Проблемы со сном часто встречаются у людей всех возрастов. Это состояние оказывает негативное влияние не только на здоровье, но и на продуктивность. Восстановить полноценный ночной сон помогут препараты для лечения бессонницы, широкий выбор которых представлен в аптечных сетях.

Как выбрать средства от бессонницы

Бессонница характеризуется состоянием, при котором нарушения ночного отдыха наблюдаются у человека в течение месяца или более.

• затруднения при засыпании – человек не может заснуть в течение продолжительного времени, находясь в постели;
• частые ночные пробуждения – даже незначительные звуки приводят к прерыванию сна, после чего возникают трудности с повторным засыпанием;
• систематическое преждевременное пробуждение – оно не связано с временем отхода ко сну.

Длительное наличие подобных проблем способствует развитию патологических изменений в различных системах организма и приводит к истощению центральной нервной системы. Поэтому ранняя диагностика и лечение бессонницы позволяют быстрее добиться улучшения состояния здоровья.

Снотворные препараты доступны в аптеках как по рецепту врача, так и без него. Обычно это сильнодействующие лекарственные средства, которые могут вызывать нежелательные эффекты и провоцировать развитие зависимости. Их назначение возможно только по рекомендации специалиста при наличии четких показаний.

В то же время существуют препараты, способствующие восстановлению нормального сна, обладающие мягким успокаивающим и снотворным действием без риска развития привыкания. Данные средства могут быть доступны без рецепта врача и изготавливаться на основе натуральных компонентов или представлять собой комбинированные составы, включающие растительные и химические ингредиенты.

Список лучших снотворных препаратов

Наиболее эффективными средствами в борьбе с бессонницей, способными принести ощутимый результат, являются лекарственные препараты, некоторые из которых допустимо применять даже во время беременности.

К ним относятся:

• Мелаксен;
• Персен;
• Новопассит;
• Дормиплант;
• Глицин;
• Валериана.

Для терапии бессонницы рекомендуется начинать как можно раньше, используя медикаменты с мягким воздействием на центральную нервную систему. Эти средства оказывают успокаивающее действие и способствуют легкому засыпанию, эффективно снимают внутреннее напряжение и тревожность, а также помогают нормализовать сердечный ритм.

Начальным этапом решения возникшей проблемы является применение щадящих медикаментозных препаратов. Грамотно выбранное лекарство и соответствующий курс терапии способны обеспечить положительный эффект в восстановлении нарушенного сна. Однако, ключевым фактором является строгое следование всем указаниям относительно приема назначенного препарата.

Прием лекарственных средств со снотворным эффектом допустим лишь при редких проблемах со сном. Регулярные и продолжительные нарушения сна требуют обращения к врачу для диагностики и терапии.

Таблетки от бессонницы без привыкания

Хотя купить снотворное в аптеке и начать самостоятельное лечение возможно, консультация врача в этой ситуации крайне важна. Специалист поможет выбрать подходящее лекарство, учитывая индивидуальные характеристики организма и факторы, спровоцировавшие бессонницу. Строгое следование инструкциям по применению снотворных препаратов позволит добиться положительного результата и избежать развития зависимости.

Эта категория лекарственных средств направлена на решение проблем, связанных с трудностями отхода ко сну и частыми пробуждениями в ночное время. Они способствуют улучшению качества сна и не сопровождаются побочными эффектами, такими как дневная сонливость, головные боли или ощущение неудовлетворенности после пробуждения.

Такими средствами являются:

• Дормиплант содержит растительные экстракты валерианы и мелиссы. Данное средство оказывает успокаивающее действие, нормализует сон и помогает снизить повышенную нервную возбудимость. Утренняя бодрость характеризуется ощущением полноценного отдыха. Поскольку препарат не влияет на скорость реакции, его применение допустимо для людей, чья работа требует высокой концентрации внимания.
• Персен содержит экстракты валерианы, мелиссы и мяты перечной. Эффективность препарата обусловлена седативным и спазмолитическим действием, которое способствует нормализации засыпания, устранению тревоги, раздражительности и эмоционального напряжения. Он оказывает положительное воздействие при эпизодах вегето-сосудистой дистонии, а пробуждение после сна не сопровождается чувством сонливости в течение дня.
• Ново-Пассит – это лекарственный препарат, в состав которого входят растительные компоненты. Он помогает уменьшить повышенную нервозность, тревожность и способствует быстрому засыпанию. Данное средство также обладает спазмолитическим эффектом и положительно влияет на работу сердца;
• Мелаксен – лекарственное средство, имитирующее действие природного гормона сна мелатонина, и считается эффективным способом борьбы с бессонницей. Обладает успокаивающим эффектом. Помогает быстро заснуть, избавляет от кошмаров и частых ночных пробуждений. Этот препарат обеспечивает полноценный отдых и способствует дневной активности, устраняет слабость, апатию и усталость;
• Донормил – это снотворное средство, которое способствует быстрому засыпанию и увеличению продолжительности сна.

Определение подходящего лекарственного средства должно осуществляться врачом. Курс приема препаратов для лечения бессонницы обычно не превышает 7-10 дней. Если после завершения курса проблема с нарушением сна сохраняется, необходимо обратиться к специалисту для определения дальнейшего плана лечения.

Отпускаемые без рецепта

Большинство снотворных препаратов, доступных без рецепта, содержат растительные компоненты, которые оказывают благотворное влияние на нервную систему и помогают устранить проблемы со сном. Эти средства обычно хорошо усваиваются и обладают минимальным количеством побочных эффектов.

К наиболее распространенным снотворным средствам относят:

• Сонмил – лекарственное средство, предназначенное для лечения нарушений сна. В его основе лежит доксиламин сукцинат. Он способствует быстрому засыпанию, обеспечивает глубокий и продолжительный сон, сохраняя при этом естественные фазы сна. После приема препарата работоспособность не ухудшается;
• Глицин – это аминокислота, способствующая активации тормозных процессов в центральной нервной системе и оказывающая благоприятное воздействие на сон. Его используют как средство для снятия эмоционального напряжения и повышения активности мозга. Этот препарат широко применяется в неврологической и детской практике;
• Вита-Мелатонин – лекарственный препарат, являющийся аналогом мелаксена. Комбинация этого активного вещества с витаминным комплексом не только способствует решению проблем со сном, но и оказывает положительное воздействие на психоэмоциональное состояние. Этот препарат может быть включен в комплексную терапию при лечении гипертонической болезни первой и второй степени;
• Корвалол – известное средство, которое содержит фенобарбитал в небольших количествах. Он эффективен для облегчения засыпания и применяется при функциональных расстройствах сердечной деятельности. Кроме того, препарат обладает успокаивающим действием при эмоциональном перенапряжении и невротических состояниях.

Применение любых лекарственных средств, продаваемых в аптеках и предназначенных для улучшения сна, должно соответствовать инструкции, прилагаемой к препарату.

Препараты растительного происхождения

Среди препаратов, применяемых для лечения бессонницы, наиболее безопасными считаются вещества, полученные из растений. Эти лекарства обладают минимальным количеством противопоказаний и могут быть рекомендованы многим пациентам, в том числе детям всех возрастов и беременным женщинам.

Лекарственные средства растительного происхождения являются наиболее часто используемыми медикаментами для решения проблем со сном.

К ним относятся:

• Валериана – оказывает мягкое воздействие на центральную нервную систему, стимулируя процессы подавления в коре головного мозга, что приводит к успокаивающему эффекту. Данное средство способствует более быстрому засыпанию и улучшению качества сна, не вызывая побочных реакций после пробуждения. Также оно помогает купировать приступы при сосудистой дистонии;
• Пустырник – выпускается в форме таблеток или настойки и эффективно корректирует бессонницу. Благодаря своим успокаивающим свойствам, он хорошо справляется с эмоциональной нестабильностью и функциональными нарушениями сердечной деятельности;
• Пион – доступен в виде настойки и используется не только для устранения проблем со сном, но и как средство, оказывающее устойчивое положительное воздействие при невротических состояниях.
• Палора – это лекарственное средство на основе растительных компонентов, ключевым ингредиентом которого выступает экстракт пассифлоры. Регулярное применение данного препарата помогает нормализовать засыпание и продлить продолжительность сна, а также способствует снятию тревоги и нервного напряжения. После завершения курса лечения сохраняется успокаивающий эффект, что приводит к заметному улучшению общего самочувствия.

Лечение растительными препаратами предполагает прохождение курса терапии, который длится не менее четырех недель, после чего необходим перерыв.

Для людей в пожилом возрасте

Проблемы со сном у пожилых людей нередко возникают из-за нескольких факторов. У таких пациентов часто присутствуют хронические заболевания внутренних органов, суставов, сердца и сосудов. Данное состояние обычно сопровождается болевыми ощущениями, которые приводят к ночным пробуждениям.

Помимо этого, с возрастом наблюдается снижение выработки гормона мелатонина, отвечающего за регуляцию сна. Все вышеперечисленные факторы приводят к нарушениям ночного отдыха у пожилых людей, для которых наиболее эффективными средствами для восстановления нормального сна являются:

• Мелаксен;
• Персен;
• Валериана;
• Пустырник;
• Ново-Пассит.

Пожилым людям не рекомендуется самостоятельно лечить бессонницу, так как это необходимо согласовывать со врачом. Специалист подскажет, какие лекарства использовать в комплексном лечении основного заболевания.

Эффективные средства для детей

Проблемы со сном возникают не только у взрослых, но и у детей любого возраста. В то время как взрослые могут самостоятельно справляться с бессонницей, назначение снотворных детям возможно исключительно по рекомендации педиатра и при наличии веских оснований.

В большинстве случаев применяются безопасные растительные препараты, обладающие успокаивающим эффектом и способствующие нормализации сна.

К таким препаратами относятся:

• Сироп «Зайчонок» содержит только растительные компоненты и может быть использован в качестве пищевой добавки.
• Глицин;
• Тенотен детский;
• Сонилюкс;
• Алора;
• Фитоседан.

В большинстве случаев у детей младше трех лет, страдающих от проблем со сном, рекомендуется немедикаментозные методы коррекции, такие как массаж и теплые ванны с использованием настоев мяты, мелиссы или пустырника. Для улучшения сна можно предлагать травяные чаи, приготовленные из аналогичных растительных компонентов.

Коррекция бессонницы у маленьких детей с применением натуральных средств должна осуществляться исключительно под наблюдением педиатра и по его указаниям.

Целесообразность применения снотворного

Недостаточный и прерывистый ночной сон оказывает негативное воздействие на организм. Лечение бессонницы является обязательным! При эпизодических проблемах с засыпанием или беспокойном сне, характеризующемся частыми пробуждениями, можно попробовать самостоятельно решить проблему, приобретая снотворные препараты в аптеке без рецепта и принимая их в соответствии с инструкцией.

В случае отсутствия положительной динамики от проводимой терапии или при хроническом течении бессонницы требуется обязательная консультация врача для установления причины расстройства. На основании результатов обследования будет разработана и назначена комплексная схема лечения.

Переход эпизодической бессонницы в хроническую стадию недопустим, поскольку это может привести к проблемам со здоровьем. В связи с этим, использование снотворных препаратов при нарушениях сна всегда является уместным и обоснованным решением.