Поделимся информацией о том, какие предметы быта могут негативно влиять на ваше здоровье, и предложим альтернативные варианты.
Вы когда-нибудь задумывались о том, что наш привычный домашний уют может скрывать в себе незначительные, но довольно неприятные неожиданности? Некоторые вещи, которые нас окружают каждый день, оказываются не такими уж и безопасными. Попробуем выяснить, какие предметы выделяют токсичные вещества и как они способны воздействовать на наше здоровье, чтобы создать вокруг себя не только стильную, но и безопасную обстановку.
Мебель из ДСП и МДФ
Мебель, изготовленная из ДСП и МДФ, часто является экономичным решением, однако не всегда безопасна для здоровья. Эти материалы способны выделять формальдегид – летучее соединение, которое может вызывать аллергические реакции и раздражение слизистых оболочек дыхательной системы. Выделение этого вещества усиливается при воздействии высоких температур или избыточной влажности. Если вы не планируете полностью отказываться от такой мебели, рекомендуется регулярно проветривать помещение или выбирать изделия с пониженным содержанием формальдегида (информация об этом должна быть указана на этикетке).
Освежители воздуха и аромадиффузоры
Освежители воздуха, такие как спреи и ароматические палочки, нередко содержат фталаты, оказывающие влияние на гормональный фон. Применение ароматерапии целесообразно при использовании натуральных масел, однако готовые аэрозоли или гелевые ароматизаторы способны выделять летучие органические соединения, которые опасны для здоровья при вдыхании. Для создания ощущения свежести рекомендуется использовать натуральные эфирные масла или регулярно проветривать помещение.
Ковры и синтетические покрытия
Ковры способны украсить интерьер, однако они склонны накапливать грязь, пыль и вредные вещества, становясь рассадником аллергенов. Синтетические ковры, в свою очередь, могут выделять летучие органические соединения, такие как ацетальдегид, особенно если это новая вещь. Регулярно пылесосьте и отдавайте предпочтение коврам из натуральных материалов – они менее вредны и более полезны для здоровья.
Матрасы с огнезащитной пропиткой
В составе многих матрасов присутствуют химические вещества, предназначенные для защиты от огня, которые выделяют летучие органические соединения. Эти соединения, в особенности бромированные антипирены, способны накапливаться в организме и оказывать негативное влияние на эндокринную систему. При возможности отдава́йте предпочтение матрасам, изготовленным из экологически чистых материалов, и регулярно, не реже одного раза в неделю, проветривайте спальню.
Пластиковые контейнеры
Пластиковые контейнеры, особенно не предназначенные для хранения продуктов питания, способны выделять бисфенол А и фталаты, известные своим воздействием на гормональный фон. В качестве альтернативы рекомендуется использовать стеклянные контейнеры или пластиковые изделия, не содержащие вредных веществ (обращайте внимание на маркировку «BPA-free»).
Средства для уборки
Уборочные средства, в особенности многофункциональные аэрозоли и спреи, содержат летучие вещества, которые при вдыхании способны вызывать головокружение, раздражение и головную боль. В качестве альтернативы стоит отдать предпочтение продуктам с натуральным составом или применять уксус и соду – эти средства безопасны и обладают не меньшей эффективностью.
Окна с виниловыми рамами
При воздействии солнечного света виниловые оконные рамы способны выделять токсичные вещества. Причина этого – использование поливинилхлорида (ПВХ), который при нагревании испускает опасные летучие соединения. Для улучшения вентиляции рекомендуется проветривать помещение или рассмотреть возможность замены на деревянные рамы, представляющие собой экологически безопасную и эстетически привлекательную альтернативу.
Ранее женский журнал «Клео.ру» рассказывал, как бороться с осенней депрессией и хандрой.
