Методы восстановления обоняния после перенесенного коронавируса и доступные домашние средства.

Потеря обоняния, или аносмия, часто является следствием перенесённой коронавирусной инфекции. Обычно этот симптом проходит в течение 1-2 недель. Предлагаем узнать, какие существуют способы восстановления обоняния после COVID-19 и что можно предпринять для этого дома.

Коронавирус и защита организма

Нарушение обоняния и вкусовых ощущений является одним из наиболее часто встречающихся признаков COVID-19, отмечаясь примерно у 80% пациентов, перенесших SARS-CoV-2. Потеря обоняния обычно проявляется на 3–5 день болезни и может служить одним из первых индикаторов заболевания.

При госпитализации пациента с тяжелым течением COVID-19 врачи наибольшее внимание уделяют лечению поражения легких, а потерю обоняния считают не таким уж серьезным осложнением. Однако именно этот симптом может на долгое время остаться у человека, доставлять ему немало хлопот.

Для предотвращения проникновения коронавирусной инфекции в головной мозг обонятельные рецепторы активируются для защиты организма. Исчезновение способности ощущать запахи является не просто симптомом, а естественной реакцией на вторжение вируса.

В 25% случаев потеря обоняния проходит в течение двух недель после полного выздоровления. У некоторых пациентов возвращение обоняния наблюдалось даже во время болезни. Тем не менее, существует вероятность того, что аносмия может сохраняться у переболевшего человека на постоянной основе.

Существуют различные способы вернуть обоняние после коронавируса.

Возможность самостоятельного восстановления способности распознавать запахи

Для предотвращения перехода аносмии в хроническую стадию важно ухаживать за слизистой оболочкой носа на протяжении всего заболевания, уменьшать отечность, применять противовоспалительные, антисептические и гормональные спреи, а также промывать носовые проходы раствором морской соли.

В качестве терапии специалисты могут рекомендовать лекарственные средства, физиотерапевтические методики и упражнения для дыхания. Для снятия воспаления в дыхательных путях могут быть назначены:

• Кагоцел — противовирусный препарат;
• Хлоргексидин — антисептик;
• Санорин — снимает воспаление в носоглотке;
• Парацетамол — анальгетик, принимают по симптоматике.

Эффективным методом облегчения симптомов является очищение носовых проходов и полоскание горла растворами с дезинфицирующими свойствами. Предпочтительно использовать очищенную морскую воду, поскольку она способна:

• устранить отечность слизистой оболочки;
• уменьшить активность вирусной инфекции и прервать процесс ее размножения в дыхательных путях;
• удалить вызывающие раздражение слизистых оболочек продукты жизнедеятельности патогена.

Специалисты создали комплекс дыхательных упражнений, направленных на восстановление способности ощущать запахи. Ключевым элементом гимнастики является ассоциация с привычными и узнаваемыми ароматами. Для достижения этого рекомендуется регулярное вдыхание любимых запахов, таких как парфюмерия, кофе или копчёная курица.

Необходимо научиться использовать обратную связь, представляя себе конкретный продукт, например, курицу, вспоминая ее вкус и аромат. Такие несложные упражнения активизируют клетки органов обоняния и способствуют восстановлению их работы.

Рассмотрим перечень методов и средств, которые могут помочь в возвращении обоняния:

1. Нанесение ментолового масла на виски и переносицу.
2. Использование аромаламп.
3. Массаж переносицы, запястий и голеней с применением ароматических масел. В этих зонах находятся точки, оказывающие влияние на дыхательную систему. Полезные вещества из масел через кожу попадают в кровоток, способствуя укреплению иммунитета. Однако необходимо выбирать масла, которые не вызывают аллергических реакций.
4. Поддержка иммунной системы с помощью теплого молока и шалфея: для приготовления необходимо смешать 1 столовую ложку сушеной травы на стакан молока, затем подогреть полученную смесь на плите или в микроволновой печи и дать настояться. Важно готовить свежую порцию напитка перед каждым употреблением.
5. Рекомендуется закапывать по одной капле свежевыжатого сока чистотела в каждую ноздрю трижды в день.
6. Вдыхание аромата сока свежей белокочанной капусты капусты. Его можно смешивать с каплей меда.
7. Применяют сок чеснока, предварительно разведенный в пропорции 1:20 с водой и отварами трав, для закапывания в каждую ноздрю.
8. Использование ароматов трав. Эксперты советуют использовать смеси, включающие ромашку, мяту, тмин и ландыш. Сухие травы необходимо измельчить до состояния порошка, просеять через марлю и вдыхать, поочередно каждой ноздрей.
9. Проведение ингаляций с применением лекарственных растений: для этого смешивают выбранные растения (указанные выше) в равных пропорциях, измельчают их, затем 2 столовые ложки смеси заливают 2 стаканами кипящей воды и настаивают на слабом огне в течение 10 минут. После непродолжительного остывания отвар процеживают и переливают в ингалятор. Ингаляции проводят в течение 15-20 минут ежедневно, в течение недели. Затем следует сделать перерыв. Повторный недельный курс ингаляций можно провести через неделю (при необходимости или для усиления эффекта).

Для массажа​, ванн и аромаламп целесообразно использовать продукты пчеловодства — прополис. мед. Для приготовления смесей используют следующие ингредиенты: 1 чайная ложка прополиса, 3 чайные ложки растопленного сливочного масла и 3 чайные ложки растительного масла.

Ингредиенты тщательно перемешивают до получения однородной консистенции, после чего смоченные в ней тампоны вводят в носовые ходы дважды в день, утром и вечером, на 15-20 минут. Перед применением необходимо убедиться в отсутствии аллергической реакции на мед.

Представленные методики можно применять самостоятельно в домашних условиях, поскольку они демонстрируют положительный эффект в процессе восстановления обоняния.

Подведем итог

1. Аносмия является последствием естественного защитного механизма организма, активированного коронавирусом.
2. Существуют разнообразные методы восстановления обоняния в домашних условиях, и каждый человек может подобрать наиболее удобный и доступный вариант.
3. Домашние процедуры можно начинать уже при появлении отека слизистой оболочки носа, не обязательно ждать полной потери запаха.
4. Аносмия способна перерасти в хроническую форму и проявляться при последующих респираторных заболеваниях.