кожа не перенесет его. Однако для тех, чья кожа отличается повышенной стойкостью, это может быть приемлемо, если они понимают суть процедуры. Более традиционным способом является чередование: несколько дней используется ретинол, затем применяются кислоты, а после этого даются один-два дня на восстановление. После чего цикл повторяется.

– Если бы мне предстояло выбрать один актив для личных инвестиций на всю осень, что бы это было и по какой причине?

По мнению эксперта, оптимальной концентрацией ретинола для использования является не более 0,3%. В указанной пропорции он способствует поддержанию здорового тона и текстуры кожи, а также выполняет функцию профилактики возрастных изменений.

function open_source(){window.open(‘https://www.kleo.ru/items/beauty/retinol–kisloty-vybiraem-uhod-na-osennij-period.shtml’)}