В детстве каждая девушка грезила о роли принцессы. Воображаемые платья, изящные туфельки, балы и принцы. Однако повзрослев, женщины нередко оказываются в положении Золушки. Им приходится заботиться о саде, сортировать урожай, спешить на работу и готовить обед. И когда наступает долгожданное время для бала, чтобы не упустить встречу с Принцем, выясняется, что хрустальные туфельки приходится надевать на уставшие ноги с загрубевшей кожей на пятках.
Современная Золушка имеет возможность посетить салон красоты и записаться на педикюр. Однако, в духе настоящей Золушки, можно попытаться преобразить стопы в домашних условиях. Существует достаточно способов решения проблемы огрубевшей кожи на стопах, и на проведение процедуры не потребуется много времени. Таким образом, Золушка успеет превратиться в Принцессу и покорить своего Принца на балу.
Причины шершавых пяток
Несмотря на обилие современных косметических средств, проблема сухости и шероховатости пяток по-прежнему беспокоит значительное число женщин. Этому есть несколько объяснений:
Сухая от природы кожа;
Сочетание всех этих факторов приводит к неприятным последствиям. Пятки становятся грубыми и жесткими, кожа утрачивает свою эластичность, утолщается и выглядит сухой, на ней появляются болезненные трещины, которые долго заживают. На таких стопах чаще возникают мозоли и натертости. Это не только портит внешний вид ног, но и доставляет значительный дискомфорт при ходьбе и надевании обуви. Чтобы избежать этого в будущем, необходимо соблюдать простые рекомендации.
Как предотвратить
- перед выходом на солнце или просто в жаркую погоду ступни нужно увлажняющими средствами для ног;
- важно регулярно делать массаж стоп с применением питательного крема, это напитает кожу и активизирует кровообращение;
- нельзя пренебрегать ежедневным уходом за кожей ног.
Для того чтобы добиться мягкости и шелковистости кожи на ногах, необязательно обращаться к волшебнице. Достаточно проявить терпение, освоить искусство ухода за ногами и начать действовать, как настоящая Золушка.
Как ухаживать за пятками
Необходимо проводить регулярный и всесторонний уход, который должен включать следующие процедуры:
- гигиенические процедуры;
- ванночки;
- увлажняющие и питательные маски и кремы.
Для поддержания гладкости и мягкости кожи на пятках необходимо:
- пользоваться только специальными пилками и терками на основе пемзы и никогда не пользоваться острыми предметами для обработки кожи пяток;
- дважды в день наносить на ступни ухаживающие или увлажняющие средства для ног;
- не пренебрегать специальным уходом, включающим аппликации, ванночки, маски и скрабы, массажи и примочки.
Ванночки и маски для ступней
Ванночки с использованием натуральных ингредиентов, таких как травы, соль, сода, уксус и даже молоко, эффективно смягчают кожу на ногах.
Ванночка с яблочным уксусом
- 2 ложки яблочного уксуса;
- Вода.
В воду комфортной температуры, подходящей для ног, добавляют кислоту, и в таком составе ступни выдерживают около 15 минут. Затем мягкой щетиной обрабатывают ноги щеткой, а огрубевшие участки пяток – пемзой или более жесткой щеткой. После этого ноги ненадолго погружают в прохладную воду. Теперь ступни можно просушить, а через полчаса нанести крем.
Мыльная ванночка с содой
- Питьевая сода;
- 1 литр воды;
- Жидкое мыло или мыльная стружка.
В горячей воде растворяют полстакана соды и такое же количество мыльной стружки. Полученный раствор необходимо использовать, пока он не остынет, для пропаривания ступней. Затем, не вытирая ноги, наносят состав для пилинга и обрабатывают кожу ступней. Пятки можно дополнительно обработать пемзой. Эффективный скраб можно приготовить из небольшого количества растительного масла и горсти крупной соли. После процедуры ноги ополаскивают и наносят питательный крем на кожу.
С белой глиной для ног
- Небольшой пакет белой глины;
- Вода.
Глину разводят в теплой воде, после чего ноги выдерживают в полученном растворе приблизительно двадцать минут.
Крахмальная ванночка для ног
- 2 ложки крахмала;
- Вода.
В стакан с холодной водой добавляют крахмал, после чего полученную жидкость соединяют с теплой водой. Процедура занимает двадцать минут. Затем ноги вытирают насухо и массируют мочалкой или скрабирующей щеткой.
Маска для пяток с лимонным соком
- 1 желток;
- 1 ложка лимонного сока;
- Половина ложки крахмала.
Полученную смесь наносят на пятки. Рекомендуется делать это после ванны, когда ноги распарены, а затем дождаться высыхания смеси до образования корки, которую необходимо смыть теплой водой. После этого ступни обрабатывают кремом или молочком.
Молочная ванночка для пяток
- 500 мл питьевого молока;
- 1 ложка мыльной стружки;
- Вода.
Молоко и стружку детского мыла растворяют в теплой воде. Затем ноги погружают в полученный раствор и выдерживают до полного остывания.
Сначала влажные стопы необходимо отшелушить с помощью скраба и аккуратно обработать пемзой, предназначенной для ухода за ногами. Затем стопы ополаскивают водой и сразу же наносят увлажняющий крем или делают массаж ступней с использованием оливкового масла. Если процедура выполняется перед сном, рекомендуется надеть хлопчатобумажные носки.
Травяная ванночка для ног
- Сухой корень алтея;
- Сухой цвет липы;
- Пчелиный мед.
Для приготовления настоя используют травяные компоненты, в которые добавляют небольшое количество меда. Ноги помещают в настой на около пятнадцати минут, после чего проводят скрабирование с использованием специального состава или смеси масла с солью. Освеженные стопы обрабатывают питательным или увлажняющим кремом.
Соленая ванночка для ног
- Морская соль;
- Вода.
В горячую воду добавляют небольшое количество морской соли. Для приготовления смеси можно добавить несколько ложек жидкого мыла. После принятия ванночки ступни обычно скрабируют пемзой или отшелушивающим средством и наносят тонкий слой крема.
Маска из кабачка для пяток
Кабачок измельчают до состояния пюре, после чего добавляют столовую ложку оливкового масла. Полученную смесь обильно распределяют по ногам, фиксируя марлевыми повязками, и затем можно отдохнуть в течение получаса. Завершают процедуру нанесением крема для ног.
Оливки для гладких пяток
Оливки без косточек (двести грамм) измельчают до состояния пюре, в которое добавляют мякоть четверти лимона и яичный желток. Полученную массу взбивают и наносят на стопы, оставляя до полного высыхания. После этого корку смывают теплой водой, а ступни смазывают оливковым маслом или кремом.
Абрикосовая маска для ног
Абрикосы без косточек измельчают в широкой емкости и нагревают до горячей температуры. В полученное пюре добавляют столовую ложку кукурузного масла, перемешивают и наносят на огрубевшую кожу пяток. Ноги сверху оборачивают пищевой пленкой и надевают плотные носки. Через полчаса маску удаляют, а ноги смазывают кремом.
Яблочная маска для пяток
Для приготовления маски сердцевину яблок измельчают до состояния пюре. Для получения эластичного теста невысокой консистенции в него добавляют немного ржаной муки. Фруктовые лепешки из этого теста накладывают на пятки и участки с огрубевшей кожей, затем ноги оборачивают пленкой и надевают плотные носки. По истечении часа компрессы удаляют и наносят подходящий крем на пятки.
Радикальные методы для мягких пяток
Если же бал совсем близко, и Золушке необходимо срочно привести в порядок свои ноги, то целесообразно действовать следующим простым способом:
- Для ухода за грубой кожей на ступнях рекомендуется использовать качественный крем для депиляции. Эти средства способны эффективно размягчать даже волосяной покров, поэтому, если нанести такую смесь на влажные ноги, надеть плотные носки и подержать 15 минут, то результат не заставит себя ждать. Размягченную кожу следует удалить с помощью пемзы, после чего ноги необходимо ополоснуть и нанести смягчающий крем.
- В таз с горячей водой добавляют крупную соль и растворяют ее. Затем ноги распаривают в этом растворе в течение нескольких минут. После этого в воду добавляют две таблетки перекиси водорода, которые можно заменить тремя ложками готового раствора. Снова выдерживают ноги в воде в течение пяти минут. Затем побелевшую кожу удаляют с помощью терки для ног, обрабатывают пемзой и наносят увлажняющий крем.
Рецепт средства с глицерином и уксусом
- Флакон глицерина;
- Ложка уксусной эссенции.
В глицерин добавляют ложку эссенции. Полученную смесь тщательно перемешивают непосредственно во флаконе с плотно закрытой крышкой, после чего ею обрабатывают огрубевшую кожу на ступнях. Для этого удобнее всего использовать ватную палочку, чтобы избежать контакта с чувствительной кожей рук. Затем на ноги надевают тонкие пакеты или оборачивают ступни пленкой, а сверху надевают носки.
Проводить процедуру рекомендуется вечером, так как минимальное время её проведения – сорок минут, а оптимальный эффект достигается при ночном использовании. В последующие дни рекомендуется обрабатывать пятки мелкой пемзой, чтобы удалить размягчённые участки кожи. Затем на кожу можно нанести крем.
При значительных повреждениях кожи рекомендуется повторить процедуру несколько раз до достижения улучшения состояния пяток. Для закрепления эффекта дальнейший уход следует проводить каждые 7–14 дней. Оптимально проводить его после принятия ванны.