Поделимся советами о том, как уберечь кожу от воздействия зимних условий, а также о способах уменьшения дискомфорта и восстановления ощущения комфорта, даже в сильные морозы.

Зима – это не только уютные шарфики и теплые снежные вечера, но и серьезное испытание для кожи. Особенно если после прогулки на морозе лицо краснеет, на руках появляются пятна, а зуд не дает покоя весь вечер. Это не всегда следствие того, что вы забыли надеть варежки. Это может быть аллергия на холод. Да, такая реакция действительно существует. Рассмотрим, что это такое, как с ней справляться и как избежать отчаяния.

Аллергия на холод: миф или реальность?

В медицинской терминологии это явление называется “холодовой крапивницей”. Несмотря на термин “аллергия”, данная реакция не связана с воздействием конкретного аллергена, подобно реакции на пыльцу или кошек. Механизм более сложный: под влиянием низких температур организм начинает вырабатывать гистамин – вещество, которое обычно участвует в защитных процессах. Однако иногда его выработка происходит избыточно, что приводит к появлению красных пятен, сыпи, зуда и даже отеков.

У некоторых людей эти проявления ограничиваются только руками или лицом, в то время как другие ощущают, что их организм в целом реагирует на наступление зимы. Однако, с наступлением тепла симптомы исчезают, словно их никогда не было. Тем не менее, это не повод пренебрегать проблемой.

Как понять, что это именно аллергия?

Существуют распространенные признаки, указывающие на то, что холодное время года негативно влияет на состояние вашей кожи:

• После пребывания на улице в холодную погоду или при контакте с охлажденными предметами (например, когда вы держали стаканчик с мороженым) кожа становится красной и начинает зудеть.

• Появление шелушения и сухости, которые не устраняются даже при использовании вашего любимого крема.

• На коже возникают волдыри или появляются пятна, схожие с ожогами от крапивы.

• В сложных ситуациях возможно возникновение отеков или головной боли.

При обнаружении подобных симптомов следует незамедлительно обратиться за консультацией к специалисту. Лишь врач может установить точный диагноз и исключить другие возможные заболевания.

Почему это случается?

На сегодняшний день специалисты не имеют окончательного ответа на вопрос, почему у некоторых людей организм демонстрирует столь выраженную реакцию на воздействие холода, в то время как у других подобного эффекта не наблюдается. Однако выделяют ряд факторов, которые могут повысить вероятность возникновения данной реакции:

• Наследственность. Если в семейном анамнезе встречались подобные состояния, вероятность их развития возрастает.

• Частые болезни могут указывать на ослабленный иммунитет. Возможно, организм проявляет повышенную восприимчивость.

• Длительные заболевания, такие как кожные недуги, например, дерматит.

Это вовсе не означает, что ты отличаешься от других. Просто твоему организму комфортнее в теплой и уютной обстановке, чем большинству.

Как с этим бороться?

Аллергия на холод не является причиной для отчаяния. С ней можно справляться, если знать несколько действенных способов.

Правильная одежда

Забудь о морозном воздухе и открытых участках кожи, даже если это выглядит модно. Одежда из натуральных материалов, теплая шапка, шарф, которым можно укрыть лицо, и перчатки – вот что действительно необходимо в холодную погоду.

Кремы и защита

Перед тем как выйти на улицу, обязательно используйте жирный крем: он сформирует защитную пленку на коже. Увлажняющие средства лучше применять вечером, так как днем они могут спровоцировать усиление раздражения от мороза.

Правильный уход

В случае если после прогулки кожа стала красной и зудит, мягкое средство для умывания лица и крем с пантенолом помогут успокоить раздражение.

Обратись к врачу

Посещение дерматолога не ограничивается решением проблем с акне. Врач может рекомендовать антигистаминные средства для снятия выраженного зуда и воспаления.

Согревайся постепенно

При возникновении дискомфорта после прогулки по улице рекомендуется согреваться постепенно. Резкое погружение в горячую воду нежелательно, так как это может спровоцировать усиление зуда. Более уместным будет начать с теплого напитка и укрыться одеялом.

Ранее женский журнал “Клео.ру” делился пятью фактами о здоровье волос, которые помогут отрастить густую шевелюру.